Сік кропиви - унікальний цілющий засіб
Весна - ідеальний сезон для підбадьорення організму. Починаючи з лютого, ми відчуваємо наслідки недостатньої фізичної активності в зимові місяці, штучного освітлення, дієти з високим вмістом жиру, яку ми мали в холодну пору року тощо. Зараз ідеальний час для позбавлення від втоми, для очищення та детоксикації нашого організму. Мати-природа пропонує нам справжні скарби для здоров’я, і одним з них є кропива. Залишається лише знати про чудові властивості цієї рослини, відкласти лінь, відкласти час на збір листя та ніжних стебел, щоб використовувати якомога свіжіше.
Кропив'яний сік - дуже хороший напій для детоксикації організму, концентруючи всі цілющі компоненти рослини, а потім після вживання вони швидко засвоюються організмом. Рекомендується готувати сік кропиви з листя та ніжних стебел рослин, зібраних не більше 3 годин тому. Таким чином, немає ризику окислення, а тому його властивості повністю зберігаються.
Готується таким чином: набрати ніжне листя і стебла кропиви, добре вимити, злити зайву воду, подрібнити блендером або м’ясорубкою; процідити через марлю і таким чином отримати свіжий концентрований сік кропиви. Пийте 20 мл соку вранці натщесерце, за 20 хвилин до сніданку.
Користь соку кропиви:
Листя кропиви містять вітаміни (С, В1, В2), кислоту, галову кислоту, кумарову кислоту, танін, каротин, флавоноїди, ефірні олії, залізо, кальцій, нікель, бор, марганець, калій, сірку.
Сприяє очищенню організму від токсинів.
Він очищає кров і надає детоксикаційну дію на всі органи та системи в організмі.
Посилює обмінні процеси в організмі.
Зміцнює імунну систему.
Посилює процес відновлення у тих, хто страждав певними нездужаннями та захворюваннями.
Кропив'яний сік ефективний для підтримки міцних кісток, для боротьби з остеопорозом.
Нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту.
Сік кропиви покращує здоров'я, бореться з симптомами, що виникають у випадках атеросклерозу, подагри, геморою, діабету, ревматизму.
Допомагає заспокоїти нерви.
Загоює хвороби підшлункової залози.
Він має гіпоглікемічну дію, знижує рівень цукру в крові.
Це благотворно впливає на дихальні шляхи.
Очищає печінку, нирки та кишечник.
Він лікує анемію, оскільки багатий мінералами, вітамінами та мікроелементами.
Бореться з ожирінням, має сечогінну дію, виводить зайву рідину з організму. Випивайте чашку соку щодня, маленькими ковтками. Через 2-3 тижні буде помічено, що його вплив на організм дуже хороший і що він усуває зайві кілограми, зменшує зайву вагу.
Як використовувати сік кропиви?
Щодня готуйте 20 мл соку кропиви зі свіжого листя і ніжних стебел (зібраних з верхніх надземних частин рослини). Ця кількість змішується з 150 мл овочевого соку і подається натщесерце за 20 хвилин до сніданку.
Перед обідом приготуйте 10 мл соку кропиви і змішайте із 150 мл м’ятного чаю. Пийте повільно, маленькими ковтками, за 20 хвилин до подачі.
Протягом дня ви можете пити чай з кропиви, який готується дуже просто: додайте столову ложку листя кропиви в чашку гарячої води, дайте їй настоятися 10 хвилин, процідіть і пийте повільно.