ШВИДКО Втрата ваги (Я ЗНАЮ, НЕПРАВИЛЬНО) - J; вирішив схуднути - FORUM Nutrition - Doctissimo
Слухайте, точніше, читайте. без негативної критики будь ласка.
Я абсолютно повинен скинути 7 фунтів за 22 дні.
Все життя я був товстий.
Я забороняю собі будь-які види дозвілля в суспільстві через це.
Я сиджу в монастирі вдома, бо мені погано до себе, я буквально відмовляюся розважатися, тому що Я вважаю себе огидною, огидною, відразливою.
Але зараз Я б дуже хотів туди потрапити.
Я випадково буваю булімічний. але тепер я думаю, що я можу придбати волю і моральну силу обійтися без цих жахливих грошей.
Більше я роблю багато спорту, що дозволяє мені не стати сумо.
Це було зараз 3 дні, які я не зламав на шоколад, морозиво, млинці та всі ті цукру, які псують моє існування.
За ці 3 дні я вранці з'їв 3 тости варення (я знаю, що це занадто багато, але у мене теж є проблема з крохмалистими продуктами і мені доведеться обійтися без цього, якщо я хочу швидко скинути свої жахливі 7 кілограмів).
Опівдні суп, о 16:00 увечері яблуко та овочі.
Я боюся не тримати.
Насправді, я прошу вас, якщо за 22 дні можна схуднути на 7 фунтів (Я готовий на все, але я повинен робити це природним шляхом, без спеціальної дієти чи ліків (пригнічувач апетиту.), просто мало їдячи і займаючись годинами, я маю багато сили волі щодо цього виду спорту, і до того ж я люблю його).
Ласкаво просимо, жодних коментарів щодо безумства моєї мети, я знаю, що це небезпечно, Мені не потрібно, щоб хтось повторював це мені.
Мені потрібно знати, чимета дійсно можлива чи ні мати можливість вкласти все в роботу, щоб туди дістатися.
Дякую заздалегідь, doctissimo мені дуже допомагає.
Здравствуйте,
Вашої мети може бути важко досягти за 22 дні, адже навіть якщо вам більше не доведеться їсти, щоб схуднути, ви були б настільки втомленими, що ваша початкова ситуація була б такою ж: відрізана від суспільства, бо у вас не було б сил переступити поріг.двері від свого будинку.
Якщо ви хочете швидко програти і якщо ви жорсткі, ви можете дотримуватися дієти DUKAN, зайдіть на форум на цю тему, і ви отримаєте всі подробиці.
Я роблю це вже 7 днів і схудла майже на 3 кіло.
Для занять спортом необхідно приймати крохмалисті продукти, тому, якщо ви хочете схуднути і продовжувати займатися спортом, ваша 22-денна мета майже неможлива.
Чому ви встановлюєте 22 дні і яким видом спорту ви займаєтесь? ?
Надобраніч.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я займаюся фітнесом, дуже повно: мансардні вікна, велосипед, килимки, тренажери та вправи
Я важу 66 кг, маю досягти 62, а у мене залишилось 18 днів
Крохмалисті продукти дійсно вони так необхідні ?