Сік селери знижує рівень цукру в крові Діабет-AZ
Анка Русен | Рубрика: Діабетне харчування 8 листопада 2018 року
Якщо ця стаття відповіла на питання, що мені з цим робити?
Надішліть його знайомим та незнайомим людям електронною поштою, Facebook, Twitter або Whatsapp.
Користь соку селери була відома вже багато років, оскільки селера використовувалась не лише як їжа, а й як допоміжний засіб при багатьох недугах ще з часів даків. У той же час селера є хорошим засобом для регулювання рівня цукру в крові, сік селери рекомендується людям, хворим на цукровий діабет.
В основному селера має гіпоглікемічну дію, тому споживання селери рекомендується пацієнтам з діагнозом цукровий діабет.
А люди, які хочуть схуднути або мають проблеми із ожирінням, можуть впевнено вживати цей сік, який дуже легко зробити вдома. Відомо, що селера може зменшити почуття голоду. Точніше, завдяки своїм сечогінним та очищувальним ефектам, селера сприяє зменшенню жирів та води в організмі, тим самим впливаючи на ожиріння.
Якщо ви хочете, ви можете зробити або простий сік, виготовлений тільки з селери, або ви можете покласти модрину та петрушку, оскільки вони також мають однаковий ефект регулювання рівня цукру в крові та підвищення реакції організму на дію інсуліну.
Селера, корисний при багатьох захворюваннях
І листя, і коріння мають безліч терапевтичних властивостей, які допомагають при проблемах з травленням, таких як гастрит, повільне травлення, печія, відсутність апетиту або проблеми, пов’язані з функціонуванням жовчі.
Крім того, багатий вітамінами, мінералами та органічними кислотами, селера є хорошим тонізуючим засобом для нервової системи, сік рекомендується використовувати в періоди сильних стресів.
Селера має седативні, загальнозміцнюючі властивості і може запобігти астенію, безсоння або навіть головний біль.