Швидко схуднути за допомогою кавуна та полуниці (харчування, дієта, фрукти)
Я дуже хочу схуднути якомога швидше і хотів лише їсти кавун та полуницю протягом наступних кількох днів. можливо, пару томатів та огірків час від часу.
Якби це спрацювало, і я швидко скину фунти?
5 відповідей
Це не здорове схуднення. Ви втратите кілька кілограмів, але втратите багато свого здоров’я. І це насправді болить, і ти цього не хочеш. Насправді.
Ви ніколи не можете жити на одних лише динях та полуниці.
Єдине, що допомагає - це займатися спортом і харчуватися нормально. Таким чином ви швидко жируєте, а ваше здоров’я ще краще. Краще споживати більше калорій, ніж не вживати ніяких калорій. Твоєму тілу потрібно багато «палива» - завжди.
Вік, зріст, вага? В іншому випадку швидке схуднення ніколи не є здоровим, а також не є лише кавуном, полуницею, помідорами та огірком. Твоєму тілу потрібно набагато більше, ніж для того, щоб мати можливість нормально працювати (наприклад, жири, білки). Тому ваші зусилля - все, що завгодно, але не добрі та здорові. Втрата ваги (якщо доведеться), безумовно, відрізняється, якщо ви хочете мати можливість зберегти свою вагу згодом.
Вік 25, зріст 172 см і вага в даний час 52 кг
Тоді вітаємо з вашим НІЖНИМ ВАГОЮ! Вам слід покласти 10 кг, а не думати про схуднення. Якщо ви все ще вважаєте себе занадто товстим, вам слід терміново звернутися за психологічною допомогою, тому що тоді ви вже в середині анорексії!
На даний момент я хотів би спробувати ще раз схуднути, скоріше заради свого здоров'я.
Заради здоров’я вам слід терміново звернутися до психіатра!
Але ви абсолютно не робите свого здоров'я, якщо у вас недостатня вага і ви хочете схуднути! Заради свого здоров’я вам слід набрати на 10 кг більше, щоб знову мати нормальну вагу, а також звернутися до психолога, якщо щось важливе для вашого організму та вашого здоров’я. Але точно не худнути
Низька вага - в дорозі, або існуюча - анорексія.
Я не даю жодних порад щодо схуднення щодо цього, це було б безвідповідально та загрожувало життю.
Тут є терміновим психологічне консультування - вимагається .
Такого візиту не уникнути, саме через ваше здоров'я
З фруктами потрібно бути обережними через фруктозу. І напр. Брокколі та капуста роздувають шлунок, перетравлюючи.
Але як ядра імбирної папайї та авокадо, вони дуже добре втрачають вагу.
Швидко схуднути неможливо.
Перші 2 кілограми - це вода, реально 0,5 Гіло на тиждень.
Я втратив пів фунта за один рік через Essse
Спробуйте зворотне: повільно, але впевнено набирайте вагу. Те, що ви важите 52 кілограми, означає не що інше, як недостатню вагу.
Це швидше за все
2100 ккал, щоб набрати близько 200 грамів на тиждень. При 60 кілограмах це все ще мало, але цілком нормально.
www.yazio.com - дуже корисний сайт.
Тепер конкретно до вашого запитання: це, безумовно, спрацювало б, але не рекомендується.
Якщо я продовжую набирати вагу, то втрачаю все, що щось для мене означає.
Іншими словами, вам терміново потрібна терапія.
подібні запитання
Привіт, у мене є питання, яке я чув, що ти за кілька днів втрачаєш кілька кілограмів з огіркової томатної дієти, що ти можеш їсти на ній сіль, перець, Меггі? Чи корисно це для організму? Ви також можете щось з'їсти?
Я хочу схуднути і вирішив їсти кавуни лише тиждень, оскільки води багато, а калорій дуже мало.
У мене вже 3 дні позаду - гордий - і ще 4 попереду. Я худну досить швидко, тому лише один тиждень. Але чи здорово їсти лише кавун (звичайно, я все-таки п’ю)?
Або це не так добре?
Привіт Я 158 см і важу 58 кіло! Ти думаєш, скільки я можу схуднути за 2 тижні, якщо я їм лише огірки або іноді салат і, можливо, кавун? Звичайно, я би займався спортом щодня, наприклад, бігом та їздою на велосипеді, а потім кількома присіданнями! Або хтось пробував щось подібне, або є інші способи схуднути за 2 тижні ?
Привіт, я чув від подруги, що її подруга схудла, просто їла помідори, огірки та моркву та багато пила. Також вона з’їдала 2 травні ложки вівсяних висівок на день для травлення. Чи можете ви дійсно схуднути за допомогою нього ?
Мені 13 і 1,58 років низького зросту, я важу 53 кг і повинен скинути кілька кілограмів
чи маєте ви для мене поради, як схуднути швидко, але здорово ?
Насправді я хочу схуднути, щоб позбутися целюліту, мені 14 років, зріст 170 см і вага 62 кілограми. Думаю, сьогодні я з’їв занадто багато, що ти думаєш: вранці: чай, а потім яблуко, а потім біг протягом 1 години, потім після пробіжки 1 яблуко, 1 смажене яйце з помідорами та огірком та скибочку цільнозернового житнього хліба. так, між 2 яблуками та полуницею та 2 скибочками свинячої ковбаси. Увечері: салат з помідорів, огірків, зобельна і олії, риба (це було близько 10 дрібних рибок, я думаю, це були сиги або як їх ще називають) і скибочка цільнозернового житнього хліба і, на десерт, фруктове морозиво з полуницею, а потім половина яблука . а тепер просто полуниця. це було занадто багато? У мене справді погана совість щодо морозива, і я якось думаю, що фруктів було занадто багато . чи можу я ще щось з'їсти сьогодні ? Я повністю відчуваю себе шоколадом чи чимось солодким . що ти думаєш ?
Привіт, я хотів би схуднути, але не обов’язково кілограми, але худнути на животі (спалювати жир), як я міг зробити це найшвидше?