Січень 2014 р. Гвідо Конрад; s блогу

Харчові добавки та спортивне харчування: Сформуйте своє тіло !

В останньому відео, яке наш Спортсменка IFBB Антонела Трантакі Для Блог Гвідо повернувся, ви дізнаєтесь, як саме Вимірювання жиру в організмі під час т.зв. Перевірка форми незадовго до конкуренція проводиться та отримує розуміння щодо підготовки Позують вільний стиль наш спортсмен.

Антонела професійно підтримується її тренером Алексом Стамбулідісом та харчовими добавками POWERSTAR FOOD під час її дієти та підготовки до Arnold Classic 2014 в штаті Огайо, США.

В Антонели Трантакі Останнє відео ви можете побачити, що Позують вільний стиль, під час одного Конкуренція представлений спортсменами, його потрібно репетирувати до найдрібніших деталей і бути точним.
Ті, що проводяться знову і знову Перевірка форми завжди означають для спортсмена багато напруги та хвилювання, поки він нарешті не стане впевненим, що він у своєму дієта зробив все правильно і рухається до нового успіху конкуренція можна зробити.

Вже повідомляється з грудня 2012 року Антонелла Трантакі тут у Блог Гвідо над нею навчання, їх дієта і дуже докладно про їх Підготовка змагань.
Останнім часом вона дозволяє вам брати участь у її житті у формі її відео, тому вона є для вас ще більш особисто.

Подивіться Категорія Антонели і ви будете настільки ж вражені їхньою швидкою історією успіху, як і ми в цілій команді знову і знову.

З нетерпінням чекаємо надзвичайно цікавих поглядів Антонели у світ спортсменів:

Ви можете дізнатись більше про спортсменку IFBB Антонелу Трантакі тут, у блозі та на POWERSTAR FOOD

Ви також можете знайти Антонелу на її сторінці у Facebook та Instagram

Ви можете знайти спортивне харчування та добавки німецького виробництва для тренувань та змагань на POWERSTAR FOOD GmbH через Інтернет або в Прямі продажі в Хомбург-Саар.

відвідати Харчові добавки POWERSTAR FOOD на теж Facebook, Twitter, Google+ і Instagram

При їх підготовці до Арнольд Класик у лютому в штаті Огайо, США POWERSTAR FOOD - і IFBB бікіні - спортсменка Антонелла Трантакі зробила для вас відео, в якому вона розповідає вам все про свої поточні тренування, жирові відкладення та стан харчування.

Антонела є справжньою флаєркою, адже лише в 2012 році вона успішно вступила до класу бікіні зі своїм першим змаганням. Після багатьох перемог за останні два роки вона тепер може здійснити дуже велику мрію:

Участь у Arnold Classic в штаті Огайо, США.

Ось як виглядає тренування Антонелли незадовго до класики Арнольда:

- Тренування з великою вагою плюс - принаймні 4 рази на тиждень по 45 хвилин

Поточний відсоток жиру в організмі Антонели:

19% при 52 кг

Ми просто говоримо "Ого !" і пишаємось нашою високомотивованою та дисциплінованою Антонелою!
Антонела Трантакі повідомляє про неї тут, у блозі, з грудня 2012 року навчання, ваш харчування і дуже докладно про їх Підготовка змагань. Для вас вона завжди розміщує в Інтернеті нові смачні, власноруч приготовані рецепти, які ви можете знайти у своєму дієта можна використовувати і легко готувати.
Погляньте на старіші звіти і здивуйтеся з нами Історія успіху Антонели.

Зараз вона придумала для вас щось дуже особливе. У своєму новому відео вона показує себе ще з більш особистого боку і дозволяє вам брати участь у її житті дуже тісно.

Фото: Стиль Джоко

Спортивне харчування і Добавки зроблено в Німеччині для навчання і конкуренція можна знайти за адресою POWERSTAR FOOD GmbH через Інтернет або в Прямі продажі в Хомбург-Саар.

Ви вже знаєте круті сорочки та міцні безрукавки POWERSTAR FOOD Зона моди?
Будь то хардкорний культурист, фітнес-спортсмен чи спортсмен-аматор, POWERSTAR FOOD має якісну і модну для всіх Спортивний одяг для тренувань та відпочинку.
Виготовлений із 100% бавовни для ідеального дотику, найкращого прилягання, із скотчем до плеча до плеча та подвійними швами на рукавах та поясі для особливо тривалого терміну служби.
Сорочки з класичним Логотип POWERSTAR FOOD Доступний для Чоловіки і для Дами з особливо
обняття тіла.

На Сторінка магазину Ви можете вибрати між різними моделями, кожна з різними кольорами.

Але також і сильні Безрукавки POWERSTAR FOOD можна побачити. Якщо у вас є вибір, ви балуєтесь вибором, оскільки вони поставляються в 3 кольорах з 2 різними мотивами в кожному. Знову ж таки, ви отримуєте класичний POWERSTAR FOOD - ретро логотип, але також новий логотип, POWERSTAR FOOD зірка тут можливо.
Отже: Покажи мені свої руки! І якщо ви не можете вирішити, який мотив вам більше подобається, то просто побалуйте себе обома!

Сподіваюся, ви всі добре перейшли до нового 2014 року, і, перш за все, здорові і змогли використати святковий сезон для відпочинку та відпочинку.

У мене все вийшло дуже добре, і я провів чудові дні з родиною та друзями.

Але зараз настав час по-справжньому прискоритись, особливо через мою складність Травма біцепса, що надзвичайно вплинуло на мене восени, а також взимку, зараз я особливо мотивований нарешті привести своє тіло у належну форму (що також терміново потрібно).

Хоча цінності мого останнього Перевірка форми але напрочуд краще, ніж я боявся, спираючись на оптику в дзеркалі.

Відповідно до Штангенциркуль В даний час у мене є Відсоток жиру в організмі 11,5%, що є надзвичайно високим значенням для мене, і, звичайно, я не дуже задоволений своїм зовнішнім виглядом на даний момент. Але це також Міжсезоння для мене, мені. Однак хороша річ у тому, що вся справа у вазі тіла 105 кг (при зрості всього лише близько 168 см) і, отже, вихідне положення зовсім не таке погане, тобто там вже багато м’язів (все ще) існуючий шар жиру!

Моя мета спочатку така: щось подібне до FIBO у квітні я прагну до одного Відсоток жиру в організмі приблизно від 7 - 8% і сподіваємось, що зможемо тримати вагу в три цифри або хоча б трохи нижче цього. У напрямку до літа має бути можливим подальше збільшення форми, і якщо все відповідає тому, що я уявляю, і все регулюється в навколишньому середовищі (робота, сім'я тощо), ви можете продовжувати посилювати ситуацію восени дієта та Змагання Націльтесь на осінній сезон. Повинен

це не працює, тому я хотів би бути в Повернення на сцену навесні 2015 року.

Але завжди крок за кроком, зараз потрібен етап до квітня, коли форму слід значно збільшити.

Як і моя харчування схоже на найближчі кілька тижнів, я розповім вам про це тут ще раз незабаром. Це, безумовно, цікаво і цікаво для багатьох з вас

можливий підхід для власного успіху.

Які ваші плани на 2014 рік?

Важливо не перевантажувати себе своїми цілями. Поставити реалістичні цілі та, якщо можливо, також невеликі проміжні цілі або проміжні кроки для контролю успіху та мотивації.

У будь-якому випадку, від щирого серця бажаю вам, щоб ви справді досягли своїх цілей цього року!

Будьте здорові і залишайтеся на прасці

Ваш спортсмен з харчування Powerstar

Ахім Вейц

2014 рік боротьби розпочинається на Classic Wrestling Entertainment з * Point Of No Return *!

Перша подія на CWE обіцяє бути великою відразу!
GM запропонувала щось особливе на 2014 рік.
Протягом року відбуватимуться бої за * Світова серія боротьби * здійснюється!
WSOW буде схожий на режим ліги, в якому всі борці, які беруть участь, змагаються між собою та в різних режимах.

Переможці битв отримують очки за свої перемоги. Якщо борець виграє у поєдинку шляхом прямого удару, він отримує 3 очки. Однак, якщо борцеві вдається змусити суперника здатися, йому буде присуджено 5 балів.
Якщо борець дискваліфікований, він отримує 5 очок, відрахованих з його рахунку. Стільки про правила WSOW.

На останній події року * CWE Wrestlebowl *, два переможці, які посіли перше місце, приймуть фінал * Світової серії боротьби *.

ПОЧАТОК ПРОДАЖУ для CWE POINT BE NO RETURN розпочався

Будь-хто, хто придбає свій квиток заздалегідь, отримає подяку за це.
Оскільки, хоча є вільний вибір місця за ціною 10 євро за кожен квиток, усі покупці квитка, що продається перед продажем, можуть увійти в зал на 30 хвилин раніше, щоб забезпечити найкращі місця.

Крім того, кожен придбаний заздалегідь квиток отримує 1x безкоштовний напій.

Передпродаж відбувається через: Електронна пошта: [email protected] Тел: 0175 9220931

Огляд даних:

KSV Галле Хемсбах
Шиллерштрассе 1
69502 Хемсбах, Німеччина

Вхід: 18:30
Початок: 19:00.

Вхідний квиток о 18:00 та напій входять у квитки на попередній продаж.

Квитки в касах: 10 євро,-

Більше до Карстен Кренк,
Спортсмен POWERSTAR FOOD, квітень 2011 року
і спортивна боротьба,
Ви можете знайти в Блог Гвідо

Спортивне харчування та добавки для єдиноборств, як Боротьба, карате, боротьба, кікбоксинг, ММА, дзюдо, муай-тай а ви можете знайти інших за адресою Харчові добавки POWERSTAR FOOD

Останні повідомлення

Категорії

Загальне (62)
Спортсмен місяця (68)
- Спортсмен місяця - Галерея (1)
Харчування та добавки (87)
- Поживні речовини та добавки в спортивному харчуванні (13)
- Харчування спортивне (65)
- Добавки для собак і котів (4)
- Веганське харчування у спорті (14)
Галерея (5)
Гвідо Конрад (16)
- Галерея Гвідо Конрада (3)
Особистий коучинг (36)
- Тренер доповнення Карстен Теобальд (35)
СПОНСОРІЗМ ПРОДУКТІВ POWERSTAR (170)
- Спортивний блог Кеті та Гвен, Товариство охорони морських вівчарок (14)
- Звіти блогу Фінна Грізера (6)
- Спонсор-спортсмен Ахім Вейц (73)
  - Ахім Вейц - Галерея (1)
- Спонсор-спортсмен Йонас Ноттер (8)
- Спонсор-спортсмен Мартін Дудас (29)
  - Мартін Дудас - Галерея (2)
- Спонсор-спортсмен Антонелла Трантакі (40)
  - Галерея Антонели Трантакі (2)
- Спонсор-спортсмен Стефані Тейлер (3)
Рецепти (21)
- Рецепти - БІЛКОВІ МЛИНИ (5)
- Рецепти - білковий пудинг (1)
- Рецепти з SUPER HI PRO 128 (8)
- Рецепти від дієтичного кухаря Андре Готчлінга (2)
- Веганські рецепти (1)
- вегетаріанські рецепти (13)
Товариство охорони морської вівчарки - PSF для довкілля та природи (15)
Навчання (146)
Підготовка до змагань (143)

архів

Липень 2017 (1)
Червень 2017 (1)
Травень 2017 (1)
Квітень 2017 (1)
Грудень 2016 (1)
Жовтень 2016 (2)
Вересень 2016 (2)
Серпень 2016 (1)
Липень 2016 (2)
Червень 2016 (2)
Травень 2016 (6)
Квітень 2016 (1)
Березень 2016 (3)
Лютий 2016 (2)
Січень 2016 (1)
Грудень 2015 (2)
Листопад 2015 (2)
Жовтень 2015 (2)
Вересень 2015 (2)
Серпень 2015 (2)
Липень 2015 (1)
Червень 2015 (4)
Травень 2015 (5)
Квітень 2015 (4)
Березень 2015 (5)
Лютий 2015 (2)
Січень 2015 (7)
Грудень 2014 (6)
Листопада 2014 (5)
Жовтень 2014 (7)
Вересня 2014 (5)
Серпень 2014 (4)
Липень 2014 (4)
Червень 2014 (10)
Травень 2014 (9)
Квітень 2014 (6)
Березень 2014 (4)
Лютий 2014 (8)
Січень 2014 (5)
Грудень 2013 (5)
Листопад 2013 (8)
Жовтень 2013 (4)
Вересень 2013 (5)
Серпень 2013 (6)
Липень 2013 (5)
Червень 2013 (5)
Травень 2013 (5)
Квітень 2013 (10)
Березня 2013 (5)
Лютий 2013 (6)
Січень 2013 (9)
Грудень 2012 (6)
Листопад 2012 (4)
Жовтень 2012 (9)
Вересень 2012 (4)
Серпень 2012 (2)
Липень 2012 (6)
Червень 2012 (3)
Травень 2012 (9)
Квітень 2012 (14)
Березень 2012 (11)
Лютий 2012 (18)
Січень 2012 (14)
Грудень 2011 (9)
Листопада 2011 (12)
Жовтень 2011 (4)
Вересень 2011 (1)

Блогрол

Оновлення в Twitter

Помилка: Twitter не відповів. Зачекайте кілька хвилин і оновіть цю сторінку.