Сільвана Ріціу схудла на 10 кілограмів

Дана Арама, четвер, 19 липня 2018 р., 10:54. Останнє оновлення четвер, 19 липня 2018 р., 11:10

Сільвана Ріціу схудла на 10 кілограмів. Співачка детально розказала своє меню.

У шоу Vorbeşte mundu від Pro TV він виявив, що йому вдалося скинути десять кілограмів. Популярна музична співачка зізналася, що все ще хоче схуднути на кілька кілограмів, але не дуже швидко.

кілограмів

«Я схудла на 10 кілограмів. Мені ще худнути близько 4-5 кілограмів. Це більше план харчування. Мені не дозволяють молоко. Мені дозволено помідори, огірки, гриби, салат. Я їм індичку та рибу. Мені просто подобається лосось. Мені не дозволяють багато їсти. Мені дозволено капусту.

Все зважено. Під час їжі мені дозволяється лише 120 грамів овочів. Я їх не зважую, але я якось навчився їх наближати. Овочі, м’ясо, мало молочних продуктів. Як фрукти мені дозволяють яблука та абрикоси. Насправді мені дозволяють більше фруктів, але мені це не подобається. Я люблю лише яблука та абрикоси, переважно яблука ", - пояснила Сільвана Ріціу.

Протягом багатьох років популярна музична співачка вдалася до кількох дієт, щоб досягти бажаної цифри. Сільвана Ріціу дотримувалася дієти з картоплею, за допомогою якої вона втрачає 4 кілограми на тиждень. Пізніше популярна музична співачка вдалася до білкової дієти.