Швидкий; Heilpraktiker Dreieich
Ми постимо згідно Бухінгера з овочевими бульйонами, чаями та соками.
Ми отримуємо чутливість та усвідомлення тіла.
Піст звільняє нас від щоденного травлення, сміття та токсинів. Він зцілює минулі хвороби та емоційні рани завдяки силі та життєвій сили, що звільняються. Ми розвиваємо вищу чутливість до того, що нам подобається і що корисно для нас. Масажі та медитації ведуть нас до нашої внутрішньої сили та сили. Обговорення в групі та інформація про стан здоров'я та харчування допомагають забезпечити досвід на довгий термін.
Ми вирішуємо інтуїтивно та на власну відповідальність, звичайно, правильно, про своє життя.
Досягти цієї інтуїції поетапно - головна мета наших пісних семінарів.
З початку посту ми можемо говорити з того моменту, коли відбувся перехід від інтуїтивної відмови від їжі до свідомого рішення утриматися від їжі. Ми все ще добре знайомі з цією інтуїтивною відмовою від їжі у хворих дітей чи домашніх тварин. Їхнє природне почуття голоду та ситості все ще відносно непорочне, і у разі нездужання або хвороби вони, природно, повинні відмовитися від їжі. У медицині піст відомий як терапія ще з часу Гіппократа. Він був успішно використаний у Римській імперії як перше відоме заможне суспільство для лікування так званих цивілізаційних хвороб, які з’явилися вперше. Це пояснює досить критичний підхід східних методів зцілення до посту серед населення, яке, як правило, страждає від дефіциту. У важких випадках Гіппократ рекомендував пити тільки медову воду. Середньовічні цілителі, від Хільдегарди фон Бінген до Парацельса, також рекомендували піст як лікувальну терапію. Парацельс говорив про "внутрішнього лікаря", який активізується голодуванням і приводить хворих людей до саморегуляції та зцілення.
Пізніші суворо наукові дослідження на дріжджових клітинах, аскаридах. Миші та незабаром навіть резус-мавпи з Массачусетського технологічного інституту (Массачусетський технологічний інститут) навіть підтвердили, що правильне голодування має продовжуючий ефект і є на сьогодні єдиним науково обґрунтованим методом проти старіння.
Піст у Драйеїху
Тижні посту за Бухінгером За цей час ми будемо поститись у групі, відпочивати, говорити один з одним, думати про харчування та зміцнення свого здоров’я. Ми зустрічаємося цього тижня для обміну, інформації та медитації. Усі вживають вдома лише овочеві бульйони, чаї та деякі соки. Учасники з досвідом посту та без нього дуже вітаються. Вам буде наказано поститись зрозумілим та кваліфікованим чином.
Піст у Бад Орбі
Будь ласка, зв'яжіться зі мною, якщо вам цікаво провести зі мною пісний похідний семінар (для неквапливих туристів, група людей 8 осіб) у Бад-Орбі (у квітні точна дата ще не встановлена)
Піст у високих горах
Пост для тих, хто пережив піст і перебуває в хорошому стані для ходьби ! Ми складаємо приблизно 12 осіб, які 5-6 днів на тиждень поститься у високих горах. Ми подорожуємо від гірської хати до гірської хати і несемо свій багаж самі. Запрошені нові люди запрошуються до нас.
Індивідуальна фізична та психологічна стабільність повинна гармонійно інтегруватися в існуючу групу. Це можна з’ясувати в особистій розмові.
Що від вас вимагають пісні гірські походи: відповідний пісний досвід та точна оцінка ваших фізичних обмежень. Багаж обмежений приблизно 10 кг (поради щодо обладнання надаватимуться з підтвердженням реєстрації). Насолоджуйтесь природою та простим життям. Безпека ступенів і висоти; Необов’язково мати голову для висот. Виснажливі щоденні етапи, ночівлі в гірських хатинах в таборах для матраців з невеликим комфортом. Просте пісне харчування.
Учасники цього семінару також повинні насолоджуватися відчуттям свого шляху до меж своїх можливостей. Членство в DAV (Німецька альпійська асоціація) має сенс. Він включає безліч знижок на хатини та страхування гірського порятунку.
Фізичні вимоги: Будьте в русі, маючи приблизно 10 кг багажу макс. 10 годин на день і піднімайтеся приблизно 300 м/годину. Тільки з попереднім досвідом у високих горах або регулярними тренуваннями на витривалість (ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді)
Ідея пісних гірських походів прийшов до мене під час вивчення біографій натуропатів, які померли в похилому віці, і під час безпосередніх зустрічей з людьми з обох груп людей - швидших і високогірних туристів. Для мене це дві групи з найбільш життєво важливими психічно та фізично
Люди в старості, яких я зустрічав.
Пісні гірські походи поєднують ці два способи старіти здоровими та життєво важливими. Досвід походів, які я вже проводив, підтвердив ці міркування у підході.
Особливістю пісних гірських походів є:
1. Газова детоксикація через легені через низький парціальний тиск у високих горах та виведення через посилене потовиділення
2. Висока метаболічна активність і підвищений розпад білкових відкладень
3. Набагато краща регенерація м’язів, сухожиль та суглобів
4. Передчасне виникнення порушення регуляції в організмі, спричинене цим поєднаним стресом
Досвід, який ви очікуєте:
Поглиніть первинні сили величезного гірського світу чутливістю до посту. Дихати кришталево чистим гірським повітрям протягом 5 днів без вихлопних газів. Досвід тиші. Частково пийте «живу воду» з природних джерел. Інтенсивне очищення та регенерація тіла, особливо м’язів. Оцінка фізичної працездатності та виконання термінів безпека кроку та висоти часто сильно відрізняється від однієї людини до іншої. Якщо ви не впевнені, ми раді зателефонувати ще раз або зустрітися для особистої розмови. У мене є прості поради, як перевірити необхідний рівень фізичної підготовки.