Сире молочне масло правильної якості для здоров’я, фігури та безпомилкового задоволення - Anamaria
Струм:
Безкоштовна консультація:
Інформаційний бюлетень:
Всебічна перевірка для молодих і старших:
Масло з сирого молока: правильна якість для здоров’я, фігури та безпомилкового задоволення
На смак масло чудово вершкове, це всі знають. Але масло - це не просто масло.
Сире молочне масло має значну користь для здоров’я, а також безпомилковий смак, без якого ви не хотіли б залишитися через дуже короткий час.
Масло сирого молока, природно, містить переважно насичені (тваринні) жири. Однак це дратує деяких людей, які опікуються здоров’ям, оскільки сьогодні про рослинні ненасичені жири роблять майже лише „добрі” повідомлення. Неправильно!
Наше тіло потребує всіх видів жиру і отримує набагато більше, ніж вважалося раніше, від впливу необроблених тваринних жирів, таких як цінне масло з дорогоцінного сирого молока. Ось лише декілька дивовижних відкриттів:
Масло з сирого молока - набагато більше зміцнює здоров’я, ніж вважалося раніше
Насичені жирні кислоти, яких найбільше побоюються (з молочних продуктів, яєць тощо), як ненасичені жирні кислоти (з рослинних олій, риби тощо), є важливими для хорошої функціональності всіх клітинних мембран.
Одне з найбільш вражаючих відкриттів хронобіології полягає в тому, що насичені жири, збалансовані з ненасиченими жирами, сприяють видимому зменшенню інсульту. Однак вирішальними факторами є якість та правильний час споживання.
Міристинова кислота, насичена жирна кислота, яку в природному вигляді можна знайти у сирому молочному маслі, здавна вважалася «небезпечним» жиром. Тим часом кілька досліджень хронобіології харчування показали, що при правильній якості (сировини) та кількості це дуже благотворно впливає на рівень жиру та холестерину в крові, а також на співвідношення між "хорошим" (ЛПВЩ) і "поганим" (ЛПНЩ) має холестерин.
Сире молочне масло також містить холестерин. Приблизно 20-40 мг на 10-20 г рекомендованої щоденної порції сирого молочного масла, залежно від рівня активності та типу хронобіологічного обміну. Порівняно з максимальною кількістю споживання 300 мг холестерину, якої слід дотримуватись, це мало.
Однак достатньо, щоб внести великий внесок: з нього виробляють необхідні щодня необхідні речовини, такі як кортизон (стимулятор ритму організму), чоловічі та жіночі гормони, вітамін D, жовч тощо.
Отже, “зовнішній” холестерин (із сирого молочного масла, яєць тощо) є важливим для нашого здоров’я, хоча насичені жири також виробляються “внутрішньо” щодня. Оскільки внутрішньо вироблений холестерин не може взяти на себе завдання зовнішнього.
Правильний час - насолоджуйтесь сирим молочним маслом і зменште жир
Завдяки фізіологічному ритму тіла (гормональні та ферментативні викиди) печінка людини виробляє насичені жири щоранку. Їмо ми чи ні.
Це відбувається як на основі запасів організму (якщо ми не снідаємо), так і з їжею, яку ми їмо (особливо з вуглеводів). Таким чином, природа гарантує, що у нас точно є достатня кількість “речовини”, щоб виділяти енергію протягом дня.
І ось сюрприз:
Поки ми насолоджуємося на сніданку натуральним непастеризованим (не підігрітим) вершковим маслом, наш організм відповідно зменшує кількість власних жирів (наприклад, тригліцеридів, холестерину). Беручи до уваги індивідуально рекомендоване загальне споживання жиру, це означає: Сире молочне масло сприяє постійно стрункій фігурі та збалансованим показникам ліпідів у крові, серед іншого для чудової серцевої діяльності!
Таким чином, фізіологічні виділення вранці дозволяють організму оптимально регулювати співвідношення між власним виробленим жиром та жирами, що вживаються на сніданок, а також довжиною жирових ланцюгів в інтересах нашого здоров’я та привабливості.
Цей надзвичайно захоплюючий варіант адаптації регулюється спеціальним ферментом, активним вранці: HMG-CoA редуктаза.
Вершкове масло найвищої якості відповідає секретам тіла для здоров’я та привабливості
На додаток до часу, однак, натуральна якість масла є важливою! І не тільки для зменшення вироблення жиру, але і для вже представленого асортименту значних переваг для здоров’я від споживання сирого молочного масла.
Звичайне вершкове масло в основному пастеризоване (нагріте до приблизно 90 ° C), щоб знищити мікроорганізми в процесі виробництва, і таким чином робиться більш міцним. На жаль, це змінює природний склад їх жирової структури. Тільки сире молочне масло може гарантувати, що жирні кислоти (включаючи міристинову кислоту, холестерин тощо, а також весь харчовий склад) залишаться абсолютно незмінними, щоб організм міг оптимально їх розпізнавати, розщеплювати та використовувати.
Найкраще сире молочне масло виготовляється з молока органічно вирощених корів (кіз/овець), які пасуться на відкритому повітрі, бажано в горах, і в основному їдять свіжу траву та зелень. Оскільки він також містить, наприклад, хорошу дозу цінних омега-3 жирів (поліненасичених жирів), а також інших життєво важливих речовин, цінних для нашого здоров’я.
Слід визнати, що на даний момент таке масло доступне не скрізь, але його потрібно купувати у відібраних делікатесних та органічних магазинах і, якщо потрібно, замовляти.
Оптимальне поводження з сирим молочним маслом та джерелами постачання в Штутгарті
Смачне сире молочне масло можна зберігати в холодильнику щонайменше три тижні після виробництва. Ваш Можна використовувати масло з сирого молока але також порція (наприклад, кількість протягом 2-3 днів) і заспокоюється в морозилці (у мішках для морозильної камери, для захисту ароматизаторів та від впливу кисню) Тримати близько трьох місяців. Тому кілька його штук легко можна купити відразу.
У Штутгарті ви можете знайти масло із сирого молока (з Франції) в делікатесних магазинах, таких як "Käse und Köstlich" (Бад-Канштат), Schlemmermeyer (Schulstrasse) або Feinkost Böhm. На щастя, органічне масло з сирого молока (з Австрії) було доступне в Штутгарті недовго і його можна замовити в будь-який час на ринку натуральних продуктів харчування Bio B. в Klettpassage на головному вокзалі Штутгарта.
Чим більше людей, які стежать за станом здоров’я, насолоджуються сирим молочним маслом, тим швидше буде більше джерел поставки органічної і, безумовно, також регіональної якості.
Клацніть тут для ВАША БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЙНА СЕСІЯ !
Тут я покажу вам, як це зробити за 12 тижнів за допомогою власного внутрішнього годинника, сяюча життєва сила та приголомшлива привабливість а ваші проблемні зони залишилися в минулому - без нудних або складних дієт і лікування.
я радий за вас!
2 відповіді на "Сире молочне масло: правильна якість для здоров’я, фігури та безпомилкове задоволення"
Щиро дякую за цю чудову статтю. Я їв по одній-дві столові ложки сирого молочного масла майже щодня протягом 8 місяців, і сьогодні я спробував пояснити своєму синові, чому масло з сирого молока таке чудове. Ваша стаття дуже допомогла для цього. За словами Крістіана Опіца, я з’їдаю це в мастилі з полудня до обіду. Дякую ще раз за вашу підтверджувальну інформацію.
Привіт з Михайлом та моїм сином Йозефом
Я був би вдячний маленькій "відповіді"!
Привіт місіс Хагер,
Я вживаю 80% сирих овочів з великою кількістю дикорослих трав тощо. Крім того, кілька сирих яєчних жовтків, трохи сирого молочного масла і трохи сирого молочного крему (продається тут, на ринку). З цією дієтою мене добре. Для всіх готових продуктів або модифікованих харчових продуктів, таких як Б. пастеризовані вершки тощо. Тензорна проба каже "ні".
Тож я можу повністю підтвердити ваш досвід використання сирого молочного масла.
З найкращими побажаннями
Марго Саар-Хагер із Саару
Тут ви можете придбати сирі молочні продукти із сусідньої Франції.