Синдром хронічного тазового болю; лікар
Синдром хронічного тазового болю - у чоловіків: Хронічний простатит
Тім Паркс вражаюче описав таку історію страждань (Тім Паркс: "Мистецтво сидіти на місці" - скептик у пошуках здоров'я та зцілення): Сидіти на місці було рішенням, і дихати ... Цей “напрям зцілення” див. Також тут, на цьому веб-сайті: www.dr-walser.ch/entspannung/!
Нейрозапалення
Типовими для гіперчутливості або надмірної збудливості нашої нервової системи є хронічні больові стани, які можуть виникати де завгодно, але переважно в області тазу/живота. З часом завжди виявляється запалення нашої нервової системи (периферичної та мозку), яке називається нейрозапалення. Це, як правило, стресова хвороба (постійний стрес, тобто хронічний дистрес) - і майже завжди поєднується з порушеннями сну та недосипом.
Це також призводить до помірної, але регулярної терапії синдрому хронічного тазового болю Рухайся та зниження запалення харчування (Середземноморська дієта та коротке голодування/16: 8).
Натяг тазового дна
Зазвичай також бере участь напруга тазового дна. Тазове дно - це горизонтально розташована м’язова пластинка розміром приблизно з долоню під нашими тазовими органами і містить кругові м’язи заднього проходу та вихідний міхур у петлі. Тому напруга та розслаблення, стримування та відпускання дуже важливі для цього м’яза; Тож напруга теж досить поширена. Ця частина нашого тіла особливо чужа чоловікам - жінки, навпаки, найпізніше контактують з нею під час вагітності. А у чоловіків простата зараз лежить безпосередньо на тазовому дні і сильно розхитується від напруги.
Теплі ванночки для стегна розслаблюють басейн та його вміст. Також фізичні вправи та регулювання стільця (зазвичай також виникає запор через напругу «позаду», можливо, також геморой.) Або супозиторії, що містять беладону та іхтіол (призначити сімейний лікар).
Анальний масаж
Як зараз почувається ваш тазовий інтер’єр?! Зверніть увагу на це відчуття в малому тазу під час наступного сексу!
М’язові тригерні точки
Повторювані болі в області тазу та передміхурової залози можуть також виникати як супутній дискомфорт від так званих тригерних точок в інших оточуючих м’язах. Перш за все, м’яз аддуктора великої величини слід уточнити та лікувати (використовуючи терапію міофасціальної тригерної точки).
Блокада клубово-крижового суглоба (блокація ІСГ)
Що б вам також слід було пояснити, якщо у вас є додаткові болі в спині навколо крижів, чи є причиною так звана клубово-крижова суглобова блокада, закупорка суглобового відділу крижово-тазової лопатки праворуч або ліворуч, що також призводить до напруги тазового дна може. Мануальний терапевт або лікар, які навчаються вручну, можуть діагностувати це і одночасно лікувати. Описана вище поза сидячи надає крижам набагато більше місця між тазовими лопатками і має величезний профілактичний ефект проти постійно повторюваних блокад суглобів СІ.
Опубліковано 12 червня 2017 р. Доктором мед. Томас Вальсер
Останнє оновлення:
07 липня 2019 р