Симптоми дієти SC, причини захворювання

Привіт, я їв дієту SC протягом декількох місяців (Спеціальна вуглеводна дієта (SCD) - харчування при хворобі Крона, виразковому коліті, целіакії, синдромі подразненого кишечника, дивертикуліті, фіброзі підшлункової залози, шизофренії, аутизмі), що вже покращило мене більше енергії та нервів у голові також стало м’якше.
у вас є досвід роботи з цією дієтою? Як щодо дітей з такою дієтою?

Я хочу тут знову розпочати тему. З огляду на неймовірні огляди Amazon та безліч міжнародних веб-сайтів людей, яким допоміг SCD, я навряд чи можу зрозуміти, чому на форумі так мало свідчень.

Хтось із вас вже мав досвід роботи з ССД?

Джуліса

Ця форма харчування час від часу є темою на форумі, а також обговорюється на цьому дуже відомому сайті: Штокер Йозеф: Рак - уникайте зерна

Для цього просто не потрібна назва SC Diet. Багато терапевтів використовують дієту без крохмалю, щоб допомогти полегшити роботу травної системи. І багато людей, які захворіли, вважають, що такий тип дієти для них корисний.

материнка

Лише коротко показали, що означає SCD:

Спеціальна вуглеводна дієта (СКД) в основному складається з:

Овочі, фрукти, м'ясо, риба, яйця, мед, горіхи, насіння,
певні види сиру та домашній йогурт

Це натуральна дієта, вільна від
Цукор, крупи, лактоза, крохмаль та промислові продукти.

Багато людей застосовували цей тип дієти
Розлади травного тракту, такі як хвороба Крона,
Виразковий коліт, целіакія, синдром подразненого кишечника, дивертикуліт
і кістозний фіброз підшлункової залози допоміг.

Навіть хвороби, які на перший погляд не мають нічого спільного з
Здається, травлення пов’язане з цим
спеціальна вуглеводна дієта, яку слід модерувати. Отже є
z. B. Звіти про дітей-аутистів та людей з
шизофренічні симптоми, спричинені частково ССД
досягли значного прогресу. Чому це?
є, є в главі про взаємозв'язок між
Пояснення кишечника та мозку.

Крім усього іншого, тут ви знайдете теми в цьому напрямку:

дякую за посилання. Я практикую дієту з низьким вмістом вуглеводів (еволюційний фітнес) більше 1 1/2 року з великим успіхом. Я також знайомий з кетогенною дієтою та логікою. Однак мені здається, що ССД особливо успішний при кишкових захворюваннях. Звідси моє запитання конкретно про SCD.

Фіорд

Так, я харчувався так само, як це багато років тому, дізнався багато нового про добавки в їжу, корисно також тому, що я не повинен вживати крохмаль, клейковину через свою ревматичну хворобу. І в цьому відношенні рекомендується SCD. Однак це не дієта з низьким вмістом вуглеводів, оскільки там багато фруктів, меду, а потім безліч смачних мигдальних тістечок.
Тим, хто цінує низький рівень цукру в крові, слід не відводити рук від цих речей.

Фіорд

Енді, я хотів написати "ні", ані "не", я виправив це у своєму тексті.

З SCD у мене був класичний отвір кожні 2 години, коли рівень цукру в крові падав. У якийсь момент я прочитав Аткінса і перейшов на кетоз, який, однак, викликав певну турбулентність у моїй щитовидці.

Сьогодні я їжу дуже простий жирний жир (йде у напрямку LCHF) з дуже обмеженим вибором їжі.

Чи маєте ви досвід роботи з SCD?

Я ще не читав книгу Елейн Готтшалл, але вона вже є на моїй книжковій полиці. Коли я закінчу, я вирішу, як реалізувати ваші рекомендації.

Якого харчування ви точно дотримуєтесь. У нього є назва чи ви в’язали власний план?

Я знаю, що з цукром у крові занадто добре. Мені допомогло переривчасте голодування. Хоча я колись крутив велосипед без сніданку, тепер я цілком не можу нічого їсти протягом дня.

Фіорд

Я також знаю, якщо це просто виявилося з обіднім вікном близько 10-12 годин і перервою відповідно. Якщо є біль, я намагаюся продовжити перерву. Однак це трохи проблематично, оскільки слідують зміни гормонів у щитовидній залозі, тому коригування необхідне.

Як я вже говорив, я харчуюся дуже простою дієтою: м’ясо (якщо можливо, випас худоби), аргентинська яловичина, ірландське баранина, ірландське масло, гусячий жир, багато яєць, особливо яєчних жовтків, багато домашнього м’ясного бульйону, мало овочів з низьким вмістом вуглеводів - але ніколи не сирих - напр. Цукіні, гриби.
Грецький йогуртовий жир у молочних продуктах. Однак це мене дуже втомлює, тому їжте його ввечері, якщо взагалі.

Я орієнтуюся на вміст жиру в LHCF, але багато з дозволених продуктів для мене є табу, наприклад, сир (гістамін): LCHF Low Carb High Fat - дієта з низьким вмістом вуглеводів

Правильно підібравши індивідуальний раціон харчування, я зміг досягти значного поліпшення стану здоров’я.

І як ви харчуєтеся в даний момент, крім як?
Через ССД: Чи є у вас захворювання кишечника?

це здається дуже схожим на мою дієту. Моїм головним акцентом є Еволюційний фітнес Артура Де Вані та Первинний план Марка Сіссона.

За допомогою цього типу дієти я зміг усунути багато недоліків і симптомів, накопичених за роки вегетаріанської та сирої їжі.

У мене також є гістаміноз, непереносимість алкоголю, дигідроз і в даний час страждаю на помірний запор. Але порівняно з минулим, це картонний стиль.

Я подивлюсь на вашому сайті. Дуже дякую!
Андреас

Як я вже сказав, я харчуюся дуже простою дієтою: м’ясо (якщо можливо, випас худоби), аргентинська яловичина, ірландське баранина, ірландське масло, гусячий жир, багато яєць, особливо яєчні жовтки, багато домашнього м’ясного бульйону, мало овочів з низьким вмістом вуглеводів - але ніколи не сирі Цукіні, гриби.
Грецький йогуртовий жир у молочних продуктах. Однак це мене дуже втомлює, тому їжте його ввечері, якщо взагалі.

Правильно підібравши індивідуальний раціон харчування, я зміг досягти значного поліпшення стану здоров’я.

І як ви харчуєтеся в даний момент, крім як?
Через СЦД: Чи є у вас захворювання кишечника?