Сімейний стрес збільшує ризик ожиріння у дітей
Розлучення батьків може збільшити ризик надмірної ваги та ожиріння дітей у підлітковому віці. У будь-якому випадку, це те, що виявляють американські дослідники, які встановлюють зв'язок між тривалим сімейним стресом та надмірною вагою в підлітковому віці. Однак вплив різний залежно від статі.
Для цілей цього дослідження, проведеного дослідниками Х'юстонського університету, були вивчені дані 4762 підлітків, народжених між 1975 і 1991 роками, які прослідковувались в рамках американської когорти «Національне поздовжнє дослідження молоді».
Враховувались три типи сімейного стресу: розпад сімейної одиниці (або розлука батьків), фінансові труднощі та поганий стан здоров'я матері.
Потім команда проаналізувала взаємозв'язок між тривалим впливом цих трьох типів стресу та вагою молодих людей у віці 18 років, яка розрахувала і призначила для кожного учасника загальний індекс впливу цих трьох факторів.
Хлопчики більше постраждали від поганого здоров'я матері, ніж дівчата
З їхнього дослідження випливає кілька висновків, результати яких були опубліковані в журналі Preventive Medicine у квітні 2015 року. Вони підтверджують, що потрапляння під дію принаймні однієї з цих стресових ситуацій у дитинстві призводить до надмірної ваги або ожиріння в підлітковому віці.
З іншого боку, лише хлопчики зазнають цього ризику в тому випадку, якщо здоров’я матері погіршується. На надмірну вагу дівчат безпосередньо впливають усі три типи стресу, що не стосується їх колег-чоловіків.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає надмірну вагу та ожиріння як „ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, яке може завдати шкоди здоров’ю”. У Франції в даний час 18% дітей у віці від 3 до 17 років вважаються надмірною вагою (Institut national de Veille Sanitaire, 2006).
Інші шкідливі наслідки стресу
Стрес може бути джерелом втоми, головного болю, порушення сну. Це також може впливати на травну систему (запори, спазми, здуття живота). Нарешті, стрес також може порушити функціонування щитовидної залози, зменшити опір імунної системи та спричинити алергічні реакції. Його вплив на високий кров’яний тиск та серцево-судинні захворювання давно відомий.
Не панікуйте !
Хоча це може спричинити багато неприємностей, стрес також може бути позитивним! Це забезпечує енергію та опір, необхідні для вирішення різних ситуацій. Тому звертати увагу на ознаки стресу та депресії необхідно, але справа не в тому, щоб піддаватися паніці. Слухати своє тіло - найкращий спосіб залишатися дзен.
Джерело: "Гендерні диспропорції між зв'язком між кумулятивним стресом на сімейному рівні та станом ваги підлітка", Емілі Преслер та ін., Квітень 2015 р., Профілактична медицина (доступно в Інтернеті).