Швидке схуднення Дієта водою протягом 48 годин Evenimentul Zilei
Автор: AntoniaHendrik/Дата публікації: 19-06-2019 19:06
Типові сучасні дієти включають хімікати з пестицидів, добавки та консерванти. 48-годинна дієта з простою водою передбачає вживання рідини лише для очищення організму та швидкого схуднення. Вам потрібно поговорити зі своїм лікарем перед початком цієї дієти, оскільки це може вплинути на ваше здоров'я, зазначає livestrong.
Доктор Джуліан Уітакер з Інституту колодязів Уітакер у Ньюпорт-Біч, штат Каліфорнія, рекомендує швидку дієту на воді, але лише тоді, коли ви встигнете розслабитися і вас не відверне той факт, що вам доводиться готувати їжу чи робити покупки. Він рекомендує випивати вісім і більше склянок води на день і уникати фізичних вправ, крім легких прогулянок.
Під час підготовчого періоду водної дієти (за 2-3 дні до цього) їжте тільки фрукти та овочі.
Мета: Основна мета дієти на водній основі - очистити свій організм і дати йому зажити. Водна дієта дає травній системі перерву, виключаючи споживання твердої їжі. Як повідомляється на веб-сайті доктора Бен Кіма, водна дієта сприяє швидкій реконструкції слизової оболонки кишечника. Дієта також дозволяє клітинам виводити відходи і нейтралізувати небезпечні токсини.
Характеристики: Перед початком дієти з водою слід повільно зменшити споживання солодкої та обробленої їжі. Швидкий перехід з нежирної нездорової дієти на ексклюзивне споживання води може спричинити головний біль та надмірну тягу. Вибирайте очищену воду, водопровідна вода часто містить мінерали та метали.
переваги: 48-годинна водна дієта може бути занадто складною. У разі невдачі спробуйте пити воду протягом 24 годин. Однією з найбільш вражаючих переваг є швидке схуднення. Ваше тіло позбавляється від кілограмів, виключаючи надлишки відходів з травного тракту і спалюючи жир.
Втрата ваги на 3 або 4 кг: Доктор Бен Кім каже, що водна дієта підвищує рівень енергії, робить шкіру яскравішою, покращує серцево-судинну функцію, знімає тривогу, регулює діяльність органів травлення та зменшує біль у тілі. Але все слід робити лише після серйозних обговорень з лікарем, оскільки дієта дуже сувора.
Наші рекомендації
Агресором є наложниця дівчини. Інцидент стався на вулиці в мікрорайоні Марашті
Зеленський був госпіталізований після зараження новим коронавірусом на початку цього тижня…