Сім’я та ув’язнення; Ви повинні достовірно ділитися своїми емоціями зі своєю дитиною
Туга ув'язнення з батьками для підлітків
Ксав'є Помреро, психіатр, який спеціалізується на проблемах підлітків, на даний момент також дуже затребуваний. Для деяких ситуація складна:
Їм бракує контактів із зовнішнім світом !
І за останні кілька днів до нього прийшли нові надзвичайні ситуації:
Підлітки, які не є моїми пацієнтами, у них дуже погано, і вони знайшли де мені приєднатися: той, хто втік з дому через вікно, жадуючи конопель, і котрий більше не міг застрягти в сім’ї. Хлопчик теж, той самий, тікає та пропав безвісти.
Ці молоді люди сьогодні змогли когось знайти, щоб їх послухати, але практикуючого дратує той факт, що професія, "старомодна, скорочується", не знає, як поставити себе в межах їхньої досяжності:
Це абсолютно необхідно, щоб скорочуватися, освітяни мали цю цифрову відкритість.
За допомогою телеконсультацій (через Skype, facetime тощо) люди повинні підготуватися !
Я психологічно молода дівчина, яка також має медичні проблеми, цукровий діабет. Вона панікувала, не маючи можливості побачити свого лікаря, який запропонував їй консультацію по телефону.
Вони не розуміють, ці молоді люди народилися за допомогою цифрових технологій !
Ритми навіть для підлітків
Тобто плаття! Не залишайте питання в тому, щоб залишатися у піжамі. Піжама - це коли ти хворий. Скажіть їм, що мова йде про те, щоб не давати образу впавшому, хто б відпустив.
- 2 години шкільних робіт
- трохи вправи, подихайте свіжим повітрям, якщо зможете на вулиці
- їжа. "І не тільки мама готує їжу". Вони можуть допомогти і "таким чином бути акторами" цього обіду.
- лікар також радить спробувати "мікросистему", яку він практикує сам, "зокрема, коли хтось пливе, а той забезпечує вахту".
- За його словами, мова йде про закриття очей та візуалізацію циферблата годинника. "Візуалізуйте 20 хвилин, півгодини. На початку ми не завжди туди приїжджаємо, але згодом це добре". У будь-якому випадку, це все ще спокійний час без клопотань.
- Ще 2 години навчального часу
- І після СТОП: він вважає, що цей час з 4-5 вечора ідеально підходить для відпочинку, якщо можливо колективного, чому б не спортивного (із підключеними тренерами?)
- то вільний час для всіх, наодинці чи з іншими, а чому не екрани. Він також радить підліткам створювати навчальні посібники: "Я знаю, як робити тартифлет, я показую своїм друзям, як я це роблю". Спосіб просувати ноу-хау один одного, а також ділитися з іншими
- трапеза, де знову молоді люди можуть бути акторами. Чому б не дати їм їсти: вони намагаються приготувати з кількома інгредієнтами з холодильника.
- вільний час, де кожен робить те, що хоче.
Це повинно залишатися хвилиною насолоди, обміну, щоб ситість діяла. Харчування, яке під час цього ув’язнення відповідає нашим дням і є можливістю об’єднати віч-на-віч членів сім’ї, які іноді перетинаються, у наших житлових приміщеннях, хоч і маленьких.
Поради для батьків/дітей через Facebook
"Щоб дитина подорослішала, вона повинна почуватися в безпеці".
У батьків існує такий страх, що хтось із своїх або сам захворіє. з потенціалом у кілька відсотків, але він існує, госпіталізацією чи навіть смертю. Занепокоєння, яке іноді проявляється в їх поведінці, дискусіях і може створити для деяких особливу атмосферу.
Лоуренс Рено - координатор Інституту батьківства у Флораці. Структура, що складається з близько тридцяти професіоналів, які взаємодіють із сім'ями, відповідаючи на запитання та пропонуючи підстави для роздумів щодо стосунків батьків та дитини. Інститут пропонує гарячу лінію на своєму сайті. Він перебуває у процесі організації сесій телеконсультацій для реагування та допомоги сім'ям, особливо в цьому контексті.
Підхід, заснований на теорії прихильності, яка пояснює, що для того, щоб дитина виросла, вона повинна почуватись у безпеці.
Поняття, яке в ці часи набуває повного значення "загрози" вірусу, об'єднання сімей в одному просторі в контексті, який може дестабілізувати навіть дорослих.
Для кожного з батьків, крім утримання, існує певна міра незахищеності, можливий страх, який відчуває дорослий. Клімат, що викликає занепокоєння. І дитина це відчуває.
Батьки, навіть мимоволі, не повинні уявляти, що поки я нічого не кажу, дитина цього не сприймає, "діяти так, ніби все як завжди".
Якщо ми не ставимо слів, ці емоції будуть тривожними для дитини.
тривалість відео: 01:55
Як сказати, що ми боїмося ?
За словами доктора Рено, необхідно "дати пояснення своїй дитині і ділитися автентично зі своєю дитиною, словами, які він розуміє, не додаючи більше.
Не кажіть "ні в якому разі не боюся", якщо це не реальність. Першим кроком у регулюванні емоції є її розпізнавання ".
Дитина повинна вміти знаходити в цьому поясненні адекватність того, що він сприймає у вас, за допомогою домашньої атмосфери.
На сьогоднішній день ми, для маленьких дітей, багато ділимося історією "Коко, вірус" (Маргеріт і Пол Ліврон).
Надання слова, імені тому, чого ми боїмося, також важливо для наймолодших, тому що ми повинні захиститися від цього "кокоса" і увійти до нашого "кокона-тонко". Як і гусениці, коли настане час, це дозволить нам відлетіти, як метелики. Але також зіткнутися зі страхом, коли тітка, яка є лікарем, заразилася вірусом Коко.
Організуйте день кожного
Крім того, організація дня, як для батьків, так і для дітей, "стримувала б тривогу", якщо деякі відчують це. Визначте час підготовки (прання, одягання), потім клас/домашнє завдання, харчування, вільний час. Все у виділеному просторі. Поясніть, коли такий-то батько працює на дистанційній роботі, можливо, інший допомагає класу (коли це можливо) і навпаки, і, якщо можливо, у виділених місцях.
І якщо місце ув'язнення зменшується, тим більше потрібно подбати про прибирання столу в їдальні, який буде одночасно і робочим місцем, а також роботою на дистанції.
І підлітки ?
Гумор життєво важливий, також у підлітків. Це допомагає трансформувати цю тривогу.
Ми також повинні обмежити час подачі новин. Не залишайте їх постійно підключеними. Пояснення. Намагаючись змусити їх поділитися своїми емоціями, почуттями.
Також знайте, як розшифрувати цю емоцію, симптоми: болі в животі, головні болі, якщо вони залишаються в ліжку цілий день.
Кумедний період, який залишить у багатьох сліди та спогади з огляду на тривалість ув'язнення.