Симптоми декальцинації кісток та профілактика!

- Резюме -

кальцію має ключове значення для нашого здоров'я. Це життєво важливий хімічний елемент, який дозволяє утворювати і регенерація наших кістка і наш зуби. Нестача кальцію та декальцифікація кістки тому не слід сприймати легковажно.

Що таке декальцифікація ?

Коли ми говоримо про це декальцифікація кістки ? Які існують різні типи декальцифікації? Ось що вам потрібно знати про це захворювання.

Принципи декальцифікації

Декальцинація кісток, або втрата кісткової маси це хвороба, яка робить кістки і зуби більш крихкими і, отже, більш схильними до переломів. Коли ця хвороба вражає нас, наші кістки втрачають щільність внаслідок зменшення суми кісткової тканини в нашому тілі.

Наші кістки відновлюються протягом усього життя. Людський організм поглинає стару кісткову тканину і виробляє нову. В середньому наш скелет ціле відновлюється кожні 10 років, звичайно, дуже поступово. З віком цей процес сповільнюється.

Поки організм має хороший баланс нових і старих кісток, кістки залишаються здоровими і міцними. втрата кісткової маси відбувається, коли кількість поглиненої кістки перевищує кількість новоутвореної кістки.

Іноді декальцифікація кістки відбувається без будь-якої відомої причини, і деякі втрати кісткової маси, пов’язані зі старінням, є цілком нормальними. Інший раз декальцифікація кістки є спадковим. Залежно від наших генів, ми більш-менш схильні до цієї хвороби. Нарешті, в інших випадках декальцифікація пов'язане з недоліками, і тому його можна уникнути.

За статистикою, люди, які найбільше постраждали від декальцифікація кістки жінки старшого віку. Три мільйони жінок постраждали у Франції та СШАостеопороз, тип декальцифікація кістки найчастіше страждає майже кожна друга жінка після 50 років. За підрахунками, щорічно з цією хворобою пов’язано близько 130 000 переломів.

Чоловіки після 70 років також часто вражаються цим захворюванням. Для жінок основна причина декальцифікація кістки - це зниження рівня естрогену в організмі після менопауза. Для чоловіків a зниження вироблення тестостерону зі старінням може бути причиною декальцинації кісток.

Крім того, у міру старіння організм схильний спиратися на кістковий кальцій для надходження кальцію в наші м’язи та органи, які також потребують цього. Тоді наші кістки ослаблені. Цей процес є певною мірою нормальним, але коли він досягає певної стадії, його називають декальцинацією кісток.

Симптоми декальцифікації

Зазвичай відсутні симптоми на ранніх стадіях декальцифікація кістки, що ускладнює запобігання цій хворобі. Але після ослаблення кісток ознаками та симптомами є:

Біль у спині, спричинений переломом або в’ялістю хребця
Біль у суглобах, як ревматизм
З часом вкорочується
Похила постава
Перелом без травм або сильного шоку

переломи кісток особливо в хребті або стегнах - це найсерйозніші ускладнення, пов'язані з ними декальцифікація кістки. Переломи кульшового суглоба часто спричинені падінням і можуть призвести до інвалідності та навіть підвищеного ризику смерті.

Переломи хребта можуть відбуватися без падіння або удару. Кістки, що складають хребет - хребці - також можуть ослабнути аж до зморшок, що може призвести до болю в спині, втрати висоти та нахилу вперед.

Коли'остеопороз або інші форми декальцифікація кістки впливають на весь скелет, хворі люди, на жаль, змушені закінчувати своє життя в інвалідному візку або зовсім прикуті до ліжка в гіршому випадку. Нарешті, що стосується зубних рядів, то декальцифікація кістки призводить до ослаблення емалі та збільшення ризику виникнення порожнин.

Різні типи декальцифікації

Існують різні типи декальцифікація кістки, залежно від причин захворювання. Перш за все, ми розрізняємо два механізми у походження декальцифікації:

Остеомаляція: кісткової тканини погано прикріплюються і м’якші, що також послаблює їх
остеопороз: кількість кісткової тканини зменшується в організмі. У тілі все менше і менше кісток, а решта кісток ослаблені.

Крім того, існують два явища, що призводять до руйнування кісткової тканини: одне гормональне, а інше пухлина. Є у всіх 4 основних категоріях декальцифікації кісток:

остеомаляція
остеопороз
Раковий остеоз
Гіперпаратиреоз

Що стосується симптомів та клінічних ознак, вони однакові для 4 захворювань, тобто, як ми щойно бачили біль у кістках, в’яла постава і високий ризик перелому.

Але важливо знати відмінності між цими захворюваннями, оскільки деяких можна уникнути або, принаймні, відкласти. Це тема решти цієї статті.

Запобігання і зняття декальцинації

кальцію насправді є запорукою здорових кісток протягом усього життя. Це необхідна поживна речовина що багато хто з нас нехтують своїм харчуванням. Те саме стосується мінералів, які також відіграють важливу роль у боротьбі з декальцифікація кістки.

Ремінералізуйте своє тіло

Майже кожна клітина організму так чи інакше використовує кальцій, включаючи нервову систему, м’язи та серце. І як було видно раніше, організм використовує кальцію будувати та підтримувати міцні кістки та зуби.

Або у випадку дефіцит при дієті, занадто низькій кальцію, організм повинен приймати кальцій з кісток, щоб підтримувати нормальну роботу інших клітин, що може призвести до декальцинації кісток.

Ось чому, крім гормональних порушень та раку, основною причиною є дієта з дефіцитом декальцифікація. Хороша новина полягає в тому, що в цьому випадку цю хворобу можна запобігти.

Їжа є найкращим джерелом кальцію та мінералів. Лікарі рекомендують їсти якомога більше для покриття наших щоденних потреб у кальції та приймати лише низькодозовані добавки для заповнення будь-якого дефіциту.

Людський організм насправді краще здатний засвоювати кальцію з їжі як харчових добавок. Дослідження показують, що хоча люди, які приймають препарати кальцію, мають більше середнього споживання, ті, хто отримують кальцій з їжею, мають міцніші кістки.

Крім того, використання високих доз препаратів кальцію може збільшити ризик розвитку каменів у нирках та серцевих захворювань.

Що їсти для боротьби з декальцинацією ?

Шукайте продукти, які мають хорошу концентрацію мінералів, особливо кальцію. Щодо їжі та природних джерел кальцію та мінералів, вибір тут широкий. Хорошими джерелами кальцію є:

Молочні продукти
Зелені овочі
Деякі риби
Вівсянка та інші зерна
Плоди.

Тому можна адаптувати свій раціон, щоб уповільнити розпадання кислоти. Але ви повинні знати, що фітотерапія травників може також забезпечити природні джерела кальцію та мінералів.

Для споживання мінеральних речовин також підходять деякі рослини. Наприклад, кропива дуже багата магнію, залізо, діоксид кремнію і в розсіяні елементи. Це чудовий ремінералізатор для запобігання дефіциту кісток та суглобів та проблем. У період менопаузи жінкам навіть рекомендують приймати ліки.

Ще однією травою, рекомендованою для ремінералізації організму, є хвощ польовий. Це невелика багаторічна рослина, яка любить ґрунти, багаті кремнеземом та мінералами, звідси її інтерес. Ви можете споживати його у формі капсул, відвару або настоянки. Вона також є багатий кальцієм і калієм, не соромтеся вживати його для профілактики остеопорозу.

Якщо ви намагаєтеся включити більше продуктів, багатих кальцієм та мінералами, ви також можете звернутися до підщелачуючих сумішей або кремнезему для пиття. Нарешті, щоб запобігти декальцифікація зубів, рекомендуються процеси на основі перламутру.

Зняти біль

Як пояснювалося раніше, декальцифікація кістки спочатку не проявляє симптомів. Пацієнти часто усвідомлюють, що вони перебувають лише після перелому або коли лікар помічає, що їхні хребці провисають.

Але з певного моментуостеопороз та інші форми декальцифікація кістки може бути дуже болючим, особливо в суглобах. На щастя, як і при багатьох болях, різні рослини можуть допомогти.

Рослинний концентрат Joints Bio herbonata, що складається з синергії рослин, є, наприклад, вашим союзником у разі болючих суглобів. Це допомагає полегшити, зокрема, артроз та ревматизм. Солодкий луг, що міститься всередині, впливає, зокрема, на гнучкість суглобів. Те саме стосується листя чорної смородини, який використовується для осушення вашого тіла та полегшення стану суглобів.

У цьому концентраті ви також знайдете листя кропиви, які забезпечать вас багатьма мінералами та мікроелементами, такими як кремній, для зміцнення кісткової тканини та всього скелета. Крім того, кропива - це також дренуюча рослина, яка зміцнює гнучкість суглобів і м’язів.

Тож не соромтесь звертатися до трав’яних чаїв, рослинних концентратів та інших настоїв, щоб полегшити біль та біль у разі декальцинації. Знайдені там рослини забезпечують природні добавки до вашого раціону, щоб найкраще запобігти декальцинації кісток. Артикуляційний трав'яний чай Herbonata ідеально підходить для цього.

Нарешті, зверніться до свого лікаря в будь-якому випадку, якщо болять суглоби або ви відчуваєте, що хребет, звичайно, руйнується.

Заключне слово щодо декальцифікації

Тепер ви знаєте все, про що слід знати декальцифікація кістки, це захворювання важко помітити через відсутність симптомів на ранніх стадіях.

Ключ до запобігання цій хворобі знаходиться в їжі. У більшості випадків декальцифікація кісток відбувається через дефіцит поживних речовин. У випадку болі в суглобах пов'язані з цією хворобою, ви знайдете на Herbonata багато природних рослинних засобів, щоб максимально використати терапевтичні чесноти, які пропонує нам мати-природа.