Сік виліковує мій зелений дезінтоксичний коктейль, супер вітамін, засіб для схуднення та кислотно-лужний засіб Добре на моїй кухні
Мій шпинат, огірок, зелене яблуко та сік спіруліни. Захоплення !
У мене є шалене бажання соку, в наші дні зелень для пиття, свіжий овочевий сік, не дуже солодкий (на відміну від фруктового соку), і приносить мені стільки задоволення, скільки мінерали, вітаміни та інші антиоксиданти. Тож коли це так, я готую свій улюблений, універсальний сік, який усі люблять, і п’ю 3 - 4 склянки на день.
Я нічого не змінюю в своєму раціоні (але якщо він підказує вам трохи полегшити, ніщо не заважає вам стати «зеленими», наприклад, не їсти нічого протягом 1, 2 або 3 прийомів їжі, за умови, що ви споживаєте цей зелений смузі за бажанням зволожувати і підтримувати правильний рівень цукру в крові. Запевняю вас, що він чудовий !
Цей сік є потужною детоксикацією, дуже цікавий для відновлення кислотно-лужного балансу, звичайно, з яблуками (мені це дуже подобається) і сумісний зі 100% дієтами для схуднення. Він навіть є чудовим препаратом дієти (= споживати за бажанням за день до того, як почати дієту), оскільки очищає, освітлює та допомагає оболонкам (ниркам, сечовому міхуру, шкірі ...) краще виконувати свою роботу. Усунення після цього.
Готуємось разом ?
1) Я збираю свої інгредієнти. Починаємо з молодих листя шпинату.
2) Додаю великі шматочки огірка з шкіркою.
3) А потім неочищені яблучні чверті теж (насіння, однак).
4) Хоп у машину! Справа сік, зліва м’якоть, яку ми не будемо споживати. Це пояснює, чому такий сік засвоюється набагато легше, ніж соки "з м’якоттю" (отже, з волокнами).
5) Додаю чайну ложку порошку спіруліни. Супер вітамінний план, мінералізований та надмірно багатий хлорофілом (детоксикаційний, лужний та протишлунковий біль).
6) Ха ну, їх уже немає! Ми робимо це знову ?