Силует після народження тиск зірок і середнє значення

Силует після народження: тиск зірок і середнє значення

Зайві кілограми, які залишаються після народження дитини - часто здається важко втратити:)

Тиск зайвих кілограмів після народження

Після пологів багато молодих мам одержимі своєю фігурою і борються з кілограмами, що залишилися після вагітності. Насправді більша частина тиску на них відбувається з боку суспільства, в якому ми живемо. Абсолютно модно бачити відомі журнали в журналах, які виглядають чудово. Тобто. також це не слід від тих кілограмів, від яких звичайні (звичайні) матері зовсім не легко позбутися.

Відомі мами іноді надсилають неправильне повідомлення

Новоспечені матері відчувають тиск на відновлення своєї фігури, і винні зірки, пропонується дослідження британського фонду Norwich Union Healthcare. Близько 2000 вагітних жінок та новоспечених матерів заявили, що їх основною турботою після пологів буде схуднення під час вагітності. Понад 80% звинувачують відомих матерів у тому, що вони пропонують негативну модель, оскільки вони роблять схуднення простим. Багато хто сказав, що суспільство відчуває тиск на схуднення, і зайві кілограми, здається, хвилюють багатьох жінок.

Розмір талії викликає занепокоєння

Хоча 22% новонароджених мам сказали, що найкращим аспектом вагітності є те, що вони могли їсти все, що їм подобається, 13% сказали, що найгірше - це відчуття, що вони товсті. П’ята з них боялася, що вони не повернуться до своєї форми до народження, і майже половина вважала повернення до своєї попередньої фігури пріоритетом.

Моделі та приклади, що натискають

"Супер придатних" матерів, таких як Ліз Херлі та Вікторія Бекхем, які за кілька тижнів відновили самообладнання, звинувачують у надсиланні негативного повідомлення жінкам.

Надін із "Школи зірок", мати двомісячного хлопчика, схудла відразу після пологів, оскільки вона хотіла побалувати себе протягом дев'яти місяців вагітності, артистка набрала 25 кілограмів.

"Я перейшла з 59 фунтів до 84, що є дуже багато, навіть при моєму зрості 1,77", - говорить Надін, яка вийшла на поріг клініки для схуднення на початку жовтня. Її дієта говорить, що жінки, які набрали більше 15 кілограмів вагітності, можуть починати годувати грудьми навіть під час годування грудьми, не загрожуючи своєму здоров’ю.

Всього через місяць після пологів Антонія набралася сміливості опублікувати знімок живота на своїй сторінці у Facebook.
Він не набрав занадто багато зайвих кілограмів, але живіт не повністю відновився. Однак зірка виглядає дуже добре, враховуючи короткий час, що минув від народження.

Так.:)

Жінки мають тенденцію наслідувати їхній приклад

Половина учасників дослідження сказала, що жінка повинна мати право вибрати кесарів розтин - за графіком, з інших причин, крім медичних. Причини включають уникнення болю та напружений графік, але 12% вважають, що кесарів розтин допоможе їм швидше відновити свою фігуру після народження.

На підготовку організму до народження потрібно 9 місяців, тому смішно очікувати, що організм жінки відновлюється так швидко після народження.

Белінда Фіппс, виконавчий директор Національного фонду з народження дітей у Великобританії, каже: "Відомі матері, такі як Елізабет Харлі, яка бачила, як люди худнуть відразу після пологів, чинять небажаний тиск на молодих мам, щоб швидко позбутися надлишків. На підготовку організму до народження потрібно 9 місяців, тому смішно очікувати, що організм жінки відновлюється так швидко після народження. І наше суспільство винне у тиску, на який стикаються жінки - нам слід наслідувати приклад інших країн, де прийнятно, щоб жінки отримували до 40 днів відпочинку та відновлення після пологів ".

ЗМІ чинять істеричний тиск

Доктор Йехуді Гордон, лікар-акушер, який займається питаннями народження дитини в Лондоні, Великобританія, мав справу із такими знаменитостями, як Джеррі Холл та Елль Макферсон, каже: «На жінок, які народжують, чиниться великий тиск. Вони підкреслюються ЗМІ. Відомі матері активно беруть участь у поверненні до попередньої фігури, оскільки їхній публічний імідж дуже важливий. Але новоспеченим матусям потрібно розуміти, що відомі жінки присвячують свій час і активно проводять кожен день для досягнення своєї мети за допомогою команди експертів - від няні до персональних тренерів та дієтологів. З іншого боку, майже всі звичайні жінки не можуть дозволити собі цей час, ані розкіш мати команду людей, яка допоможе їм ".

Поради від Desprecopii

Мати зразок для наслідування - це добре, якщо воно допомагає і стимулює нас ставати кращими та досягати своїх цілей. Але ми повинні встановити обмеження, розуміючи, що ми відрізняємось від цієї моделі (і це іноді дуже добре, якщо поглянути на ситуацію з інших сторін ...).

З іншого боку, ми вважаємо, що помилково їсти все, що спадає на думку під час вагітності, лише тому, що ми можемо це зробити. Ні вагітна мати, ні дитина не постраждають, якщо утримаються від іншого шоколаду або іншої порції їжі. Звичка переїдати, сформована за 9 довгих місяців та в інші місяці грудного вигодовування, згодом буде важко боротися.

Незакінчені історії. та інші пріоритети

І ще одна річ, яка зазвичай не рекламується: Більш імовірно, що всі ці зірки, які відновили свою фігуру за кілька тижнів, НЕ годували грудьми до одного року, а інші НЕ взагалі. Вони віддали перевагу притулку у спортзалі. Питання особистих варіантів та пріоритетів ...

Ми з нетерпінням чекаємо на пригоди грудного вигодовування, написані старлетками - будь то з Румунії - чи з-за кордону.

Індекс маси тіла після народження: чому ви повинні стежити за ним і що є ідеальним

Після народження - зайві кілограми є справжнім випробуванням

Підтримка зайвої ваги після народження пов’язана з постійним збільшенням ваги, що може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань та діабету.

Крім того, зайві кілограми після народження - не спрацьовані - збільшують ризик пролапації органів малого тазу. Це може бути ризиковано для можливої наступної вагітності.

"Жінки, які підтримують вагу, набрану під час вагітності, ризикують набрати набагато більше кілограмів у майбутній вагітності, що може призвести до ускладнень вагітності та проблем зі здоров'ям дитини, читайте більше тут.

Як скинути зайві кілограми після народження

Ні, ви не єдина мати, яка хоче скинути зайві кілограми після вагітності:)
Ви хочете повернутися в кращу форму. І до кілограмів до вагітності.

А можна одягнути одяг до вагітності. Якщо ви досить зайнята мама, перехід на регулярні фізичні вправи може бути важким - незалежно від того, наскільки ви мотивовані. Знайти час для такого може бути найбільшим випробуванням. Ось порада від Desprecopii.com:) З рішучістю. ви можете досягти своєї мети;) читайте більше тут.

Про боротьбу з кілограмами після народження варто прочитати:

Форуми та групи підтримки для матерів, які хочуть схуднути:

Femina Intim .
Між нами жінками. Косметика, дієти, тампони, інтимні дилеми.