Симптоми мігрені
Симптоми мігрені
На початку нападу мігрені, ще до того, як настане справжній головний біль, від 10 до 15 відсотків пацієнтів відчувають типові симптоми аури мігрені: Симптоми збою в мозку призводять до порушень зору - постраждалі бачать спалахи світла і поле зору обмежується.
Односторонній сильний головний біль, який часто починається в області шиї і поширюється звідти над головою та скронями до обличчя. (У третини пацієнтів біль поширюється на всю голову.)
- Втрата апетиту
- нудота
- Блювота
- Чутливість до світла та шуму
Причини та тригери
Точні причини мігрені досі невідомі. Тимчасові зміни розміру кровоносних судин головного мозку, коливання концентрації хімічних речовин, що передають речовини, таких як гормони, або зміни функцій нервових центрів можуть зіграти певну роль у розвитку мігрені.
Різні речовини та умови можуть спровокувати напад мігрені:
- Коливання гормонів, наприклад, під час менструації або менопаузи
- нерегулярний режим сну
- Харчові та розкішні товари, такі як сир, цитрусові, шоколад та алкоголь, особливо червоне вино
- професійний та приватний стрес; часто напади мігрені трапляються лише після подолання стресових ситуацій.
- Мерехтливе світло
- шум
- заповнені димом кімнати
Щоб ваші власні причини мігрені могли бути розпізнані та уникнути, бажано вести щоденник головного болю. Загалом, чим більше активаторів з’єднується одночасно, тим більша ймовірність нападу мігрені.
Полегшують симптоми мігрені без ліків
Такі симптоми мігрені, як біль, надмірна стимуляція та нудота, можна полегшити, відступивши до затемненої кімнати та поклавши на лоб мішечок з льодом. Храмовий масаж або точковий масаж також можуть допомогти.
Оскільки альтернативні методи лікування рідко досліджуються в клінічних тестах, і кожен пацієнт по-різному реагує на окремі процедури, не можна сказати, що ці методи є загальноефективними.
Тим не менш, має сенс ознайомитись, наприклад, з техніками релаксації. Зокрема, прогресивне розслаблення м’язів за Якобсоном та терапія біологічними зворотними зв’язками зарекомендували себе у хворих на мігрень.
Багато мігрені повідомляють про хороший досвід використання гомеопатичних препаратів. Гомеопату доступний цілий ряд засобів, залежно від типу мігрені та тригера. Акупунктура також може полегшити симптоми мігрені.
Альтернативні методи лікування здатні зменшити тривалість нападів мігрені та вираженість болю, а також збільшити інтервали між нападами, але, як і при медикаментозній терапії, не можна очікувати повного лікування.
Ліки для лікування мігрені
Тут також можуть застосовуватися комбіновані препарати, які вже схвалені в США для лікування легкої мігрені через їх науково доведений ефект. У той час як АСК і парацетамол впливають на провідність болю, кофеїн зменшує біль безпосередньо у місці її виникнення, звужуючи судини головного мозку.
Оскільки руху кишечника порушуються на початку нападу мігрені, ліки часто не можуть повністю засвоїтися. З цієї причини рекомендується приймати ліки проти нудоти та блювоти приблизно за 15 хвилин до прийому знеболюючих препаратів. Це також може покращити типові побічні ефекти мігрені та гарантує, що знеболюючі засоби швидко потрапляють туди, де вони всмоктуються, у тонку кишку. Ліки, що відпускаються за рецептом, метоклопрамід або домперидон піддаються сумніву. Безрецептурні препарати проти нудоти не підходять.
Група триптанів використовується для лікування дуже сильних нападів мігрені. Триптани працюють безпосередньо на судини головного мозку, звідки біль походить. За своєю хімічною структурою вони дуже схожі на власну речовину, що передає організм, серотонін і звужують певні мозкові кровоносні судини.
Тому триптани не слід застосовувати при наявності судинних захворювань. Ефект настає дуже швидко, але діюча речовина також швидко руйнується. Не існує ризику передозування, але тривалість дії досить коротка.
Приблизно у третини пацієнтів симптоми повторюються через кілька годин. Потім слід надати другу дозу.
Запобігання мігрені
10 порад Німецького товариства з питань мігрені та головного болю: