Скейтбординг, щоб трохи схуднути
Очевидно, що скейтборд змушує вас худнути, це фізична активність, як і будь-яка інша, і це хороший спосіб втратити, розважаючись
З минулого року мені вдалося схуднути на 8 кг, іноді працюючи лише на одній сесії на місяць (тобто сказати), але якщо ви займаєтеся набагато регулярніше, наприклад, один сеанс на тиждень або навіть кілька, дійсно є спосіб втратити багато зайвої ваги
-EuKaryoth- писав: З минулого року мені вдалося схуднути на 8 кг, провівши іноді лише один сеанс на місяць (тобто)
А мені 6 кг за один рік! Річ у тім, що я насправді не встановлював зв'язку між схудненням та скейтбордингом. І всі мої друзі галюцинують і роблять заздрісні ха-ха-ха.
Але в будь-якому випадку потрібно бути обережним, тому що скейтбординг призводить до схуднення, але він м’язить не сильно через згинання/розгинання (добре, якщо щиколотки/литки/стегна)! Байдуже, поки я все ще програю, я не буду скаржитися.
Ви 13 омг чувак.
А в тринадцять років особливо подумайте про щось інше.