Швидкий ріст волосся 10 цільових продуктів для використання
від Margaux, редактор краси та добробуту 18 грудня 2019 р., 9 год. 00 хв 9,9 тис погляди
Зростаючи, за рахунок збільшення відростання волосся зростає більш-менш швидко залежно від зовнішніх факторів (забруднення, жорсткість води під душем, вітру чи сонця тощо), а також від ваших харчових звичок. Відкрийте для себе цільові продукти, які допоможуть вам прискорити відростання. Рапунцель просто повинна поводитися !
Ви не можете не заздрити волосині своєї дівчини Джастіни, з таким довгим і густим волоссям, що майже могло б зробити шарф, але хто нічого не робить для його підтримки? Всупереч що кажуть деякі перукарі хто хоче будь-якою ціною продати вам свої найновіші товари, волосся, ми починаємо подбайте про це зсередини. Ви все ще можете надавати їм маску кожні три дні, якщо продовжуєте набиватись рафінована промислова продукція, це не сильно зміниться ... Ось деякі продукти для просування так що ваше волосся в покращення здоров’я, і таким чином швидше зростати.
1/Темний шоколад, трохи задоволення для стимулювання відростання
Ні, ми не даруємо вам помилкової радості, ви правильно прочитали, що темний шоколад (не молочний, ми наполягаємо) міг би швидше рости волосся. Це тому, що він багатий залізом, елементом, який підвищує рівень гемоглобіну для оксигенації волосся. Споживайте все одно, помірковано.
2/яйця, чудова їжа для волосся
Ми часто чуємо, що яєчні маски творять чудеса з волоссям. Але вони могли зробити більше зсередини! Тому що його вміст вітаміну А. забезпечити регенерація тканини шкіри голови. До вас яйця-пашот, телята, яєчня, ми їдемо і найкращі.
3/Сочевиця, багата корисними білками
Сочевиця, флагманський продукт вегетаріанської кухні, багата білком, Вітаміни групи В і цинк, ці природні елементи дозволяють змусити ваше волосся блищати, стимулювати ріст і запобігати їх втраті.
4/Оливкова олія та інші рослинні олії для прискорення росту волосся та поліпшення текстури
Забудьте про вершкове масло, рослинні олії - ваші друзі на все життя! На додаток до своєї користі для здоров’я, вони також творять чудеса з вашим волоссям: незамінні жирні кислоти що вони містять покращило б їх текстуру одночасно посилюючи їх блиск.
5/Мигдаль, для волосся, але також міцніші нігті
Ви завжди чули, що мигдаль змушує нігті і волосся швидше рости, одночасно зміцнюючи їх? Ви можете довіряти цьому твердженню, оскільки вітаміни що містять мигдаль справді сприяють зростанню. Ви можете зловживати цим, не ризикуючи для свого здоров’я! Якраз навпаки.
6/Горіхи всіх видів, для довгого і здорового волосся
Кеш'ю, пекан, фундук ... у вас є карт-бланш, волоські горіхи - найкращі союзники вашого волосся! Крім їх змісту білка, вони також дуже багатий цинком і селеном, природні елементи, які сприяють здоров’ю волосся.
7/Риба, спеціальна їжа для блискучого волосся
Риба, яку їдять принаймні двічі на тиждень, є хорошою основою для блискучого волосся. На додаток до білка, який він містить у великій кількості, вітаміни групи В і D, залізо та Омега 3, риба має ту перевагу, що не має поганих жирів. Можна йти із закритими очима !
8/Устриці, дорогоцінні ракоподібні, які прискорюють ріст волосся
Як би дивно це не звучало, але, як кажуть, устриці мають хист до того, щоб ваше волосся росло швидше. Тому що ці святкові ракоподібні дуже багаті на цинку.
9/кольорові фрукти та овочі
Хоча всі вони чудові для вас, кажуть, що деякі овочі роблять волосся швидше за інших. Фаворит найбагатших у вітаміни А і С як морква, гарбуз, дині та компанії. І звичайно, ми намагаємось поважати пори року.
10/Пшеничні зародки, олія, яка сприяє зростанню волосся
Вітаміни групи В, що містяться в зародках пшениці, сприяють блиску волосся та його росту. Ви можете споживати його у формі олії, капсул або бризок.
Фотографії: Pixabay.com
Дієтичні поради та поради щодня застосовувати для здорового волосся !