Сік селери бореться з втомою і знижує артеріальний тиск - BodyGeek
Сік селери - найкращий детоксикант для організму. Цілющі властивості селери відомі давно. У Китаї та Індії цей овоч вважається справжнє природне ліки.
Це пов’язано з тим, що селера має збалансований вміст поживних речовин, мінералів та вітамінів, а характерний аромат йому надає висока концентрація ефірних олій, які він має, які викликають стан релаксації та надають заспокійливу дію на нервову систему.
Сік селери - Користь для здоров’я
Речовини селери легко засвоюються і сприяє детоксикації організму. Лікарі рекомендують сік селери для:
- Боротьба з алергією.
- Лікування захворювань щитовидної залози.
- Вилікувати застуду.
- Зміцнення імунної системи.
Селера багата вітаміном А, С, В1, В2, К, РР, магнієм, калієм, фосфором, залізом.
Чому рекомендується сік селери?
Сік селери покращує здоров’я організму і рекомендується:
Сік селери для схуднення
Сік селери слабшає! Сік селери допомагає схуднути наступним чином:
- Це має злегка сечогінні властивості, таким чином виключаючи зайві кг. Як ми знаємо, кожному з нас важливо вивести зайву рідину з організму.
- Селера має здатність зменшує тягу до жирної та солодкої їжі і тому з часом може нормалізувати вагу тіла.
- Сеча виводить з організму багато шкідливих речовин і тим самим покращує тонус шкіри, зменшує целюліт, очищає організм.
- Селера знижує ризик страждати певними захворюваннями та станами, включаючи артрит та ревматизм.
Найздоровіші поєднання натуральних соків із селерою
Сік селери з медом це ліки для боротьби з безсонням. Крім того, якщо ви випиваєте склянку селерового соку та меду перед їжею, ви зменшуєте апетит і, отже, їсте менше, а з часом ваша вага зменшується.
Сік селери з яблуками сприяє нейтралізації кислого середовища в кишечнику. Його готують з кореня селери, 2 яблук, склянки води і половини огірка.
Сік селери з апельсинами показаний у випадках гіпертонії. Він виготовляється з кореня селери, літра води та 4 апельсинів. Якщо воно занадто кисле, можна додати в нього сік і трохи меду.
Сік селери з морквою та яблуком має дезінтоксикаційні, сечогінні властивості. Селера знижує рівень сечової кислоти в крові, зменшує ризик утворення каменів у нирках. Морква допомагає знизити рівень холестерину в крові, покращує зір і запобігає раку.
Сік селери з лимоном ви позбудетеся зайвих кілограмів. Цей сік просто розтоплює жир. Селера стимулює травлення, добре впливає на шлунок і сприяє спалюванню жиру. Лимон має сечогінну дію, бореться з кишковими інфекціями, виводить токсини з організму та допомагає запобігати та лікувати ожиріння.
Сік селери - Приготування
Сік кореня селери це робиться наступним чином:
- Очистіть стебло селери.
- Добре вимити під проточною водою.
- Наріжте кубиками і пропустіть через міксер, щоб отримати сік окремо.
- Сік споживається повільно, маленькими ковтками, протягом дня.
Він має чудові властивості для боротьби з кашлем, лихоманкою, астенією, симптомами реконвалесценції, ожирінням, ревматизмом, анемією, втомою.
Сік із свіжого листя селери це робиться наступним чином:
- Виберіть листя, виріжте головки черешками, промийте під проточною водою і наріжте невеликими шматочками.
- Помістіть у міксер, додайте 200 мл води і подрібніть до отримання однорідної суміші.
- Дайте йому постояти 10 хвилин, процідіть і пийте натщесерце.
Цей препарат дуже добре впливає на організм, сприяє очищенню крові, детоксикації організму, виліковуванню багатьох захворювань та станів, таких як гормональні збої або температура. Його також можна використовувати для зовнішнього застосування при лікуванні дерматологічних або офтальмологічних захворювань.
Салат із селери має афродизіачну дію, стимулює потенцію, покращує статеве життя. Селера впливає на гіпофіз або гіпофіз (який інтенсивніше виділяє статеві гормони). Селера також рекомендується при лікуванні гормонального дисбалансу. Його можна їсти сирим в різних закусках, особливо ввечері. Селеру можна додавати в різні соки або смузі з фруктів та овочів, багатих чистими корисними речовинами.