Сьюзен М
Сьюзен М. Клейнер "Нова енергія", м'яка обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Трансформуйте своє тіло під час нарощування м’язів, втрати жиру та досягнення максимальних результатів Нове харчування. Автор Сьюзан Кляйнер пропонує перевірені стратегії, які вона використовувала з професійними спортсменами та олімпійцями, в одному практичному ефективному ресурсі, який дає вам ноу-хау для досягнення ваших особистих цілей.
В Нове харчування, Kleiner об'єднує останні наукові дослідження щодо планування харчування та пояснює не тільки те, що їсти, але також коли і як і як коригувати плани харчування для вашого тіла та конкретних потреб у енергії. Незалежно від того, важкий це чи легкий тренувальний день, у пік сезону чи міжсезоння, ви дізнаєтесь, як досягти своєї статури та цілей продуктивності безпечно, законно та ефективно.
Нові рецепти включають поживні пункти в кожну їжу або закуску, а зразки планів їжі для кожного прийому їжі протягом дня допоможуть вам легко скласти все це - ви навіть знайдете шаблон групи продуктів, який допоможе вам налаштувати власне меню. Крім того, оновлені відомості про безпечні добавки ведуть вас через лабіринт маркетингових заяв, щоб допомогти вам вибрати найкращі варіанти з огляду на наукові дані. Доктор Клейнер також розповість вам про те, як вона оцінює продукти та бренди на основі тестування на чистоту, ефективність, засвоюваність та засвоєння.
На основі досліджень автора ви також знайдете захоплюючі факти, які пояснюють, як ваші стосунки з їжею та віссю кишечник до мозку можуть вплинути на ваше фізичне та емоційне здоров’я та працездатність. І чоловіки, і жінки виявлять специфічні для статі вказівки та стратегії, які допоможуть вам скористатися перевагами вашого організму та подолати нездорові тригери або звички, щоб створити та підтримувати ефективну програму харчування.
включені Нове харчування у свої тренування і дізнайтеся, що вже відомо тисячам спортсменів: Нове харчування це більше, ніж книга. Це ваш шлях до досконалості влади.
Доступний іспит CE Для сертифікованих фахівців іспит на додаткову освіту можна пройти після прочитання цієї книги. Новий іспит з енергетичного харчування в Інтернеті можна придбати окремо або як частина Нова енергетика з іспитом CE, пакет, що включає як книгу, так і іспит.
Сьюзен Клейнер, доктор філософії, науковий співробітник, є титаном у спортивному харчуванні. Її основні дослідження щодо культуристів чоловічої та жіночої статі вивчали харчові потреби у нарощуванні м’язів, потужності та сили. Її досвід і дослідження розширились до гідратації, і вона захоплюється харчовими потребами атлетичних жінок та дівчат. Вона є засновником та власником міжнародно визнаної консалтингової фірми High Performance Nutrition, LLC. Автор шести інших популярних книг, вона написала численні наукові розділи та рецензовані статті в наукових журналах, а також публікувала рубрики у всіх формах ЗМІ.
Клейнер консультувався з професійними спортсменами та командами, олімпійцями та елітними спортсменами з незліченних видів спорту. В даний час вона є високоефективним дієтологом "Шторму в Сіетлі", а раніше виконувала цю роль у "Сіетл Реінг", "Сіетл Сіхокс", "Сіетл Суперсонікс", "Маямі Хіт", "Клівленд Кавалерз" і "Клівленд Браунс". Вона є співзасновницею та співробітником Міжнародного товариства спортивного харчування, членом Американського коледжу харчування та членом Американського коледжу спортивної медицини та Національної асоціації міцності та кондиціонування. Кляйнер є часто запрошеним доповідачем на національних та міжнародних конференціях і регулярно присутній у мережах, друкованих та ефірних ЗМІ.
Меггі Грінвуд-Робінсон, доктор філософії, є провідним письменником у галузі охорони здоров'я та медицини в США. Вона є автором або співавтором понад 65 книг про харчування, фізичні вправи, втрату ваги, психологічне здоров'я та інші проблеми, пов'язані зі здоров'ям, серед них Найбільший невдаха, бестселер New York Times, який був офіційною книгою про дієту та фітнес для однойменного хіт-реаліті-шоу NBC. Завдяки своїй численній співпраці, вона мала ще 12 бестселерів New York Times, у тому числі 20/20 Мислення, Хороші вуглеводи проти Погані вуглеводи, і Продукти, що борються з раком. Грінвуд-Робінсон виступав у численних телевізійних і радіошоу, в тому числі Доктор Філ та NBC Dateline. Вона також писала статті, які з’являлися в журналах Форма, Давайте жити, Велике життя, Американське здоров’я, Фізичний, М'язи та фітнес, і MuscleMag International. Грінвуд-Робінзон проживає в Клум-Кургані, штат Техас.