Швидкісний фітнес, спорт у стилі матриці

Кажуть, що 20-хвилинний сеанс швидкісного фітнесу, революційна концепція, еквівалентний більше чотирьох годин класичних вправ. Секрет: обладнання, підключене до електродів, яке одночасно стимулює роботу всіх м’язів. Результати вражають за короткий час.

фітнес

Спорт, винайдений німцями
Концепція швидкісного фітнесу вперше з’явилася в Німеччині, де в даний час існує понад 800 студій, і поширилася на решту Європи. Цей вид тренувань починає набирати популярності в нашій країні, в Бухаресті, відкриваючи близько п'яти спортзалів. «Півтора року тому я отримав пропозицію відкрити і керувати студією. Це було справжнім викликом, я раніше вісім років працював у пресі. Я про це взагалі не думав і наступного дня вже шукав приміщення для оренди. Я найняв тренера, а через кілька тижнів і другого. Наші клієнти вибирають швидкісний фітнес, оскільки він триває 20 хвилин, і ми отримуємо швидкі результати ", - говорить Андреа Ангель, директор швидкісного фітнес-залу в столиці, де 30 бухарестівців тренуються щодня.