Силует під; розлючений

силует

Відома як "пряність королів", протягом тисячоліть гірчицю застосовували майже в усіх куточках світу, додавали в різні страви, але також цінували за цілющі якості.

Недавні дослідження показали, що якщо до будь-якого прийому їжі додати трохи гірчиці, через кілька годин спалювання жиру збільшиться на 25%. Входить до щоденних страв, він може стимулювати обмін речовин у більш тривалій перспективі.

Рецепт
Тричі на день під час їжі приймайте половину чайної ложки білого гірчичного борошна, змішаного з невеликою кількістю води, щоб перетворити його в пасту. Для кращого смаку додайте кілька крапель свіжого лимонного соку. Лікування триває 30 днів. Його можна відновити після двотижневої перерви. Ви можете підвищити ефективність сусла в боротьбі з кілограмами, якщо до того ж маєте здорову дієту, яка базувалася на багатьох овочах, фруктах, знежирених сирах та рибі.
Гірчичне борошно готове для приготування в магазинах здорової їжі та пекарнях, або ви можете приготувати його вдома. Подрібніть білі зерна гірчиці за допомогою кавомолки або подрібніть їх у каструлі, поки вони не перетворяться в порошок. Зберігати у скляній тарі і зберігати в прохолоді не більше двох тижнів.
Якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом, серцем або сечовипусканням, гірчична дієта не рекомендується.