Симптоми та наслідки дефіциту магнію - NetDoktor

Лікар. мед. Андреа Райтер - позаштатний письменник медичної редакції NetDoktor.

Під a Дефіцит магнію (Гіпомагніємія) - це знижена концентрація магнію в крові. Дефіцит може залишатися безсимптомним, але він також може викликати різноманітні скарги. Зазвичай дефіцит можна дуже добре вилікувати, приймаючи магнійвмісні ліки. Детальніше про гіпомагніємію та її лікування!

Дефіцит магнію: симптоми

Немає симптомів, явно виражених при дефіциті магнію. Такі симптоми, як судоми в литках або спазми жувальних м’язів, виникають швидко і досить часто. Деякі форми серцевих аритмій також можуть свідчити про недостатнє надходження магнію. Те саме стосується таких неспецифічних скарг, як втома, нервозність або втрата апетиту. Найважливіші симптоми дефіциту магнію з першого погляду:

Посмикування м’язів
запаморочення
Проблеми з травленням (діарея, запор або обидва по черзі)
дратівливість
втома
Серцебиття і серцебиття
внутрішні заворушення
головний біль
депресивні стани
Оніміння рук і ніг
Порушення кровообігу

Однак усі ці симптоми можуть також виникати при багатьох інших розладах або захворюваннях, і тому не є доказом дефіциту магнію.

Дефіцит магнію може виникнути вже в дитинстві. Симптоми - це процвітання, схильність до інфекцій або схильність до судом. Діти старшого віку страждають від втоми та поганої концентрації уваги. У дівчат місячні можуть починатися пізно або супроводжуватися особливо сильним болем, схожим на судоми.

Дефіцит магнію також не рідкість у вагітних. Ознаки включають нудоту, блювоту, затримку води та високий кров'яний тиск. Добавки магнію можуть зменшити хворобливі попередні сутички. Однак, приблизно до встановленого терміну, вагітні жінки не повинні приймати магній, оскільки передбачуваний перебіг пологів вже може означати пологи.

Дефіцит магнію: причини

Дефіцит магнію обумовлений або недостатнім засвоєнням магнію, або збільшенням втрат. За підрахунками, від 10 до 20 відсотків населення світу страждає від дефіциту магнію. Гіпомагніємія особливо поширена у підлітків.

Однак організм має деякі механізми, які перешкоджають виведенню занадто великої кількості магнію і які також сприяють всмоктуванню магнію з кишечника. Ці механізми регулювання порушуються генетичними факторами лише у максимум одного відсотка населення планети. Через генетичний дефект каналів зворотного захоплення нирок в організмі недостатньо магнію. Потім симптоми дефіциту з’являються в дитинстві або навіть раніше.

У більшості випадків причиною дефіциту магнію є інші фактори. Це можуть бути:

незбалансоване харчування або недоїдання
розлад харчової поведінки
підвищена потреба через спорт, стрес, вагітність
алкоголізм
Запалення підшлункової залози (панкреатит)
хронічне запальне захворювання кишечника (наприклад, хвороба Крона), целіакія або операція на кишечнику
тривала діарея і часті блювоти
Опіки
хронічні захворювання нирок
Цукровий діабет
Під або над функцією паращитовидної залози
Надмірно активна щитовидна залоза (гіпертиреоз)

Різні препарати також можуть негативно впливати на баланс магнію в організмі. До них належать такі діуретики, як діуретики та антибіотики.

Дефіцит магнію часто залишається непоміченим. Лише при дуже низьких концентраціях нижче 0,5 мілімолів на літр дефіцит магнію може стати помітним із симптомами. Лікар може визначити дефіцит магнію за допомогою аналізу крові та зразка сечі.

Дефіцит магнію: наслідки

Дефіцит магнію слід лікувати якомога швидше. Це може впливати на решту мінерального балансу таким чином, що також знижуються концентрації кальцію та калію. Як і магній, ці мінерали необхідні для нормальної роботи організму, особливо для серцебиття. У довгостроковій перспективі дефіцит магнію може мати далекосяжні наслідки.

Якщо його лікувати і збалансувати концентрацію магнію, згадані симптоми дефіциту магнію досить швидко регресують.

Дефіцит магнію: що робити?

У разі легкої гіпомагніємії достатньо забезпечити дієту, багату магнієм. Мінерал можна знайти, наприклад, у пшеничних висівках, кунжуті, маку, арахісі, мигдалі та вівсяних пластівцях.

Однак мінеральний баланс повинен частіше перевірятися лікарем, особливо якщо є захворювання нирок або приймаються сечогінні препарати. Приймаючи спеціальні препарати, що містять магній, виражений дефіцит магнію зазвичай можна усунути протягом декількох тижнів. На Дефіцит магнію якщо симптоми важкі, мінерал потрібно вводити через вену.