Швидкий та простий томатно-огірковий смузі відкриває рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

4 середніх помідора

1 невелика біла цибулина

1 гілочка свіжої м’яти

Сіль

  • Калорії = низькі

    • смузі

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Помістіть склянки в холодильник. Помийте і почистіть огірок, наріжте його тонкими скибочками і поставте стекати на 15 хвилин у сіль. Занурте насіння помідорів в каструлю з киплячою водою на 30 секунд, щоб легше їх очистити. Очистіть цибулю від шкірки. Вимийте м’яту.
    2. Огірок промити. Грубо наріжте овочі і покладіть їх разом з цибулею, м'ятою, ½ склянкою води, 1 ч. Л. сіль селери та м’яти в блендері. Суміш 30 сек.
    3. Подавати в охолоджених склянках і прикрасити край склянки скибочкою помідора та огірка.

    Поділіться своїм відгуком

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу