Сік маракуї для схуднення

Цей сік маракуї - чудовий домашній засіб для схуднення, оскільки він виготовляється з борошном із кірки маракуї, яка є його головним інгредієнтом. Ця частина фруктів багата пектином, клітковиною, яка блокує жир, уповільнює засвоєння вуглеводів і завжди дає відчуття ситості, сприяючи втраті ваги.

прибуток маракуйя для схуднення

Інгредієнти:

1 велика пристрасть
2 склянки води
1 чайна ложка (чайна ложка) борошна з кірки маракуї
підсолоджувач стевії

Підготовка:

Маракуйю розріжте навпіл, видаліть всю її м’якоть і збийте в блендері з водою. Цукор на ваш смак і додайте борошно зі шкіри маракуї після закінчення.

Борошно з родзинками маракуї можна легко знайти вдома, її можна знайти в аптеках та магазинах здорової їжі, а також додати до будь-якого соку, супу, вітамінного йогурту або навіть з невеликою кількістю води. Ось як готується в домашніх умовах: Рецепт борошна з насіння маракуї.

Рекомендується вживати по 1 столовій ложці борошна з кісточки маракуї 3 рази на день, перед сніданком, обідом і вечерею. Сік маракуї допомагає схуднути, але щоб полегшити схуднення, слід уникати їжі з високим вмістом жиру та цукру та регулярно займатися фізичними навантаженнями.