Симптоми діабету, лікування та профілактика - Ваша аптека; Фармація Та

діабету

Діабет включає кілька станів, які включають порушення гормону інсуліну. Зазвичай підшлункова залоза виділяє інсулін, щоб допомогти використати споживаний цукор і жир. Діабет виникає тоді, коли інсулін виділяється в невеликих кількостях або його взагалі немає, а також коли організм не реагує на нього належним чином.

Зміст статті
Про діабет
Причини діабету
Фактори ризику діабету
Симптоми діабету
Як діагностувати діабет
Лікування діабету
Методи профілактики діабету

Про діабет

Існує два типи діабету: тип 1 і тип 2. Діабет 1 типу виникає, коли імунна система руйнує бета-клітини підшлункової залози. Ці клітини відповідають за секрецію інсуліну.

Діабет 2 типу подібний до діабету 1 типу, за винятком того, що імунна система не бере участь у руйнуванні бета-клітин. Спочатку підшлункова залоза виділяє більше інсуліну, щоб сприяти метаболізму глюкози. Однак, якщо він занадто великий, він не справляється, і цукор накопичується в крові.

Причини діабету

Причини діабету 1 типу до кінця не відомі, але точно відомо, що генетика відіграє дуже важливу роль. Можливо також, що діабет 1 типу може бути спричинений фактором навколишнього середовища, таким як вірус, який викликає атаку підшлункової залози. Однак цей тип діабету може зустрічатися і у людей, які страждають аутоімунними захворюваннями, такими як вітіліго.

Діабет 2 типу зустрічається особливо у людей із ожирінням та малорухливими людьми. У здорових людей підшлункова залоза виділяє інсулін для використання цукру в їжі. Коли цукор накопичується в крові, він може пошкодити різні органи.

Фактори ризику діабету

Існує кілька факторів ризику, які можуть призвести до діабету типу 1. Генетичні фактори є найважливішими (якщо у вас є один або кілька членів сім’ї, які страждають на діабет). Інші фактори ризику включають:

  • вірусні інфекції. Деякі віруси можуть викликати "атаку підшлункової залози" з боку імунної системи і можуть призвести до діабету 1 типу.
  • аутоімунні захворювання. Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання. Тому деякі аутоімунні захворювання (хвороба Грейвса, розсіяний склероз або перніціозна анемія) можуть призвести до цього.
  • гонки. Діабет 1 типу частіше зустрічається у кавказців порівняно з іншими етнічними групами.

Діабет 2 типу включає кілька факторів ризику, таких як:

  • генетичні фактори. Якщо у вас є родичі, які страждають на цукровий діабет 2 типу, у вас вищий ризик розвитку цього захворювання.
  • переддіабет. Це передбачає високий рівень цукру в крові, але у вас ще немає діабету.
  • сидячий. Це важливий фактор ризику розвитку діабету 2 типу.
  • ожиріння. Якщо у вас є зайві кілограми, особливо в області талії, їх бажано скинути. Цей тип абдомінального ожиріння є найбільш небезпечним, якщо мова йде про діабет 2 типу.
  • серцево-судинні захворювання
  • гіпертонія
  • високий рівень жиру в крові (тригліцериди та холестерин)
  • гестаційний діабет (якщо у вас був діабет під час вагітності)
  • синдром полікістозу яєчників
  • вік старше 45 років. Ризик розвитку діабету 2 типу зростає з віком. Однак діабет не є частиною нормального процесу старіння.

Симптоми діабету

Симптоми діабету 1 і 2 типу можуть бути слабкими, але вони можуть стати важкими. До них належать:

  • надмірна спрага
  • надмірний голод
  • сухість у роті
  • нудота і блювота
  • болі в животі
  • часте сечовипускання
  • незрозуміла втрата ваги
  • підсилена втома
  • затуманений зір
  • важке дихання
  • часті інфекції шкіри, сечовивідних шляхів або вагінальних шляхів

Кетоацидоз є важким ускладненням діабету і може загрожувати життю. Його симптоми включають:

  • прискорене дихання
  • сухість шкіри та порожнини рота
  • почервоніння обличчя
  • фруктовий запах
  • нудота
  • блювота
  • біль у животі

Якщо у вас є ці симптоми, дуже важливо негайно звернутися до лікаря, оскільки це невідкладна медична допомога.

Як діагностувати діабет

Діабет 1 типу зазвичай діагностується за допомогою декількох аналізів глюкози в крові. Оскільки цей тип діабету швидко розвивається, діагноз базується на вимірах:

  • глюкоза в крові більше 126 мг/дл у двох окремих тестах
  • глюкоза в крові більше 200 мг/дл за рандомізованим тестом, але разом із симптомами діабету
  • глікозильований гемоглобін (значення глюкози в крові за останні 3 місяці) перевищує 6,5% у двох різних тестах

Діабет 2 типу діагностується наступним чином:

  • глікозильований гемоглобін. Як і при діабеті 1 типу, глікозильований гемоглобін допомагає вимірювати рівень цукру в крові протягом останніх 3 місяців. Результат від 5,7 до 6,4% вказує на наявність переддіабету (дуже високий ризик діабету). Нормальні значення нижче 5,7%.
  • значення глюкози в крові. Випадкові вимірювання рівня глюкози в крові можуть свідчити про наявність діабету. Незалежно від споживаної їжі, значення вище 200 мг/дл, особливо якщо це пов'язано з якимись специфічними симптомами, вказує на наявність діабету.
  • дозування глюкози в крові натще. Бажано дозувати рівень цукру в крові вранці натщесерце. Значення менше 100 мг/дл є нормальним. Від 100 до 125 мг/дл вважається преддіабетом, і якщо він перевищує 126 мг/дл у двох різних тестах, мова йде про вже встановлений діабет.
  • тест на толерантність до глюкози. Для цього необхідно не їсти протягом ночі, а вранці вам дадуть солодку рідину, після чого рівень цукру в крові буде виміряний протягом наступних двох годин. Результат нижче 140 мг/дл - це нормально, але якщо значення знаходиться в діапазоні від 140 до 199 мг/дл, це передіабет. Якщо значення перевищує 200 мг/дл через дві години, це вважається діабетом.

ваша

Лікування діабету

Якщо у вас діабет 1 типу, це означає, що організм не може виробляти інсулін. Необхідно лікуватися інсуліном, щоб допомогти організму використовувати глюкозу в крові. Ви також можете підтримувати рівень цукру в крові збалансованим харчуванням та фізичними вправами.

Інсулін слід давати щодня шляхом ін’єкцій. Дозу визначає лікар, залежно від рівня цукру в крові. Він може коригуватися щодня. Щодня слід вимірювати рівень глюкози в крові, щоб визначити необхідну дозу інсуліну. Також слід враховувати дієту або спорт. Вони знижують рівень цукру в крові, і тому вам може знадобитися менша доза інсуліну.

Лікування діабету 2 типу передбачає кілька стратегій. Для збалансування рівня цукру в крові потрібні збалансована дієта, фізичні вправи та ліки. Для визначення лікування, дози та тривалості необхідна медична консультація. Здебільшого це періодично коригується. Це лікування включає:

  • дієта з низьким вмістом вуглеводів, жирів та цукру. Поговоріть з дієтологом, щоб створити індивідуальний раціон, складений відповідно до харчових уподобань.
  • Вправи допомагають клітинам використовувати інсулін. Важливо виміряти рівень цукру в крові до і після нього, особливо якщо ви приймаєте інсулін.
  • підтримання нормальної маси тіла
  • Існує кілька видів ліків, що використовуються для лікування діабету. Їх призначає лікар, лише після медичної консультації та деяких обстежень.
  • Деякі люди з діабетом 2 типу можуть потребувати інсуліну.
  • хірургічне втручання при ожирінні. Необхідно позбутися зайвих кілограмів. Якщо з різних причин ви не можете зробити це природним шляхом, ви можете вдатися до хірургічного втручання. Існує кілька видів, і про те, що вам підходить, ви скажете своєму хірургу.

Методи профілактики діабету

Хоча діабет 1 типу більше сприятливий генетичними факторами (незмінними факторами), його можна запобігти, якщо:

  • кинути курити
  • підтримувати нормальну масу тіла
  • у вас збалансоване харчування
  • регулярно робити вправи

Невідомо жодної терапії, яка може впливати на імунну систему при цукровому діабеті 1 типу, щоб зупинити руйнування бета-клітин у підшлунковій залозі. Але останнім часом дослідники зосереджувались на тому, які імуномодулятори - препарати, що впливають на діяльність імунної системи.

Скринінг дуже важливий. Якщо у вас є родичі з діабетом 1 типу, бажано регулярно відвідувати лікаря для проведення аналізів крові, які можуть свідчити про порушення інсуліну. Таким чином, ви можете дізнатись, який ризик у вас є, але, що ще важливіше, ви можете виявити хворобу на самому початку. Раннє лікування показано для профілактики ускладнень діабету 1 типу.

У разі діабету 2 типу профілактика є простішою. Якщо у вас є фактори ризику або якщо у вас вже є переддіабет, можливо, вам вдасться запобігти діабету. Є багато способів це зробити, наприклад, зміна способу життя. Сюди входять правильне харчування, постійні фізичні вправи та підтримка ваги тіла.

Якщо ви їсте більше корисної їжі (фрукти, овочі) і виключаєте шкідливу (цукор, перероблене м’ясо, насичені жири), ви втратите зайві кілограми. А якщо ви займаєтеся спортом, ви вже на правильному шляху. Все це може запобігти появі діабету 2 типу.

Однак, якщо у вас дуже високий ризик розвитку діабету, лікар може також рекомендувати медикаментозне лікування (наприклад, метформін). Якщо у вас діагностовано переддіабет і ви поєднуєте здоровий спосіб життя з ліками свого лікаря, ви, швидше за все, зробите початок діабету оборотним. Це також можливо завдяки тому, що діабет 2 типу - це прогресуючий стан, який розвивається протягом більш тривалого періоду часу, порівняно з діабетом 1 типу.

Незалежно від того, діагностували у вас діабет чи ні, найголовніше - це мотивувати себе змінити спосіб життя, прислухатися до порад лікаря та бути послідовним у здоровому виборі, який ви робите.