Синдром Рейно, коли пальці нечутливі Поточна жінка МАГ
Синдром Рейно - часте явище, яке вражає переважно жінок. Як тільки похолодає, пальці біліють і болять, кров перестає над ними текти. Пояснення доктора Філіпа Бланшмейсона, ангіолога з Парижа.
Синдром Рейно, що це таке ?
Це порушення кровотоку в кінцівках. Мова йде про акросиндроми. В основному це вражає кисті, але іноді також пальці ніг, вух або носа. Відчуття поколювання, оніміння або парестезії, печіння ... руки раптом біліють, холодні та болючі. Цей синдром, хоч і неприємний, але доброякісний.
Але це часто! Більше одного з 10 французів мають ці симптоми. А жінки, особливо худі, страждають у 4 рази частіше, ніж чоловіки.
Погана регуляція температури тіла
Синдром Рейно викликаний збоєм в роботі системи терморегуляції організму. Цей баланс забезпечується гормонами, нейромедіаторами, а також судинною системою. Як тільки температура тіла опускається нижче 37 ° C, зв’язок між дрібними артеріями та дрібними венами на кистях рук і ніг частково переривається, щоб в першу чергу зберегти благородні органи (серце, мозок ...). "При синдромі Рейно ці артеріовенозні шунти (проходи) повністю і надмірно закриваються при найменшій зміні температури або раптовому стресі", - пояснює д-р Філіп Бланшмейсон, паризький ангіолог. Кров вже не циркулює. Пальці біліють і німіють. "Іноді ми також спостерігаємо надмірний приплив крові: пальці потім стають фіолетовими", - продовжує він.
Визначте тригерні фактори для зменшення судом
Клінічного опису пацієнта достатньо, щоб легко діагностувати явище. Якщо лікар підозрює важке захворювання судин (яке трапляється лише у 1 із 1000) - особливо, якщо вражений великий палець, ознака серйозності - вони проводять капіляроскопію, більш широке обстеження судин.
"Але у переважній більшості випадків синдром є легким, тому ми будемо прагнути покращити повсякденне життя постраждалих", - пояснює доктор Бланшмейсон. Використовуючи, наприклад, вазоактивні рослинні ліки, такі як гінкго білоба. Ніфедипін (блокатор кальцієвих каналів) призначають лише у дуже важких формах через його побічних ефектів. Щодня ми природно рекомендуємо добре покривати кінчики, але не тільки. “Синдром Рейно починається, коли все тіло охолоджується. Тому його потрібно повністю захистити », - наголошує лікар. Щоб сприяти венозному поверненню, ви можете масажувати пальці вгору до серця. Остання порада, коли виникає синдром Рейно: потріть долоню кисті жорсткою щетиною (тип щітки для нігтів).
І їжа у всьому цьому ?
Немає досліджень, які б пов’язували синдром Рейно з нашим харчуванням. Проте ми знаємо, що певна їжа сприяє хорошому кровообігу в судинах. Тому ми наполягаємо на тих, що багаті цинком, селеном, вітамінами Е і С (морепродукти, авокадо, насіння соняшнику).