Сяюча красива шкіра Все про правильний захист Портал здоров’я Balancer
Більше сплячки! Сонячне світло, яке з кожним днем стає все сильнішим, забезпечує весняне прибирання в гормональному балансі і тепер змушує нас відчувати себе підтягнутими. Щоб наша шкіра відчувала себе добре навіть після тривалої прогулянки і щоб сонце не залишало слідів, чутливий орган тепер потребує належного захисту та належного догляду. У наших 6 головних порадах ми покажемо вам, як ми можемо впливати на сяючу красиву шкіру не лише зовнішніми діями, а й правильним харчуванням.
Креми, лосьйони та Co. - Чому тут також враховуються внутрішні цінності:
- Захист від сонця: Останніми роками вплив сонячного світла на шкіру різко зріс, і все ж сонцезахисний крем на обличчі є просто рутиною для багатьох людей. Правильний захист для обличчя з найкращим SPF 50 UV-A та UV-B може не тільки запобігти раку шкіри. Він також захищає від проблем шкіри, пов’язаних із сонцем, таких як розацеа, які з’являються лише пізніше. І звичайно: захист від сонця є також найкращою зброєю проти вільних радикалів та пов’язаного з ними окисного шкірного стресу.
«Але сьогодні хмарно, тож я можу залишити захист від сонця?» Ви помилилися: 80% променів УФ-А та УФ-В все ще надходять через хмари. Оскільки ми віддаємо перевагу лініям сміху, а не сонячним, дуже важливо завжди застосовувати лосьйон.
Порада: Багато постачальників інтегрують у свої продукти суперпродукти шкіри, такі як Q10. Ці антиоксиданти забезпечують додатковий захист.
Антиоксиданти та енергетична їжа - чому здорова кишкова флора також означає здорову шкіру:
Читати далі ➜
Нарешті порада: Ви також повинні звертати увагу на свою шию і руки, що б ви не робили зовні. Шкіра там така ж ніжна і така ж вразлива, як і наша шкіра обличчя, і потребує такої ж кількості догляду.