Silvia Bürkle Дієта Sirtfood Швидко худніть і спалюйте жир - їжте здорово в довгостроковій перспективі

Інформація про книгуБеркл, Сільвія:
Дієта sirtfood
Худніть швидко і жиру
опік - довгостроковий
харчуватися здорово

bürkle

(Книги доставлені)

Весна знову! А разом з цим і хороші рішення: Позбутися жиру - без підрахунку калорій обіцяє ця нова форма дієти, яка також думає про зміцнення м’язів, оскільки ця дієта абсолютно відрізняється від усіх інших Звичайні дієти. Їх секрет: сиртуїни.

Згідно з науковими дослідженнями, насправді існують продукти, що містять високоефективні поживні речовини, що полегшують схуднення, оскільки вони стимулюють обмін речовин. Дієта sirtfood - це нова концепція харчування, яка в цій публікації пропонує безліч смачних рецептів і навіть дозволяє перекусити шоколадом, але лише темним шоколадом. Але що саме це за сиртуїни?

Сиртуїни - це білкові сполуки, які вперше були виявлені в пивних дріжджах та нематодах. Сиртуїни - це власні ферменти організму, які в дослідженнях відомі як Sirt1 - Sirt7, сер - це тихе регулювання інформації. “Метаболічний турбо” забезпечує зміцнення клітин і приведення в дію власних механізмів відновлення клітини. Збільшення кількості мітохондрій відповідає за вироблення енергії, яка прикріплюється до жиру в організмі і, таким чином, розплавляє подушки. Тож якщо ви хочете старанно виробляти сиртуїни, вам доведеться змінити свій раціон. Куріння, окислювальний стрес, алкоголь та важкі метали (!) Потрібно зменшити, тоді як їжу, що містить поліфеноли, потрібно вживати більше. Тож і шоколад: але будьте обережні, адже і тут доза робить отруту.

Кожен, хто хотів би дізнатись більше про структуру наших клітин та їх харчування, добре підходить для цієї публікації. Пояснюється активація сиртуїнів, а також наводиться збалансований план харчування з багатьма рецептами: коктейлі, супи, сніданки та легкі страви - найкращі постачальники сиртуїнів, і звичайно, ви також знайдете реєстр предметів та рецептів у додатку. Випускник інженера з харчових технологій та викладач Сільвія Баркл також пройшла навчання в якості радника з питань харчування та вже засяяла як консультант з питань харчування та обміну речовин. Metabolic Balance, успішна метаболічна програма, яку вона співпрацювала з дієтологом Dr. мед. В. Фанфак розробляв, знав і, таким чином, революціонізував принципи здорового харчування. Подальші її роботи також доступні від Königsfurt-Urania Verlag: Швидко худніть і спалюйте жир - їжте здорово довгостроково, Секретні запалення (вилікуйте природним шляхом), М’яко запобігайте та знімайте за допомогою правильної дієти, Швидка смузі дієта ¤t (Gesundheit und Lebenshilfe), 10-денна програма для схуднення.

Сільвія Беркл
Дієта sirtfood
Швидко худніть і спалюйте жир - їжте здорово в довгостроковій перспективі
ISBN: 9783868261523

[*] У цьому огляді написано: Юрген Вебер (2017-04-15)

Примітка: Цей огляд відображає думку його автора і не обов'язково повинен погоджуватися з думкою versalia.de.

[інші відгуки: огляд]