Скасування діабету 2 типу без інтенсивного схуднення - медична практика
Ремісія діабету 2 типу можлива навіть при незначній втраті ваги
Після діагностування діабету людям зазвичай рекомендують більше робити фізичні вправи, харчуватися здоровіше і худнути. Однак схуднення не повинно бути крайнім. Згідно з новим дослідженням, цукровий діабет 2 типу також може бути повернутий із відносно невеликою втратою ваги.
Люди, які втрачають вагу на десять і більше відсотків протягом перших п’яти років після діагностування діабету 2 типу, мають найбільші шанси змінити стан. Це висновок дослідження, опублікованого в журналі "Діабетична медицина", проведеного Кембриджським університетом (Великобританія). Результати свідчать про те, що можна вилікуватися від хвороби без інтенсивних змін способу життя або крайніх обмежень калорій.
Людям з діагнозом цукровий діабет зазвичай рекомендують худнути. Однак втрата ваги не повинна бути занадто екстремальною, щоб повернути хворобу назад. (Зображення: Дмитро Флісак/fotolia.com)
Позитивні зміни способу життя
Згідно із заявою університету, діабет 2 типу страждає 400 мільйонів людей у всьому світі. Хвороба збільшує ризик серцевих захворювань, інсульту, сліпоти та ампутації. Хоча стан можна лікувати за допомогою комбінації позитивних змін способу життя та прийому ліків, також можливо, що високий рівень цукру в крові, який утворює діабет, може нормалізуватися зі значним обмеженням калорій та втратою ваги.
Інтенсивна, низькокалорійна дієта із загальним добовим споживанням 700 калорій (менше ніж чизбургер) протягом восьми тижнів була пов’язана з ремісією майже у дев’яти з десяти людей із нещодавно діагностованим діабетом та у половини з тривалими захворюваннями.
Однак є мало доказів того, чи можна досягти того самого ефекту за допомогою менш інтенсивних втручань, які є більш практичними та потенційно більш масштабованими для загальної сукупності. Щоб відповісти на це запитання, група під керівництвом дослідників з Кембриджського університету вивчила дані дослідження ADDITION-Cambridge, проспективного когортного дослідження, в якому брали участь 867 людей із вперше діагностованим діабетом у віці від 40 до 69 років.
Діабет можна контролювати і повертати назад
Дослідники виявили, що 257 учасників (30%) перебували в стадії ремісії під час п'ятирічного спостереження. Люди, які досягли 10% і більше втрати ваги протягом перших п’яти років діагностики, мали більш ніж вдвічі більше шансів бути в стадії ремісії, ніж люди, які підтримували свою вагу.
"Ми вже деякий час знаємо, що можна досягти ремісії при цукровому діабеті за допомогою кардинальних заходів, таких як інтенсивні програми схуднення та екстремальне обмеження калорій", - сказав доктор Хаджира Дамбха-Міллер з Департаменту охорони здоров'я та первинної медичної допомоги.
«Ці втручання можуть бути дуже складними та важкими для досягнення для людини. Однак наші результати свідчать про те, що можна позбутися діабету за допомогою більш скромної 10% втрати ваги принаймні протягом п’яти років. Це є більш спонукальним і, отже, досяжним для багатьох людей ".
Старший автор професор Саймон Гріффін додав: «Це підсилює важливість управління вагою, чого можна досягти, змінивши дієту та збільшивши фізичну активність. Діабет 2 типу, хоча і є хронічним захворюванням, може призвести до значних ускладнень, але, як показує наше дослідження, його можна контролювати і навіть скасувати ".
Щоб з’ясувати, як пацієнти з діабетом 2 типу можуть найкраще досягти стійкої втрати ваги, команда в даний час проводить чергове дослідження. (оголошення)