Симптоми, причини та можливості лікування біполярного розладу

Між депресією та ейфорією

причини

Ці симптоми характерні для біполярного розладу

9 листопада 2020 р., 17:46 | dpa, t-online.de

Смайлики на жовтих кубиках: у разі біполярного розладу настрій може перетворитися в протилежний від одного моменту до іншого. (Джерело: Dimitri Otis/Getty Images)

Один момент все ще щасливий, але наступний, кінець світу, здається, близький: Силові та стійкі зміни емоцій можуть свідчити про біполярний розлад, який також відомий як маніакально-депресивна хвороба. Чому до діагностики часто довгий шлях і які методи лікування можуть допомогти проти психічних захворювань.

Визначення: Що означає біполярний розлад?

Біполярні розлади протікають у депресивній та маніакальній фазах, які іноді зливаються безпосередньо, але можуть також перериватися тривалішими періодами без симптомів. Під час депресії постраждалі впадають у депресію, бездушність і не бачать перспективи.

Зовсім інакше під час манії: "Тоді ви могли б обійняти цілий світ", - говорить професор Андреас Рейф, директор Клініки психіатрії, психосоматики та психотерапії Університетської лікарні Франкфурта. Ви сповнені енергії та оптимізму, навряд чи потребуєте сну. Вони також можуть стати агресивними і ризикувати, не замислюючись. На цій фазі характерно необережне витрачання грошей. З іншого боку, якщо маніакальні епізоди досить слабкі, можна говорити про гіпоманію.

Вісім фактів про депресію

Зазвичай депресія проявляється в тому, що пацієнт відчуває пригнічення. Постраждалі люди не можуть адекватно реагувати на умови, в яких вони живуть. Більшість депресій спричинені зовнішнім впливом на людей. Цими чинниками, що впливають, можуть бути повсякденний стрес, тиск на виконання, але також інсульти долі, такі як розлука або смерть члена сім'ї чи коханої людини. (Джерело: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

Симптоми депресії можуть виражатися різними способами: Постраждалі повідомляють про порушення сну, внутрішній неспокій, проблеми зі шлунком, депресію та внутрішню порожнечу. Люди в депресії часто відчувають нездатність справлятися зі своїм повсякденним життям. Вони відмовляються і розривають контакт зі своїми побратимами. (Джерело: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

Хороша новина: депресія виліковна. Легкі вправи допомагають стимулювати власний драйв і покращити настрій. Наприклад, короткий час бігати або гуляти. Справа не в тривалості спорту, а в самому русі. Вправи дають вам відчуття, ніби ви активно щось робите. Також підійдуть садівництво, прогулянки або їзда на велосипеді. (Джерело: Thomas_Zsebok_Images/Getty Images)

Собака може допомогти вам на прогулянках. Особливо для літніх людей, які часто почуваються самотньо після втрати, домашні тварини становлять позитивне суспільство. Вони підтримують вас, милі і дають вам завдання. Однак не слід нехтувати домашнім улюбленцем - якщо у вас немає часу на власного вихованця, ви можете, наприклад, погуляти з собаками з притулку. Роблячи це, ви також робите щось добре для тварин. (Джерело: Halfpoint/Getty Images)

Постраждалі повинні отримати допомогу. Якщо у вас депресія, допомогти може розмова з психіатром. Сімейний лікар або, в екстрених випадках, лікарня також може надати допомогу. Також існує німецька інформаційна гаряча лінія на тему депресії, яку можна отримати за номером 0800/3344533. (Джерело: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

Обмін ідеями з іншими людьми, які постраждали в групі самодопомоги, також може допомогти вам зрозуміти депресивні настрої. Під керівництвом терапевта будуть показані стратегії вирішення, як можна повернути собі радість у житті. Крім того, досвід інших пацієнтів може показати вам нові шляхи. (Джерело: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images)

Навіть якщо це не завжди легко: постраждалі повинні довіряти родині та друзям. Розмова про почуття може полегшити, а перебування в компанії може захистити вас від самотності. Ізолювати себе може призвести до контрпродуктивності при депресії. (Джерело: Highwaystarz-Photography/Getty Images)

Депресія часто пов'язана з негативними думковими петлями. Розбийте цей цикл позитивними думками. Зверніть погляд на позитивні речі, запитуючи себе, як ви можете активно змінити ситуацію. Ставте невеликі цілі на кожен день і намагайтеся насолоджуватися дрібницями та досягненнями. Приділіть час, який вам потрібен, і не тисніть на себе. (Джерело: swissmediavision/Getty Images)

Люди з біполярним розладом мають у середньому від семи до восьми фаз у своєму житті. Маніакальні епізоди зазвичай тривають два-три місяці, депресивні п’ять-шість місяців. "Поміж ними люди здорові", - говорить Рейф.

Частота виникнення: скільки уражених?

За словами Рейфа, близько одного відсотка населення страждає від біполярного розладу - тобто кожен сто 100 людей у ​​Німеччині. Це оцінюється "консервативно". Багато біполярних розладів довго не виявлялися. Постраждалі навіть не підозрюють, що мають психічні захворювання, тому не звертаються до лікаря чи психолога.

Наслідки тяжкі. Оскільки своєчасна діагностика та цілеспрямоване лікування можуть значно покращити перебіг захворювання. Крім того, біполярний розлад збільшує ризик самогубства у двадцять разів порівняно із загальною популяцією.

Манія та депресія: симптоми біполярного розладу

Томіслав Мажич з клініки психіатрії та психотерапії в шарітському м. Берлін бачить важливий ранній попереджувальний сигнал про захворювання у порушеннях сну. "З депресією люди часто прокидаються рано і мають ранок". У випадку з манією, навпаки, їм часто взагалі не потрібен сон, але вони все ще сповнені сил і прагнень до дії. Крім того, сильні зміни настрою є типовою ознакою біполярного розладу. Майіч радить постраждалим не ігнорувати такі ознаки. Швидку допомогу можна отримати у психіатрів, клінік чи амбулаторних відділень інститутів.

Що робить біполярний розлад настільки хитрим, це той факт, що страждаючі часто не сприймають симптоми або неправильно їх оцінюють: Особливо на маніакальних фазах багато хто впевнений, що з ними все добре. Ось чому лише кілька маніакально-депресивних людей знаходять шлях до лікаря чи психолога. Часто саме друзі чи родина вказують на можливість терапії пацієнту.

Тест: Ви біполярні?

Наскільки виражені певні симптоми, можуть різнитися від людини до людини. Проте існують певні характеристики, які вказують на біполярний розлад. Якщо ви хочете це з’ясувати, вам слід звернути увагу на ранні маніакальні та депресивні симптоми. Якщо виникає кілька з них, а фази манії чергуються з фазами депресії, для отримання надійного діагнозу слід звернутися до лікаря або психіатра.

Можливі ранні симптоми манії:

  • ейфорія
  • Винахідливість, підвищена креативність
  • надмірна самосвідомість
  • Потоп мови і сильна потреба в спілкуванні
  • підвищена готовність ризикувати
  • Труднощі з концентрацією уваги та дратівливість
  • посилене вживання алкоголю або наркотиків
  • підвищений інтерес до сексуальності

Можливі ранні симптоми депресії:

  • Бездушність і відсутність енергії
  • Почуття страху
  • Дуже сумнівний
  • Смуток і депресія
  • внутрішнє неспокій і дратівливість
  • Труднощі з концентрацією уваги та погана робота
  • Проблеми з лібідо, зниження інтересу до сексуальності
  • порушення сну

Причини та ризики: є біполярним розладом спадковим?

Дослідження показують, що біполярний розлад успадковується і, отже, може бути генетичним. За даними Німецького товариства біполярних розладів (DGBS), родичі першого ступеня з великою ймовірністю успадковують цю хворобу.

Крім того, люди з біполярним розладом часто мають дисбаланс нейромедіаторів мозку, таких як серотонін та адреналін. Ще одним фактором, який може спровокувати біполярний розлад, є зловживання ліками або наркотиками.

Лікування: психотерапія та ліки

За словами Маджіча, поєднання ліків і психотерапії виявилося ефективним при лікуванні біполярного розладу - не тільки протягом однієї фази, але і під час нормальної фази. Це також стосується препаратів, доза яких під час лікування в одну фазу вища, а потім відповідно зменшується.

Згідно з DGBS, лікування маніакально-депресивної хвороби поділяється на три етапи:

  1. Під час Гостре лікування в основному використовуються наркотики. Вони призначені для полегшення симптомів депресії та манії.
  2. Коли ситуація пацієнта покращується, вона починається Підтримуюча терапія. Тут лікар намагається насамперед додатково стабілізувати уражену людину. На додаток до ліків, які досі є необхідними, на цій фазі лікування також проводяться перші психотерапевтичні заходи.
  3. В Фаза профілактики мають на меті навчити пацієнтів розпізнавати епізоди захворювання. Крім того, за підтримки ліків та психотерапії лікарі супроводжують постраждалих у пошуку шляху назад у суспільство.

За словами Маджіча, біполярні розлади є одним із "життєвих діагнозів". Це означає: Ви маєте значно вищий ризик розвитку манії або депресії протягом усього життя. З іншого боку, за словами Маджіча, не виключено, що, незважаючи на деякі маніакальні та депресивні фази, постраждалі довгий час більше не хворітимуть.

Чи виліковний біполярний розлад? За даними DGBS, поки що немає надійної лікувальної терапії. Однак відомі випадки, коли симптоми з віком слабшають, взагалі не виникають або спостерігається дуже мало епізодів хвороби. Однак переважній більшості всіх постраждалих доводиться стикатися із цією хворобою протягом усього життя. Однак постраждалі можуть навчитися краще справлятися зі змінним настроєм та керувати ним.

Допомога родичам та партнерам

Ситуація часто є складною для родичів людей з біполярним розладом, оскільки зміна між високою та низькою фазами є дуже стресовою. Змінна, часто суперечлива поведінка хворої людини може також вивести близьких з колії. Виникають принципові питання: коли втручатися, коли відмовлятися? Чи дозволяється родичам переслідувати власні інтереси? В принципі, близькі вам люди повинні бути готові до того, що настрій біполярних людей може перекинутися в будь-який момент часу і перетворитися на протилежний. Це являє собою великий виклик для сім'ї та партнера.

На відміну від кількох десятиліть тому, зараз існує безліч пропозицій для людей, які перебувають у стосунках з психічно хворими людьми або мають з ними партнерські стосунки. Групи підтримки, семінари та Наприклад, DGBS пропонує поради за номером 0800/55 33 33 55.

Крім того, лікуючий лікар може також дати корисні поради щодо поведінки та залучити до психотерапії родичів. Там вони дізнаються, як утримувати баланс між розмежуванням та прихильністю, і як вони можуть захистити себе. Оскільки друзі часто настільки зайняті хворобами одне одного, що втрачають власні потреби.

  • Відкриті слова:Селена Гомес: "Я зрозуміла, що я біполярна"
  • Хвороба з багатьма особами:Чому депресія така складна
  • Почуття провини:Депресія є спадковою?

Крім того, особливо в маніакальній фазі, постраждалі не мають уявлення про те, що вони страждають на хворобу, яку рідні часто пом’якшують. Друзі, родичі та партнери людей з біполярним розладом потребують терпіння, уваги та спокою. Тільки якщо вони залишаються здоровими, вони можуть бути опорою для хворих.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.