Сіль і високий кров’яний тиск Дієта з низьким вмістом солі - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT і LIVER FAST
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Уте Альбрехт
quarks.de/dyn/23173.phtml
Це повторилося сьогодні.
Лише коротко почули, коли сказали, що було багато досліджень проти дієти з низьким вмістом солі, але лікарі все одно рекомендують її.
багато привітань
Уте
зелені
Дякую Уте!
Я також виявив там pdf на тему солі.
Федеральне управління охорони здоров'я у Швейцарії
Травень 2005 р
Вживання солі та високий кров'яний тиск
До свого сорому я повинен визнати, що я ще не все прочитав.:(
Цю публікацію вже редагували 2 рази, останньо від greeneyed (24 серпня 2005 р., 00:19)
Розалінда
Від 15 до 30% є чутливими до солі, тобто 15-30% отримують вигоду від нижчого споживання солі для свого кров'яного тиску.
Що говорить проти цього у фазі встановлення високого кров’яного тиску, щоб зменшити споживання солі?
У 70-х роках дні подорожей були частиною встановлення високого кров'яного тиску, навіть якщо він вийшов з-під контролю. Це призвело до виведення води та падіння артеріального тиску.
Потім проводиться спостереження з випробовуваними, які забезпечували яйця для сніданку сіллю із солянками, у яких були отвори різного розміру. Кількість рухів, що трясуть, було, мабуть, подібним, і оскільки отвори були більшими, одна група мала більше солі на смачне яйце і обидва їли його із захопленням.
Те, що є в готових стравах, не є, наприклад, корисним для здоров’я.
Я виріс з матір’ю з високим кров’яним тиском. Сьогодні я досі їм своє 5-хвилинне яйце для сніданку без солі, і мені це подобається.
Мені здалася особливо цікавою програма з Гюнтером Яухом, в якій випробувані тестували натуральну їжу та продукти промислового виробництва.
Чи не було моторошно те, що подобалося дітям?.
Уте Альбрехт
Нічого не можна сказати проти зниження споживання солі на початку:
Коротка дієта приносить впевненість
Пацієнт повинен вживати їжу з низьким вмістом солі протягом 3 тижнів. Сімейний лікар вимірює артеріальний тиск кілька разів протягом декількох днів. Потім ця процедура надає інформацію про те, чи корисна сольова дієта. Остерігайтеся лікування самостійно: сувора сольова дієта повинна проводитися тільки під контролем лікаря!
Цитата з доповіді
Раніше я вживав дуже мало солі, часто їв яйце без солі, але після кількох місяців логіки мені здається, що такі речі, як ковбаса, занадто солоні.
багато привітань
Уте
нагерле
Я вже думав про сіль. Як ви насправді визначаєте дефіцит? Після LOGI я майже не використовував сіль. Добре, сир солений, як і сир. Але коли я готую, мені це навряд чи потрібно. Я також п'ю Volvic, який також вважається відносно низьким вмістом мінералів. Чи можу я там потрапити в халепу? Або насправді досить невеликих сум?
Червоний равлик
Оригінал від nagerle
Привіт,
Я вже думав про сіль. Як ви насправді визначаєте дефіцит? З часу LOGI я майже не використовував сіль. Добре, сир солений, як і сир. Але коли я готую, мені це навряд чи потрібно. Я також п'ю Volvic, який також вважається відносно низьким вмістом мінералів. Чи можу я там потрапити в халепу? Або насправді досить невеликих сум?
"Сіль життєво необхідна для всього живого.
Після багатьох років демонізації солі її значення як дієтичної добавки поступово підтверджується та визнається. Вода, сіль і калій спільно регулюють вміст води в організмі. Як тільки вода потрапляє в клітини, її «утримує» калій, настільки, що калій є в клітині. Наш щоденний раціон містить багато калію з природних джерел фруктів та овочів, але майже не містить солі. Тож ми повинні додати сіль, сіль забирає воду з клітин. і тим самим забезпечує водний баланс у позаклітинному просторі. "
Цитата з «Ви не хворі, ви спраглі - зцілення водою і сіллю» доктора Др. Батмангелідж
Книгу надзвичайно варто прочитати!