Сік натще Піст з фруктовими та овочевими соками для детоксикації
Я тестую 5-денний режим соку Kale and Me
Це п’ятниця, 1 березня 2019 р., 12:35. Пошта приходить. Так, нарешті прийшов час: мої соки доставляються! Упаковані вчасно і екологічно. Ось так мені це подобається!
У зв'язку з мій 12-денний весняний піст Я збираюся швидко сокувати кілька днів соками з Кале і я Piggyback. Я щасливий і схвильований.
Що таке сік натщесерце?
Під час посту з соком ви обходитесь без твердої їжі, але замість цього п’єте воду, чай і соки. Уява не знає меж. Будь то яблучно-морквяний сік, ананасово-селеровий сік або класичний апельсиновий сік. Допускається те, що добре і який смак. Класичним соком швидко споживається від двох до трьох літрів соку. Так багато!
Соки полегшують голодування. Це може бути особливо корисно для тих, хто новачок у пості. З іншого боку, ви повинні пам’ятати, що соковий піст споживає до 1000 калорій на день. Власне кажучи, це вже не піст! Оскільки піст у традиційному розумінні означає нуль калорій.
Однак нульове лікування натще не під силу кожному і не завжди має сенс. Навіть фахівці з голодування рекомендують модифіковане лікування натще, наприклад Б. перевірене терапевтичне голодування Бухгінгера, при якому щонайменше до 300 калорій на день засвоюються через соки та відвари.
Чому сік натще з магазинними соками?
Щойно вичавлене і випите відразу краще. Я це визнаю. Але це теж трудомістко і виснажливо. Хоча я знайшов новий спосіб зробити соки свіжими і відносно швидко, подрібнюючи фрукти та овочі водою у високоефективному змішувачі, а потім вичавлюючи їх через горіховий пакет, звичайно, зручніше купувати готові соки.
Соки від Kale and Me також не можна порівнювати із звичайними соками з супермаркету. Вони піддаються холодному пресуванню і не пастеризуються. За допомогою спеціального процесу високого тиску вони робляться довговічними протягом декількох днів і, отже, не потребують ніяких добавок. Інгредієнти в основному походять з регіону і виробляються в Люнебурзьких вересах. Я думаю, що це чудово!
А стартап-компанія з Гамбурга також пропонує шість різних і дуже різноманітних соків. У будь-якому випадку, я з нетерпінням чекаю того, щоб цього року додати більше різноманітності до свого весняного голодування, і мені цікаво побачити, як мені подобаються соки.
6 соків від Kale and Me
Загалом п’ятиденний режим соку Kale & Me становить Містить 30 пляшок соку 320 мл. Це відповідає шести різним сокам на день.
ПАМЕЛА (ананас, яблуко, огірок, лимон, м'ята)
→ смак приємно освіжаючий, трохи схожий на м’яту та лимон, смак ананаса можна скуштувати лише дуже тонкий. Думаю, це буде моїм улюбленим.
КЕТІ МОРКОВИКА (морква, яблуко, лимон)
→ непогано, але не настільки смачно, як Памела Пайн для мене
AL AVOCA (ананас, шпинат, авокадо, лимон)
→ тонкий на смак, приємний і вершковий завдяки авокадо, мені це подобається
КОРЕНІ ПІДРОЖНІ (буряк, морква, яблуко, лимон, імбир)
→ Буряк домінує у смаку, і у мене його, безумовно, було занадто багато в останній день, оскільки шість соків на день для мене так чи інакше, Йенсу дозволено приймати цей сорт
KALVIN KALE (яблуко, огірок, селера, лимон, капуста, шпинат)
→ так, цей напій на смак найкорисніший, але не менш смачний, ніж інші соки. Однак, якщо вам не подобається смак селери, краще перейдіть на інший сорт - як добре, що ви також можете самостійно складати соки в Kale and Me!
ЕМІ МИГАНД (мигдаль, фінік, вода, сіль)
→ на смак як злегка солодке мигдальне молоко, розведене водою, я хотів би отримати більш насичений смак, тому я просто додаю трохи какао-порошку та стевії і насолоджуюсь напоєм, трохи підігрітим ввечері, га ...
Мій піст триває: дні посту 12-14
Починаючи з сьогоднішнього дня, мого 12-го дня посту, я буду частувати себе ще соками. Щоразу, коли я голодний, я вибираю сік від Kale and Me. Незалежно від вашого настрою. Але я не можу зробити все 6 за один день. Це, безумовно, занадто для мене. І хоча мені дуже подобаються соки, на 13-й день я помічаю, що мені досить посту. Знову хочеться їсти! Тяга до салату, авокадо та макаронних виробів зростає з кожним днем.
Коли Йенс зробив собі салат з огірків із солодкою картоплею вчора ввечері на мій 14-й день посту, мені справді довелося битися з собою. Я вирішую, що цього часу вистачить і що я з наступного дня знову буду їсти. Ой!
День 15: Я знову їжу!
Після того, як я старанно пив мої соки до сьогоднішнього дня, ми були якраз у магазині здорової їжі, і я зробив собі салат з ракетою, болгарським перцем, помідорами, авокадо, цибулею та паростками. Це було смачно!
Сьогодні ввечері я приготую пару овочів і, можливо, навіть купку макаронів. Я знаю, це не зовсім типовий прийом їжі напередодні, але, як уже зазначалося, справи йдуть відповідно до моїх власних планів, і я вже знаю, що моє тіло може і не може терпіти.
У будь-якому випадку, я щасливий, що цей засіб для голодування також був для мене таким гарним. Я відчуваю себе абсолютно спокійно у своєму тілі і складаю враження, що я зарядив свої батареї. Наступні кілька днів я буду святкувати свою їжу дуже свідомо, і я вже з нетерпінням чекаю наступного раунду посту.
P.S.: Хотіли б випробувати соки від Kale and Me?
Якщо вам зараз хочеться робити сокове лікування за допомогою соків від Kale and Me, ви можете це зробити Інтернет-магазин Kale and Me наказувати. З кодом бути натхненним4you Ви отримуєте два додаткові соки та джутову сумку на додаток до Вашого замовлення.
** Реклама: Мені дозволили спробувати режим соку Kale and Me безкоштовно, моя думка залишається абсолютно незмінною!