Симона Мікози; r; р; як попрощатися з ними

Як можна неприємніші, незручні в повсякденному житті, травмуючи тіло і розум, дріжджові інфекції часом бувають впертими. На щастя, є способи позбутися цього! Огляд.

Що таке генітальна дріжджова інфекція ?

Дріжджова інфекція - неприємний результат грибка Candida Albicans, що розвивається в статевих органах, що призводить до запалення. Зазвичай присутній абсолютно нешкідливо, особливо в кишечнику та шкірі, він може з різних причин, що викликають кислотність у піхві, розмножуватися та призводити до дріжджової інфекції. Загальноприйнято говорити про дріжджову інфекцію, але про це не слід забувати ця інфекція також вражає пеніси, особливо область головки.

Дріжджова інфекція, що передається статевим шляхом, характеризується кількома симптомами.

Біля вульви, наприклад, з’являється свербіж, почервоніння на губах, яке найчастіше поєднується з великими вагінальними виділеннями, які густіші за звичайні, з неприємним запахом. Запалення області також викликає відчуття печіння на губах, а також на вході у піхву.
На рівні пеніса, дріжджова інфекція також характеризується сверблячкою і відчуттям печіння. Також можна спостерігати набряк і почервоніння головки. Однак, мікоз іноді дуже стриманий у статевому члені ("безсимптомний"). Можна розвинути дріжджову інфекцію, не відчуваючи фізичних симптомів, і таким чином передати її Санну або його партнеру (-ам), не знаючи про це. Тому не соромтеся звертатися до лікаря для обстеження на дріжджову інфекцію, а також для лікування, якщо це було заявлено у вашого партнера.

Як воно з'являється? Як цього уникнути ?

Кілька факторів можуть забезпечити сприятливий ґрунт для грибкової інфекції. Якщо іноді здається, що це трапляється без причини, насправді можна визначити кілька способів уникнути цього або, принаймні, обмежити його.

Інтимна гігієна

Вагінальна дріжджова інфекція відображає дисбаланс вагінальної флори. Якщо це може з’явитися через відсутність гігієни, це також може бути наслідком занадто агресивного прибирання території.

Перша річ, забути про спринцювання ! Піхву самоочищається, вводячи воду або, що ще гірше, мило чи інші засоби для чищення, обов’язково спричинить порушення! А для вульви досить промивання водою. Однак, якщо ця ідея вас не влаштовує, ви можете, наприклад, використовувати мило Алеппо (в ідеалі близько 40% олії, щоб уникнути посухи).

Заборонити:

спринцювання;
так звані “інтимні” мила сумнівного складу, які дуже часто також будуть турбувати вашу флору;
під час дріжджової інфекції, якщо це можливо, уникайте прийому ванн, оскільки вологість буде посилювати запалення і розвиток грибка.

Як слід витертися в туалеті. Щоб уникнути забруднення піхви кишковими бактеріями та збільшення ризику зараження, слід витирати спереду назад на ректальному рівні. Для вульви уникайте занадто агресивного витирання: якщо ви чутливі, не натирайте її, м’яко натирайте. Ви також можете полоскати чистою водою після сечовипускання, коли це можливо (це ефективніше і менш дратує), а потім обережно помазати, щоб спробувати воду.

В іншому ви повинні бути обережними щодо забруднення:

простирадла та одяг для машинного прання, щонайменше 30 ° C, більше, якщо зможете, як тільки з’явиться дріжджова інфекція. Щоб бути в безпеці, ви можете знову помитись після закінчення процедури. Що стосується банних рушників, прати їх слід принаймні при 60 ° C, якщо це дозволяє тканина. Не соромтесь використовувати замість пом’якшувача білий оцет: він має дезінфікуючу дію. Ви також можете прасувати трусики, трусики, боксери ... праскою, коли вона висохла;
не діліться своїми банними рушниками. Промийте їх кілька разів під час лікування дріжджової інфекції. В ідеалі банний рушник не можна використовувати більше 3 разів (щоб уникнути розмноження бактерій). Завжди добре висушуйте їх після використання;
продезінфікувати сидіння унітазу з білим оцтом для знищення бактерій.

Деякі запобіжні заходи, які слід вживати щодня

Коли ми часто схильні до дріжджової інфекції, нам в кінцевому підсумку доводиться змінювати кілька речей у своєму повсякденному житті.

Вибір одягу

Що стосується одягу, вибирайте зручну білизну зі 100% бавовни, а також одяг. Носіння занадто тісного одягу заважає статевим органам дихати, а синтетичні тканини - справжні гнізда для дріжджової інфекції. Наприклад, дуже вузькі легінси або штани можуть загрожувати рівновазі вашої флори. Якщо спідниця дозволяє статевим органам дихати легше, ніж вузькі джинси, колготки викликають таку ж проблему. Однак бавовняні гетри, не надто тугі, можуть бути рішенням.

Також уникайте носити з собою на пляжі або в басейні мокрий одяг. Будьте обережні з купальниками або мокрим одягом, який сприятиме дріжджовій інфекції: намагайтеся переодягнути сухий одяг, як тільки вийдете з води. Так само після пітливості, наприклад у спорті. Спати, будучи оголеним, дозволяє вульві дихати. Однак, якщо ви віддаєте перевагу носити піжаму, вибирайте їх великі та бавовняні.

Які періодичні засоби захисту застосовувати ?

Періодичний захист може зіграти певну роль у виникненні дріжджової інфекції. Це пов’язано з тим, що одноразові прокладки та тампони можуть дратувати, особливо через їх склад. Деякі люди щодня носять вкладиші для трусів, наприклад, щоб захистити нижню білизну від вагінальних виділень (що цілком нормально, це функція самоочищення піхви). Насправді не рекомендується, якщо ми можемо обійтися без.

Звичайно, кожен повинен вибрати періодичний захист, який йому підходить. Однак у деяких людей використання тампонів збільшить ризик, наприклад, дріжджової інфекції. Менструальна чашка (іноді стерилізується кілька разів протягом циклу, коли у вас флора, чутлива до дріжджової інфекції), або гігієнічні серветки, коли це можливо.

У всіх випадках необхідно міняти або спорожняти його захист кожні чотири години максимум, щоб уникнути застою.

Якою їжею не годувати свою дріжджову інфекцію ?

Що стосується їжі, то вживання занадто кислого або занадто солодкого може призвести до порушення флори, як і погана гідратація. Кислотність пошкодить флору, а цукор є «паливом» для Candida Albicans. Максимально уникайте всіх рафінованих цукрів (вони ховаються скрізь).

Ходіть у ванну кімнату, скільки завгодно часто

Не утримуйтесь від відвідування туалету, якщо у вас є можливість! Утримування позивів до сечовипускання може призвести до дріжджової інфекції, а також циститу, каменів у нирках і навіть згустків крові.

Антибіотики можуть викликати дріжджову інфекцію

Однією з причин порушення флори є прийом антибіотиків. Іноді існують альтернативні способи лікування, не соромтеся поговорити зі своїм медичним працівником, який зможе проконсультувати вас та максимально адаптувати рецепт. Ви також можете під наглядом лікаря приймати пробіотики для підтримки балансу флори.

Іноді доводиться міняти контрацепцію (поки не знайдете потрібну)

Гормональні зміни також можуть бути причиною надмірного розвитку дріжджових інфекцій, особливо в умовах контрацепції або вагітності. Також можна побачити, як дріжджові інфекції розвиваються з іншими контрацептивами: презервативом, про який ми поговоримо трохи нижче, або мідною ВМС, яка залишається чужорідним тілом, здатним розбалансувати флору.

Подбайте про слизові оболонки

Щоб уникнути дріжджової інфекції, ви можете змащуйте вульву щодня, щоб запобігти сухості піхви. Кокосове масло особливо корисно в боротьбі з дріжджовою інфекцією. Ви можете застосовувати ранку та вечір на вульву, особливо якщо ви відчуваєте, що перебуваєте в періоді "ризику" (втома, невідповідна дієта, тісний одяг, літня спека).

Якщо вам не подобається кокосове масло, або якщо у вас алергія на нього, ви також можете використовувати зовнішнє масло солодкого мигдалю або борщівника, наприклад, або інші відповідні мастила (зверніть увагу на їх склад).

Добре висушіть після душу

Волога дозволяє зростати дріжджовій інфекції; слід особливо обережно висушити себе після виходу з душу. Оскільки слизові оболонки тендітні, можна протерти (і не сильно натирати) ділянку ідеально чистим і сухим рушником. Будьте обережні, починаючи спереду (губи) і закінчуючи витиранням ззаду (а не навпаки, щоб не забруднити).

Щоб бути впевненим, що ділянка суха, можна провести кілька хвилин, на повільному вогні і на хорошій відстані, обдуваючи фен. Це робиться для того, щоб складки губ і між’язкової складки були сухими. Не робіть це на повній потужності та максимальному нагріванні !

Секс та дріжджові інфекції

Якщо ви займаєтеся сексом, генітальна дріжджова інфекція може мати тут наслідки.

Секс під час лікування дріжджової інфекції

Часто питання статевого акту при дріжджовій інфекції задають: що робити? Ну, хоча дріжджова інфекція не обов’язково передаватиметься від одного статевого партнера до іншого, не рекомендується проводити статевий акт під час лікування, з проникненням або без нього. Як пояснювалося вище, дріжджову інфекцію часто складніше виявити на пенісах, остерігайтеся забруднення та забруднення між партнерами.

Може трапитися так, що людина має ланцюжок дріжджових інфекцій без видимих на те причин, і вони мають відбутися через забруднення через контакт з пенісом, де дріжджова інфекція не буде видно. Якщо дріжджова інфекція не обов’язково передається, ризик все ще присутній.

Крім того, статевий акт під час дріжджових інфекцій може ще більше послабити вагінальну флору, яка вже бореться з грибками.

Секс поза часом дріжджової інфекції: насамперед профілактика

Поза періодів дріжджової інфекції, статевий акт, очевидно, не варто перешкоджати, але там знову можна вжити деяких запобіжних заходів (на додаток до заходів запобігання ЗПСШ та ІПСШ, які вже необхідні):

Як лікувати дріжджову інфекцію ?

Якщо у вас розвивається дріжджова інфекція або будь-яка інша статева інфекція, необхідно звернутися до медичного працівника для підтвердження діагнозу. Гінеколог, акушерка, терапевт ... ідіть до людини, якій ви довіряєте і яка знатиме, як швидко прийняти вас.

Це необхідно для постановки правильного діагнозу, особливо при свербінні, яке може пройти при дріжджовій інфекції, але яке ні, наприклад, місцеве подразнення без дріжджової інфекції; Тоді лікування антимікозом завдало б більшої шкоди, ніж будь-що інше.

Звичайні методи лікування

Звичайне лікування вагінальних дріжджових інфекцій складається з введення яєць у піхву (часто декількох, іноді лише одного, залежно від дріжджової інфекції та дозування) та крему для нанесення на вульву.

Для дріжджової інфекції в статевому члені часто буває достатньо крему.

Ці методи лікування відпускаються без рецепта в аптеках. Однак не можна забувати, що це методи лікування, які все ще агресивні для флори. Тому необхідно бути впевненим у діагнозі, щоб не атакувати його без потреби. Крім того, деякі яйця та креми більше підходять для людей, ніж інші. Тому переважно визначати лікування у медичного працівника.

У всіх випадках, поважати час обробки. Іноді через два-три дні ви не відчуєте свербіння або подразнення, це не означає, що дріжджова інфекція повністю зникла.

Також уникайте використання яєць та кремів як «профілактичного» лікування. Можна регулярно заражатися дріжджовими інфекціями, наприклад після тривалих поїздок, коли ви сидите на місці, але використання яйця до можливого розвитку дріжджової інфекції послабить вашу флору. Лікування слід застосовувати, як тільки з’являються перші симптоми, ніколи раніше.

І коли цього недостатньо ?

Існує більше природних рішень. Однак вони підходять не всім, а іноді їх буде недостатньо для деяких дріжджових інфекцій. Вони все ще менш агресивні і можуть бути корисними особливо для людей, які дуже схильні до дріжджових інфекцій, оскільки вони менше атакують флору і, отже, послаблюють її менше.

Як зазначено вище, кокосове масло є союзником. Це протигрибковий та антисептичний засіб, в той же час ніжний і поважаючи вашу флору. Тому його можна використовувати як крем, на вульву або пеніс, а також як вагінальне яйце. Можна застосовувати кокосове масло регулярно протягом дня.

Після лікування, як тільки дріжджова інфекція буде подолана, ваша вагінальна флора може виявитись ще незбалансованою, ослабленою. Існують також методи лікування, що допомагають відновити та збалансувати, які слід визначити у медичного працівника, який забезпечує подальші спостереження.

Ми нагадуємо вам, що якщо у вас регулярно трапляються дріжджові інфекції, їх може спричинити інша проблема зі здоров’ям, тому це важливо мати регулярне спостереження з боку медичного працівника. Зокрема, акушерки можуть забезпечити подальше спостереження.