Швидкість, з якою люди харчуються, впливає на масу тіла

Фаст-фуд вдвічі збільшує ризик ожиріння, згідно з недавнім дослідженням японських дослідників, опублікованим у British Medical Journal, інформує BBC News Online.

швидкість

Швидкість, з якою люди харчуються, впливає на масу тіла

За цитованим джерелом, дослідники з Університету Осаки провели дослідження за допомогою 3000 людей, зазначивши, що певні системи попередження в організмі, які більше не функціонують належним чином, можуть бути винні в цьому поява ожиріння. Вони також встановили, що споживання їжі повільнішими темпами безпосередньо впливає на них вага тіла.

ОСТАННІ НОВИНИ

Американця заарештували через 50 років після втечі. Що він зробив і як йому вдалося приховати

Коронавірус у Румунії ОНОВЛЕННЯ В ЖИВО 14 листопада. Остання оцінка COVID-19: зареєстровано 9460 нових випадків/1172 пацієнти перебувають у важкому стані на ATI

Ось найдорожчий товар, що продається Чорною п’ятницею і який найдорожчий у покупці

ГОРОСКОП 14 листопада. Марс виходить зі зниження. Що ви повинні зберегти від цього досвіду?

Дослідження розглядало зв'язок між швидкістю споживання їжі, почуттям ситості та ожиріння.

Майже половина з 3000 добровольців заявили, що вони в тренді їсти дуже швидко.

Порівняно з людьми, які їдять повільно, чоловіки, які їдять фаст-фуд, на 84% частіше стають надмірна вага, відсоток подібний у випадку жінок.

Крім того, люди, які їдять щоразу, поки не наситяться, втричі частіше стають ожиріння.

Професор Іен Макдональд з Ноттінгемського університету вважає, що тому є кілька причин споживання їжі на великій швидкості може завдати шкоди здоров’ю.

Він вважає, що ця харчова звичка може перешкоджати роботі нервової системи, яка інформує мозок про те, коли слід передавати команди зупинки процес годування, бо шлунок вже повний.

Як споживати їжа - це звичка, яка засвоюється в дитинстві або яка може передаватися у спадок. Люди, які їдять швидко, можуть змінити цю звичку, хоча і не дуже легко, на думку Макдональда.

Окреме дослідження австралійських дослідників показало, що до недавнього часу механізм, за допомогою якого люди набирають вагу, був еволюційною перевагою, яка допомагала людству вижити і засвоїти якомога більше їжі в періоди Обмежені ресурси.