Симптоми серцевого нападу слідкуйте за сигналами тривоги - Покупець - Здоров’я

Раптовий біль або відчуття тиску в області серця можуть бути симптомами інфаркту. Однак, якщо симптоми виникають частіше, особливо під час фізичних навантажень, це, мабуть, пов’язано з так званою стенокардією. Якщо симптоми негайно знову зникають у спокої, стенокардія стабільна. Термін означає «стискання грудної клітини». Причиною є відносна нестача кисню в серцевому м’язі через зменшення припливу крові до коронарних артерій, ішемічна хвороба серця (ІХС). На відміну від закупорки судин при інфаркті, стабільна стенокардія напруги не призводить до постійних пошкоджень, але тим не менш вона є дуже стресовою і іноді важкою для лікування. У міру прогресування недостатнього запасу серця зростає ризик серцевого нападу, і в довгостроковій перспективі існує ризик серцевої недостатності та аритмій.

Фактори ризику розвитку стенокардії

Той факт, що серцеві артерії повільно кальцинуються, є частиною природного процесу старіння. Але є ряд факторів, які прискорюють цей розвиток:

генетична схильність
Дим
Малорухливий спосіб життя
підвищений рівень жиру в крові
гіпертонія
Ожиріння

Схуднути і займатися фізичними вправами

Якщо у вас занадто багато поганого холестерину (ЛПНЩ) у крові, ви можете знизити рівень холестерину, щоб зупинити ішемічну хворобу серця. Тим, хто страждає зайвою вагою, слід худнути і більше займатися фізичними вправами. Але це непросто для постраждалих, оскільки серце під напругою повинно перекачувати більше крові в м’язи. А для цього серцевому м’язу потрібно більше кисню. Кров більше не може протікати через звужені коронарні артерії, так що в тканині спостерігається відносна нестача кисню, що призводить до болю та стиснення в грудях. Серцеві хворі повинні регулярно перевіряти свої фізичні вправи у кардіолога. Настанови щодо пацієнтів, що містяться в національних рекомендаціях щодо догляду, які також доступні як короткий огляд, містять інформацію щодо діагностики та лікування стабільної ішемічної хвороби серця.

Одних лише стентів недостатньо

Якщо симптоми стають настільки сильними, що тренуватися вже неможливо, може бути корисним обстеження серцевого катетера. Якщо коронарні артерії сильно звужені, лікар може розширити їх за допомогою балона і, при необхідності, ввести стент. Він утримує посудину відкритим і гарантує, що кров може знову текти краще. Усунення вузького місця має суттєво полегшити симптоми стенокардії. Однак одне втручання катетера не змінює тривалості життя. Потім постраждалі можуть знову тренуватися - і доведено, що це продовжує життя. Національна програма з надання допомоги опублікувала інструмент прийняття рішень пацієнтами.

Регулярні фізичні вправи захищають серце

Однак обов’язковою умовою цього є регулярні фізичні вправи: лише завдяки постійному стимулюванню з часом дрібні резервні судини перетворюються на повноцінні артерії. У групах серцевих видів спорту страждаючі тренуються спеціально, щоб переконати, що їхні тіла перетворюють допоміжні артерії в природні байпаси, які в підсумку беруть на себе постачання серця.

Серцеві види спорту: перевірити пульс

Правильно дозовані вправи допомагають кожному серцю. Кожен, хто страждає на стенокардію, повинен займатися фізичними вправами щодня, принаймні чотири рази на тиждень, але не досягати межі своїх показників. Люди повинні попітніти, не відчуваючи болю в грудях.

Кардіолог визначає, наскільки високо може піднятися пульс під час фізичних вправ. Частоту серцевих скорочень можна контролювати за допомогою пульсометра або програми для смартфона з нагрудним ремінцем, щоб оптимально регулювати інтенсивність тренування.

Стенокардія: червоні ознаки серцевого нападу

Будь-який інфаркт, що трапляється вперше, повинен бути виключений з інфаркту, а також у людей зі стабільною стенокардією, стан яких раптово погіршується. Наступні симптоми є попереджувальними ознаками серцевого нападу - негайно зателефонуйте за номером 112!

сильний біль у грудях, який триває більше п’яти хвилин і може поширюватися на руки, плечі, шию, щелепу або верхню частину живота

сильна скутість, сильний тиск, печіння в грудях, задишка

додатково нудота, нудота, страх

Відчуття слабкості (навіть без болю)

блідий, солодкий колір обличчя, холодний піт

Нічне пробудження з болем у грудях є особливим попереджувальним знаком

У жінок задишка, нудота, біль у верхній частині живота, нудота та блювота часто є єдиними тривожними ознаками

Інфаркт: жінки мають різні симптоми

У жінок часто спостерігаються інші симптоми при серцевому нападі, тому він часто залишається непоміченим. Крім того, фактори ризику лікуються рідше у жінок, ніж у чоловіків. На додаток до класичного болю в грудях, який може іррадіювати у верхню частину живота, нижню щелепу, плечі, руки та шию, жінки частіше страждають від неспецифічних симптомів, таких як сильна задишка, нудота, блювота або дискомфорт у верхній частині живота.

Ще однією відмінністю від чоловіків є типовий вік інфаркту: аж до менопаузи жінки порівняно добре захищені від серцево-судинних захворювань, таких як інфаркти або інсульти своїми статевими гормонами. У міру зниження вироблення гормонів цей захист зменшується, так що атеросклероз та його вторинні захворювання не збільшуються у жінок, поки їм не виповниться 60 років, приблизно на десять років пізніше, ніж у чоловіків. Тим не менше, експерти не рекомендують застосовувати гормональну терапію для профілактики інфарктів, оскільки дослідження показали, що це лікування збільшує ризик раку, але не виявляє користі від серцево-судинних захворювань. Пильність має набагато більше сенсу.

Тихий серцевий напад

Третина всіх серцевих нападів залишається непоміченою: як тихий серцевий напад. Часто страждають діабетики, люди похилого віку та жінки. Якщо у вас спостерігається знижена стійкість, нудота, пітливість і схильність до колапсу, вам слід проконсультуватися з лікарем.