Синдром подразненого кишечника - коли наш шлунок бунтує

синдром

Синдром подразненого кишечника - коли наш шлунок бунтує.

Такі симптоми, як біль у животі, метеоризм, запор або діарея, які тривають довше трьох місяців і часто виникають у поєднанні. 1 Але як це відбувається? І перш за все: що можна зробити для лікування синдрому роздратованого кишечника?

Уражених синдромом подразненого кишечника можна розділити на чотири типи, залежно від переважаючого симптому - тип болю, тип запору, тип діареї та метеоризм. Також можливо, що трапляються змішані типи. Але яким би типом не був подразний кишечник, класичні ознаки, як правило, супроводжуються додатковими симптомами, такими як відчуття ситості, слизу на стільці або відчуття не спорожнення повністю після спорожнення кишечника. Однак біль у животі або відчуття переповненості часто покращуються після спорожнення кишечника.

Чи страждаєте ви на синдром роздратованого кишечника, не видно на перший погляд, оскільки симптоми досить неспецифічні. Це означає, що за симптомами можуть стояти інші хвороби, такі як шлунково-кишкова інфекція або непереносимість певної їжі. Тому виключення інших захворювань є абсолютно необхідним для діагностики синдрому роздратованого кишечника.

Безперечно одне: незалежно від того, які симптоми виникають, якість життя постраждалих часто суттєво обмежується хворобою. [1]

Причини подразнення кишечника

Причин синдрому подразненого кишечника безліч. Наприклад, порушена перистальтика кишечника (так зване порушення моторики), шлунково-кишкові інфекції або порушена флора кишечника, а також стрес можуть бути причиною того, що шлунок бунтує.

Якщо причиною є порушення моторики, природний рух кишечника порушується. Це означає, що він працює повільніше або швидше, оскільки нервові закінчення на стінці кишечника посилають несправні сигнали нашому мозку. Потім їжа, яка перетворилася на м’якоть у шлунку, транспортується занадто швидко або занадто повільно, що може призвести або до діареї, або до запору. Інфекції шлунково-кишкового тракту також можуть бути причиною подразнення кишечника. Наприклад, зараження бактеріями може призвести до сильної діареї. Іншою можливою причиною симптомів подразненого кишечника може бути порушена кишкова флора, напр. Б. певні ліки.

Якщо бактерії в кишечнику не врівноважені, функція кишечника може порушитися і призвести до появи газів і здуття живота. Крім того, стрес є головним фактором, який сприяє подразненню кишечника. Якщо ми зазнаємо психічного стресу, симптоми синдрому подразненого кишечника часто посилюються, оскільки гострий стрес впливає на дефекацію.

Лікування синдрому подразненого кишечника

Лікування подразненого кишечника залежить від симптомів та основної причини - це може відрізнятися залежно від типу подразненої кишки. В основному, кілька речей можуть допомогти впоратися з подразненою кишкою: [2]

  • Здоровий спосіб життя - це основа. Киньте палити, вживайте мало алкоголю, достатньо вправ і переконайтеся, що ви достатньо відпочиваєте і спите.
  • Відновлення за ключовим словом: використовуйте методи розслаблення, щоб стрес не вразив ваш шлунок або кишечник.
  • Запишіть симптоми протягом певного періоду, щоб з’ясувати можливі причини подразнення кишечника.
  • Вживайте лише їжу, зручну для вас і вашого живота. Можливо, ви виявите зв’язок між певними продуктами та симптомами у щоденнику скарг. Потім слід видалити їх зі свого меню.
  • Пробіотики можуть відновити баланс кишкової флори та допомогти в лікуванні синдрому подразненого кишечника.

[1] Шар Р та співавт. Настанова S3 щодо синдрому подразненого кишечника: визначення, патофізіологія, діагностика та терапія. Спільні рекомендації Німецького товариства з питань травлення та обміну речовин (DGVS) та Німецького товариства з нейрогастроентерології та моторики (DGNM). Zeitschrift für Gastroenterologie, 2011, 49-й том, No 02, с. 237-293. Версія: 1 жовтня 2010 р. (Переглядається), дійсна до 31 жовтня 2015 р

[2] Клінічний словник Pschyrembel в Інтернеті. Синдром подразненого кишечника. Статус: 09.2018