Симптоми негерметичності кишечника; Варіанти лікування
Термін "негерметична кишка" може бути легко витлумачений неправильно. Англійський термін Leaky Gut Syndrome, що означає «проникний кишечник», легше зрозуміти. Дізнайтеся все про симптоми та варіанти лікування тут.
Синдром негерметичної кишки "негерметичний" кишечник "- симптоми
У здоровому кишечнику слизова оболонка кишечника та стінка кишечника не дають патогенам чи іншим шкідливим речовинам залишати кишечник та потрапляти у вашу кров.
- При синдромі негерметичної кишки цей природний бар’єр порушений. Шкідливі для організму речовини можуть потрапляти в кров з кишечника. В результаті імунна система реагує на це. Можуть виникнути запалення або алергічні реакції.
- Оскільки імунна система тут сильно напружена, втома та зниження працездатності є симптомами захворювання.
- Може виникати харчова непереносимість, наприклад, непереносимість лактози або алергія на певні продукти.
- Самі кишечники також можуть викликати проблеми. Метеоризм або діарея - також симптоми.
Варіанти лікування негерметичного кишечника
На жаль, немає ліків для лікування синдрому негерметичної кишки. Мета - створити здорову кишкову флору.
- Уникайте всього, що могло б додатково турбувати кишкову флору. Окрім стресу, сюди входять також деякі ліки, такі як антибіотики.
- Дієта є дуже важливим фактором лікування. Ваш кишечник буде радий дієті, багатій клітковиною.
- Фрукти та овочі повинні бути у вашому меню. Натуральний йогурт без додавання цукру також корисний для флори кишечника.
- Зокрема, уникайте цукру. Але продукти, що містять глютен, такі як біле борошно, також слід виключити зі свого меню.
- Повністю уникайте алкоголю та кави.
- За погодженням з лікарем може бути корисним формування кишкової флори за допомогою пробіотиків.
- Якщо ви уникаєте ініціюючих факторів і підтримуєте свій кишечник у формуванні здорової кишкової флори, пошкоджені кишкові стінки можуть регенерувати та зажити.
- Отже, синдром негерметичної кишки виліковний. Якщо знову все в порядку, ви можете почати їсти їжу, яку раніше не терпіли.
Відео: Як захиститися від шлунково-кишкових інфекцій
У наступному дописі ми розглянемо грибок у кишечнику та опишемо симптоми та діагноз.