Сік GREPFRUT з ОЦЕТОМ - сильний ворог жиру в животі та діабету; ЛаТАЙФАС
Грейпфрутовий сік рекомендується дієтологами, особливо людям, які їдять багато жирної їжі, оскільки це може зменшити ризик ожиріння та діабету.
Наведений нижче рецепт дуже популярний у знаменитостей, яким потрібно пильно стежити за вагою тіла.
Грейпфрутовий сік для схуднення
Грейпфрутовий сік з оцтом - рецепт для схуднення
інгредієнти
• 1 середній грейпфрут
• 2 чайні ложки яблучного оцту
• 1 чайна ложка меду
Витягніть сік з грейпфрута, а потім змішайте його з яблучним оцтом та медом.
Склянку можна наповнити водою, або сік можна пити концентрованим, нерозведеним перед їжею, щоб стимулювати обмін речовин і спалити жир.
Через 7 днів ви побачите хороші результати щодо зменшення жиру на животі та підвищення рівня енергії.
Дослідження грейпфрута та втрати ваги
Незліченні дослідження показали, що грейпфрутовий сік може допомогти людям схуднути. Нові дослідження в Каліфорнії показали, що грейпфрутовий сік підтримує процес спалювання жиру та запобігання ожирінню та діабету.
Учасники дослідження були розділені на дві групи. Одна група отримувала грейпфрутовий сік за столом, а інша група отримувала лише воду. Обидві групи отримували однакову кількість їжі.
Через 3 місяці люди, які вживали грейпфрутовий сік, мали на 20% менший ризик ожиріння, а також рівень стабільності цукру та апетиту в крові.
Вчені виявили, що цей сік слід пити особливо після вживання жирної їжі, особливо смаженої в олії.
Активні інгредієнти грейпфрута - особливо пектин і феноли зменшують поглинання жиру з їжею, і, отже, організм негайно її усуває, значно зменшуючи ризик його осідання в різних областях (живіт, сідниці).
Ці цитрусові фрукти забезпечують наш організм значною кількістю вітаміну С, рідини та мінералів.
Грейпфрут взаємодіє з багатьма препаратами
Багато лікарів попереджають, що грейпфрутовий сік негативно взаємодіє з понад 85 синтетичними наркотиками.
Девід Бейлі, клінічний фармаколог з Інституту досліджень здоров’я в Лондоні, Канада, виявив 2 десятиліття тому, що приймати таблетки з грейпфрутовим соком - це все одно що приймати 20 таблеток. Таким чином, ефект полягає в посиленні цих препаратів.
Грейпфрут містить фуранкумарин, хімічну речовину, яка впливає на ступінь всмоктування та метаболізм ліків у шлунково-кишковому тракті.
В результаті концентрація ліків, що потрапляють у кров, набагато вища, що може спричинити пошкодження нирок, кровотечу шлунково-кишкового тракту або дихальну недостатність.
Навіть коли грейпфрутовий сік вживається за кілька годин до прийому препарату, ефект все одно негативний.
Ліки, які можуть взаємодіяти з грейпфрутовим соком, особливо допомагають від холестерину, високого кров’яного тиску, знеболюючих препаратів та ліків від раку, серцево-судинних захворювань та інфекцій.
Для додаткової безпеки людям, які отримують ліки, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж проводити лікування грейпфрутовим соком.