Сирий пилок
Холод все ще кружляє нас, але ознаки весни все ще очевидні. З ними прийшла астенія. Для бадьорості рекомендується легка, освіжаюча дієта, багата вітамінами, ферментами; Безпосередні джерела весняної зелені або відповідні добавки. Той, що пригодився, - це сира бджолиний пилок.
Я щойно вступив на посаду Воскресіння, з усталеним поселенням у цей період. Пилок, згідно з юридичним звітом, є продуктом тваринного походження, бджола включена до ветеринарного законодавства. По-науковому кажучи, це рослинний продукт, оскільки бджола мінімально втручається в нього, лише під час збирання врожаю з квітів. Православні духовні батьки вважають бджолиний пилок рослинним продуктом, який можна вводити натщесерце.
З іншого боку, наближається сезон алергії на пилок. Цю алергію викликає віносна пилок, яку також називають анемофілами. Вони відрізняються від пилку, який збирають бджоли, яких також називають ентомофілами. Важливо, щоб бджоли збирали лише пилок, який не розноситься вітром. Не існує перетину алергії між двома типами пилку. Як результат, люди, які страждають на весняну або літню алергію на пилок, що передається вітром, можуть приймати бджолиний пилок без проблем. Більше того, бджолиний пилок допомагає заспокоїти алергічні реакції на анемофільну пилок. Ми маємо на увазі сиру бджолину пилок, оскільки суха бджолиний пилок не має однакового ефекту.
Деякий час ми із радістю помічали, що все більше людей шукає інформацію про використання бджолиного пилку, що є добрим знаком для бадьорості здоров’я загалом.
Деякі орієнтири за складом та властивостями
Ми рекомендуємо його насамперед тому, що це поживна речовина безцінного композиційного багатства. Він має велику кількість білка, широкий спектр вітамінів, ферментів, коферментів, мінералів, мікроелементів. Свинина містить 17-20% білка, але поліфлорна пилок від 20 до 40% залежно від квіткових видів. Пилок містить усі незамінні амінокислоти, і більша частина білка знаходиться у формі амінокислот, тобто безпосередньо розсмоктується, без будь-яких зусиль травлення. М’ясо дуже енергоємне через його важке перетравлення. Пилок є цінною білковою добавкою як під час голодування, так і під час лакто-вегетаріанської або веганської дієти.
У деяких європейських країнах, таких як Франція та Бельгія, пилок вважається продуктом харчування. У Румунії це вважається харчовою добавкою.
Сира пилок, на відміну від сухої, добре зберігає валентність вітамінів, ферментів, коферментів і особливо пробіотичних та пребіотичних властивостей. Його навантаження на лактобактерії, корисні для гарного стану та функціонування товстого кишечника, можна порівняти з навантаженням на якісний натуральний йогурт.
Пилок є хорошим підкріплювачем і реконструктором крові, життєвої рідини, загальним трофіком для організму, зокрема для печінки, серця, м’язів. Містить попередники нейромедіаторів з антидепресантом та нормалізуючим ефектом на роботу мозку; рекомендується при всіх неврологічних проблемах.
Ми не будемо наполягати на хороших властивостях та дії пилку, на відміну від сирої, оскільки ми описували їх в інших рядках. Але я згадую, що його загальна трофічна дія, "живильна", спостерігається користувачами за короткий час, лише через кілька днів після початку введення, і тим швидше і очевидніше, чим слабша людина, про яку йде мова.
Слід зазначити, що пилок Румунії переважно поліфлорний, саме тому він дуже цінується на зовнішньому ринку завдяки своєму композиційному та ароматичному різноманіттю. В інших країнах (наприклад, Португалії, Іспанії) бджолиний пилок походить переважно з 1-2 квіткових видів, будучи більш скромним у харчовому відношенні.
Поліфлорна пилок краще підходить для харчових потреб людини. Що для інших є рідкістю, в нашій країні це звичайно, легше закуповувати, тому також за більш доступною ціною, ніж пилок монофлори. З іншого боку, пилок монофлори може надходити з сільськогосподарських культур, які зазвичай обробляються хімічними добривами та пестицидами.
Як результат, здається, що пилок рослини не відтворює достовірно терапевтичні якості рослини. Досі немає клінічного досвіду або достатніх лабораторних досліджень щодо впливу пилку монофлори на певні умови. Наприклад, пилок глоду не має гіпотензивного ефекту, як це робить чай або добре приготовлена настоянка глоду.
Найкращий час для введення сирої пилку - вранці. Коли ситуація цього вимагає, його можна вводити в обід. Будучи їжею із загальнозміцнюючим ефектом, не рекомендується застосовувати її ввечері, оскільки це може затримати або повернути сновидіння.
Тим, хто вперше вживає пилок, рекомендується починати з 1-2 чайних ложок (ми маємо на увазі чайну ложку) з кінчиком, тобто 5-10 грам. Як його кажуть, він призупинений або розчинений.
Розчином для суспензії може бути вода з лимонним соком, свіжі фруктові соки, борщ, йогурт, сана, кефір.
Пилок з фруктовими соками може бути кисло-солодкою, а в молочних «розчинах» вона досить солодко-солодка. Суспензію вибирають і її можна змінювати на смак. Мінімальний необхідний об’єм - близько 50 мілілітрів на 2 чайні ложки пилку; при більших дозах він збільшується пропорційно.
Мінімальний час взаємодії обох становить 20-30 хвилин, коли згустки пилку майже повністю розчиняються простим струшуванням чайною ложкою. Його можна залишити у суспензії на кілька годин - так смак молочних суспензій стає кислим від солодкого. І якщо ви не можете підготувати дозу, вона може бути у вашому холодильнику до завтра. Чайні ложки можуть бути виготовлені з дерева, пластику або навіть з нержавіючого металу, за умови, що ви не залишаєте металеву ложку зануреною в суміш. Перевага суспензії, доведена як в лабораторії, так і на практиці, полягає в тому, що активні речовини пилку переходять з мікрогранул у розчин, тому вони стають легкими та повністю засвоюваними.
Якщо ви приймаєте перший пилок, найкраще приймати його відразу після сніданку, поки шлунок до цього не звикне. Якщо ви звикнете, через тиждень-два ви можете почати збільшувати дози на одну чайну ложку на тиждень. Близько 5-6 чайних ложок, спробуйте перед сніданком. Якщо ваш шлунок це добре переносить, дотримуйтесь цього методу і продовжуйте збільшувати дози до 10 чайних ложок на день. Якщо у вас фізичне відновлення або відновлення ваги, дотримуйтесь повноцінного сніданку. Якщо ви хочете схуднути, одночасно зменшуйте обсяг і калорійне співвідношення сніданку, поки не заміните його пилком. Для дорослої людини з повною фізичною та/або інтелектуальною активністю, жінки чи чоловіка вагою від 50 до 70 кілограмів, 10 чайних ложок сирої пилку є достатнім сніданком.
Якщо ви додасте 2-4 мілілітра сирого маточного молочка, ви отримаєте королівський сніданок.
Оскільки відчуття ситості викликає споживання поживних речовин, а також ступінь наповнення шлунка, якщо ви звикли до великого сніданку, вам, напевно, деякий час знадобиться фрукт або одна або дві скибки хліба, поки шлунок пристосовується до споживання низького обсягу. Більшість людей не відчуває почуття голоду до обіду, хоча вони звикли перекушувати о 10 годині.
Найнижчі дози, при яких за короткий час можна побачити сприятливий ефект - це 2-4 чайні ложки з кінчиком. Найвищі дози, які я пробував на власному досвіді, - це 20 повних чайних ложок, або близько 100 грамів на день. Загалом ми можемо вважати корисною для активної людини дозу 5 грамів сирої пилку (чайна ложка з кінчиком) на кожні 5-10 кілограмів ваги. Перерви не є обов’язковими, але для фізичної та емоційної гармонізації ми рекомендуємо 3-4 тижні лікування та тижневу перерву або 5 днів лікування з 2-денною перервою.
Є люди, яким настільки подобається смак сирої пилку, що вони воліють сприймати її як таку. Метод менш ефективний, ніж розчинення, але його можна частково компенсувати тривалим жуванням. Таким чином, згідно з заповідями акупунктури, есенції пилку всмоктуються безпосередньо і передаються життєво важливим органам.
Можливі неприємні події - причини та їх вирішення
Серед дорослих користувачів приблизно кожен 20 з нас говорить, що пилок викликає незвичні відчуття у їх шлунку. Приблизно кожен сотні повідомляє про біль. Зазвичай це відбувається, якщо вони приймають його з самого початку натщесерце або нерозчинений шлунок, особливо якщо це суха пилок та якщо вони мають шлункову чутливість або раніше мали гастрит або виразку. В основному це пов’язано з високим вмістом білка, який стимулює секрецію шлункового соку. Тому ми починаємо приймати його після сніданку. Кількість людей, які скаржаться на такі неприємні стани, на жаль, збільшується для підростаючого покоління, ймовірно, через деформовану дієту, яка подразнює шлунок.
Синтетичні безалкогольні напої дуже їдкі, що навіть спричинило гастрит у віці 10-15 років. Для корекції пилок вводять після їжі. Якщо, однак, відчуття не зникають, зробіть паузу у введенні пилку та візьміть мацерат Облігеани. За нашим досвідом, це хороше і відносно швидке лікування для заспокоєння шлунку. Його готують з чайної ложки рослинного порошку (кореневища), до 250 мілілітрів холодної води, залишеної замочувати 8-10 годин увечері до ранку, при кімнатній температурі, але не біля джерела тепла. Якщо воно залишається довше, ви ризикуєте заквасити. Отриману чашку після випитого п’ють у шість прийомів, по одній до і відразу після кожного прийому їжі. Через 2 тижні пилок можна відновити, 1-2 чайні ложки/день, після їжі, з прогресивним зростанням, як ми вже згадували. Паралельно чай продовжують ще 2-4 тижні у звичайних випадках. Звичайно, капітальний ремонт також необхідний, щоб уникнути повторної інсталяції цих проблем.
Я рекомендую "Чай Obleană" від Larix, хорошого виробника. Слід зазначити, що екстракти або капсули з порошком не мають майже настільки хорошого та швидкого впливу на шлунок.
При більш високих дозах пилку стілець може набути кольору проглоченого пилку. Або він може стати м’якшим, іноді навіть діареєю, особливо після прийому натщесерце або нерозчинений шлунок. Але будьте обережні - явища діареї можуть виникати з інших причин: невідповідні харчові суміші, холодні рідини, інфекції харчових отруєнь. Або у пацієнтів, які проходять антибіотичне, цитостатичне, радіотерапевтичне або контрастне дослідження.
Якщо ці ситуації не беруться до уваги, проблема, як правило, після їжі вирішує проблему. Якщо воно не зникає, зробіть перерву в лікуванні пилком і продовжуйте лікування глиною, щоб зупинити діарею.
Для дорослої людини досить двох чайних ложок глиняного порошку на день. При необхідності його можна взяти як такий, додавши трохи води. В іншому випадку його залишають у воді ввечері для ранкового прийому, а вранці для вечірнього прийому. І воду, і глину п’ють натщесерце.
Після нормалізації кишкового транзиту пилок відновлюють за кількістю чайних ложок, зменшених на 30-50% порівняно з попереднім об'ємом, вводяться на початку після їжі. Коли організм звикне, дозу можна збільшувати повільно.
De gustibus non poletandum
Примітно, що пилок може мати найрізноманітніші смаки, кольори та смаки, що відповідає різноманітності рослин походження, які змінюються сезонно. Від гіркого до насиченого солодкого, а від солом’яно-жовтого до оранжевого, червоного, коричневого та фіолетового. Більше того, сприйняття різне, навіть у людей з однієї родини. Залежно від вашого фізичного та емоційного стану, смакові відмінності можуть бути надзвичайними.
Хоча одна людина відчуває певний вид пилку як «цукерку», інший каже, що він гіркий. Ці випадки антиподів зустрічаються рідше, але я стикався з ними особисто. У той же час курці або сильно вживають алкогольні напої можуть отримати смак, відмінний від тих, хто не має цих звичок. Люди, які перебувають на хіміотерапії, можуть спричинити спотворення смаку пилку (як і іншої їжі), аж до того, що заявляють, що пилок має смак і запах риби.
Хто може отримати пилок
Пилок можуть споживати практично всі: діти (включаючи немовлят), жінки, вагітні жінки, хлопці, молоді або літні чоловіки. Я помітив, що діти реагують дуже добре, включаючи немовлят, особливо недоношених дітей, або дітей з сильними генами чи неврологічним дефіцитом. Сирий пилок НЕ містить гормонів.
Різниця в масштабах еволюції між рослинами та людиною настільки велика, що немає хімічної ідентичності між речовинами, які рослини та людина використовують для регулювання своїх функцій.
Діабетикам, незалежно від типу, ми вводили менші дози пилку, оскільки він також містить певну кількість вуглеводів. Я рекомендував 3-6 чайних ложок на день. Рекомендована норма прийому становить 5 днів, так, перерва два дні.
Найнесподіваніші переваги, які ми виявили у пацієнтів з епілепсією: при постійному споживанні пилку судоми зникали або їх частота та інтенсивність зменшувались. Подібний ефект був виявлений при споживанні продуктів апіларнілу.
Хоча пилок широко використовувався в румунському спорті до 1989 року (на той момент він був доступний лише сухий), сьогодні ми не маємо запитів від спортсменів, які могли б мати багато і наважуються сказати, несподівані переваги через постійне споживання пилку, особливо що сьогодні ми маємо жорстокого, який є більш активним. Але хто знає, можливо, у майбутньому, коли енергетики та синтетичні трофеї повністю покажуть своє приховане обличчя, вони приєднаються до нас у прихильності до природи та багатства, дарованого Добрим Богом.
Крістіна Аошан закінчила медичний факультет у Бухаресті в 1994 році
- засновник та віце-президент Румунського товариства апітерапії з 2007 року
- почесний член Японського товариства апітерапії