Симптоми та наслідки серцевої аритмії

Ви коли-небудь відчували втому чи серце забивалося дуже швидко? У більшості випадків це несерйозно, але у деяких людей це може призвести до досить серйозних проблем із серцем. Ми дамо вам більше інформації про серцеву аритмію.

Що таке аритмія серця ?

Майже впевнено, що ви вже мали ЕКГ у своєму житті. Це дозволяє нам побачити графічне зображення електричної активності нашого серця, що дозволяє спеціалісту оцінити тривалість нашого серцевого циклу та як працює електрична мережа нашого органу.

Тому можна сказати, що аритмія серця - це погіршення, більш-менш серйозне, частоти серцевих скорочень та перекачування крові, яке втрачає свою ефективність.

Різні типи аритмії

Синусова брадикардія: У цьому випадку частота серцевих скорочень повільніша за норму, але це зовсім не серйозно. Часто це пов’язано з прийомом певних видів ліків.

Фібриляція шлуночків: ця аритмія викликана повністю зміненою електричною активністю серця, що є дуже небезпечним і вимагає медичного втручання. Дивовижно помітити, що такий напад зазвичай трапляється у молодих пацієнтів, які багато займаються спортом, і часто це закінчується смертю людини.
Це дуже важкий стан. Єдиним симптомом, який ми можемо контролювати, є наявність генетичного чи сімейного анамнезу.
Вроджений синдром тривалого інтервалу QT: це спадкова хвороба, що складається з коротких і раптових тахікардій, від яких миттєво втрачаємо свідомість.
Фібриляція передсердь: ми можемо сказати, що близько 50% пацієнтів, які страждають цією серцевою аритмією, можуть за кілька секунд перейти від цілком нормального стану до дуже жорстокого стану фібриляції, не маючи жодних симптомів, що передбачають напад. Єдине рішення - це кардіостимулятор.
Пароксизмальна надшлуночкова тахікардія (TPSV): Зазвичай виникає під час інтенсивних зусиль. Аритмія може тривати від кількох хвилин до кількох годин до того, як піти.
Часто це супроводжується сильним болем у грудній клітці, а ураження, яке його спричиняє, можна виявити з дитинства, оскільки це добре відома вада серця. Тому важливо регулярно проводити огляди.

Симптоми серцевої аритмії

Серцебиття: Це дуже часто. Це може статися після зусиль або в стані спокою, без того, щоб ви насправді знали, чому. Іноді їх навіть відчувають до шиї. Дуже важливо знати, що це також серцебиття.
Запаморочення: дуже часто їх відчувають після зусиль. Ви помітите почастішання серцебиття, і у вас може запаморочитися або навіть втратити свідомість.
Задишка або втома: Якщо вам не вистачає повітря під час фізичних навантажень, це задишка. Треба сісти, бо у вас холодний піт. У вас крутиться голова, і ви відчуваєте сильний тиск у грудях або в шиї.
Це щось досить серйозне, і вам потрібно незабаром поговорити про це зі своїм лікарем.

Серцева недостатність: Цей симптом дуже серйозний. Якщо він у вас є, вам доведеться госпіталізувати. Інакше в якийсь момент ви відчуєте, що не можете дихати, і щось відбувається у вашому тілі. Ви опинитеся на межі непритомності і вимагатимете негайної допомоги.
Синкопа: Це відбувається, коли в мозок надходить недостатньо крові. Ви негайно втрачаєте свідомість, але відновлення може бути швидким.
Але пам’ятайте: усі непритомності мають своє походження, і вам потрібно поговорити зі своїм лікарем. Неважливо, чи швидко ви відновитесь після цього і чи почуватиметесь добре.

Поради щодо догляду за своїм серцем

Ми всі знаємо, що у багатьох випадках проблеми з серцем пов’язані із спадковими генетичними факторами або ураженнями, які були наявні з моменту народження.

Але слід також враховувати, що 60% випадків смерті від серцевих проблем можна запобігти покращенням якості життя. Дотримуйтесь наших порад !

1. Зверніть увагу на свою вагу

Завжди намагайтеся підтримувати адекватну вагу, уникаючи ожиріння.

2. Дотримуйтесь збалансованого харчування

Ви вже знаєте, що синя риба, нежирне м’ясо, сухофрукти, омега 3 і 6 жирні кислоти, оливкова олія, фрукти та овочі чудово підходять для серця.

3. Слідкуйте за своїм холестерином

Це основне, і ви це знаєте, немає нічого гіршого за високий рівень холестерину для пошкодження вен і артерій нашого тіла, а отже і нашого серця.

4. Гарно відпочити

Висипайтеся від 7 до 8 годин на день, це чудово для вашого здоров’я.

5. Робіть легкі, але регулярні вправи

Виходьте гуляти щодня, або бігайте, катайтеся на велосипеді тощо. Таким чином, ваші артерії будуть краще розширені, а артеріальний тиск природним чином знижений.

6. Знизьте рівень стресу та тривоги

Зверніть увагу на своє емоційне життя, зменште тиск, те, що вас турбує. Побалуйте себе здоровим життям, в якому ви зможете насолоджуватися дрібницями, своїми друзями та родиною. Твоє серце буде тобі вдячне !