Симптоми менопаузи, як їх розпізнати
Менопауза, що це таке ?
Менопауза - це не хвороба, це природний фізіологічний процес, який знаменує закінчення фертильного періоду у жінок. Іншими словами, менопауза означає остаточне припинення дії правил.
У середньому менопауза настає у 50-х роках. Однак кожна жінка може пережити менопаузу раніше чи пізніше: тому існують рання менопауза (близько 40 років) та пізня менопауза (після 55 років).
Спадщина відіграє важливу роль у цьому процесі, тому вік, у якому інші жінки у вашій родині пережили менопаузу, можна взяти за ознаку.
Розпізнати менопаузу
Діагностика менопаузи дуже проста: вам не платили більше року.
У вашому організмі яєчники випустили останні яйця і більше не виділяють гормони
Попереджувальні знаки
Але це 2-3 роки до менопаузи, коли жінка вступає в період Перименопауза
Менопауза ніколи не буває поодинці. На порозі менопаузи можна відчути кілька симптомів:
Фізіологічні симптоми:
Іноді той чи інший цикл пропускається: менструація проходить на місяць-два, а потім раптово повертається.
Фізичні симптоми:
- Припливи і нічний піт
- Сухість і біль у піхві під час статевого акту
- Початок нетримання сечі після розслаблення промежини
Психічні симптоми:
- Безсоння
- Порушення настрою: дратівливість, схильність частіше плакати, тривога, депресія ...
- Втрата пам’яті або труднощі з концентрацією уваги
Ці симптоми з часом змінюються у кожної жінки. Деякі жінки навіть не відчувають цього. Якщо ви відчуваєте, що ці симптоми знижують якість вашого життя, поговоріть зі своїм гінекологом, який допоможе знайти рішення, яке підходить саме вам.
Позитивес ! Одна жінка - це не інша, не всі жінки відчувають однакові симптоми і доступні ефективні методи лікування.
Що робити, якщо я використовую засоби контрацепції ?
Прийом гормональної контрацепції, що містить естроген, може замаскувати появу симптомів менопаузи, особливо якщо вона сильно дозована.
Щоб з’ясувати, чи перебуваєте ви в постменопаузі, аналіз крові, проведений вашим гінекологом, вимірює Рівень ФСГ
Чи існують методи лікування менопаузи ?
Є рішення для заспокоєння жінок, які особливо постраждали та збентежені деякими з вищезазначених симптомів:
- Замісна гормональна терапія що замінить гормони, яких не вистачає після припинення діяльності яєчників у жінки. Мета? Відновіть певний гормональний баланс.
- Існують також інші альтернативи, такі як фітотерапія
Бувай здоров !
Менопауза остаточна, вона обов’язкова. Але у жінок зараз є багато способів зменшити важливість турбуючих симптомів, які впливають на повсякденне життя та моральний стан.
Щоб це було комфортно, як у вашому тілі, так і в голові, важливо регулярно контролюватися лікарем та підтримувати здоровий спосіб життя.
Іншими словами, вам просто потрібно подбати про себе !