Швидкий l; неймовірна адаптація людського організму! Що m; зацікавлені

Однак позбавлений їжі він не перестає функціонувати. Протягом декількох днів або навіть тижнів він може залучати свої запаси - переважно жирову тканину, значно випереджаючи м’язи. Але зволоження залишається важливим.

неймовірна

1-й день: нічого не повідомляти

Організм функціонує нормально. Через вісім годин після останнього прийому їжі гормон - глюкагон - змушує печінку забирати запаси глікогену, довгі ланцюги глюкози, які вона розриває і виділяє в кров, щоб підтримувати запас органів.

Від 1 до 5 днів: втрата м’язів

Запаси печінки вичерпуються, мозку не вистачає глюкози, що може викликати запаморочення, втома і головний біль. Щоб виправити це, організм атакує м’язи, багаті білком. Вони розщеплюються на амінокислоти, перетворені печінкою на глюкозу. У той же час жирова тканина виділяє в кров жирні кислоти - джерело енергії для серця, м’язів або нирок.

5 днів і більше: зменшення жиру

Травна система вимкнена. Тіло пристосовується для збереження м’язів. Печінка та нирки використовують жирову тканину, виробляючи кетони, резервне паливо мозку. Потім воно відновлює всю пильність, і почуття голоду поступається місцем солодкої ейфорії.