Здоровий шоколад Чому ви можете їсти цілий батончик?
Перекус: Чому ви можете з’їсти всю плитку шоколаду відразу
Це вже траплялося з тобою раніше? Ви мені нічого не з'їсте, шматочок шоколаду не з'їсте, і як тільки ви здогадалися, бару вже немає.
Те, що викликало докори сумління, може змусити нас почуватись добре в майбутньому. А саме відчуття робити щось корисне для нашого здоров’я!
Принаймні трохи. Звичайно - чи на жаль - ще жоден дослідник не з’ясував, що шоколад такий здоровий, як фрукти чи овочі.
(Перша хвилина трауру в цей момент.)
Крім того, ніхто (ще) не винайшов шоколаду з ідеальною смаком, який майже не має калорій.
. той, хто з’їсть відразу цілу плитку шоколаду, робить щось корисне для певної частини тіла - зуби всього!
Одна частина тіла віддає перевагу цілому шоколадку
Звичайно, шоколад сам по собі не обов'язково корисний для зубів. Але навпаки. Цукор у роті перетворюється на молочну кислоту, що, в свою чергу, викликає карієс.
Тож як це поєднується з новиною про те, що ціла плитка шоколаду краще для ваших зубів? Пояснення насправді звучить дуже правдоподібно: якщо ви з’їсте відразу цілу плитку шоколаду (а потім в ідеалі почистите зуби), ви лише один раз пов’яжете зуби з цукром. Як правило, одного батончика на день вистачає навіть пристрасному любителю шоколаду. Після вживання шоколадний апетит задовольняється на цілий день. Більше не споживання цукру.
(Хвилини радості в цей момент!)
Для порівняння: ті, хто насолоджується лише шматочком шоколаду, зазвичай перекушують - свідомо чи несвідомо - протягом дня. Однак це перешкоджає захисній функції наших зубів: Слині не вдається боротися з усіма новоутвореними карієсними бактеріями, які збільшуються з кожним новим споживанням цукру (сюди також входять солодощі, лимонади та фруктові соки.).
З точки зору наших зубів, краще грішити правильно один раз на день, ніж грішити напівправо протягом дня! Ну гаразд .