Скільки доріжок створює ваш форум для схуднення
Клеопатра
Сьогодні я знову пішов плавати. З погодою зараз дуже погано, коли ми бігаємо. Мав 3 дні безперервних дощів та гроз. * бурчати *
Ну, я пройшов 60 смуг (25 метрів) приблизно за годину (з невеликими перервами через кожні 15 смуг). - Мені було б цікаво, скільки доріжок ти так пропливаєш.
Пох'янтаєхті
коли я плаваю, через годину (ну, 50 хвилин) я зазвичай також перебуваю там на 1500 метрів.
Як ти плаваєш Всі груди чи ви іноді змінюєтесь? Я плаваю переважно 200 м грудьми, потім 100 м назад і так далі. На жаль, я все ще не можу повзати, і метелик та дельфін для мене занадто напружені. * G *
Клеопатра
Тож я весь час плаваю в скрині. Я можу повернутися, але, насамперед, він, як правило, настільки повний, що я боюся "підплисти до когось", а по-друге, я завжди перекидаю всю воду в очі, що надзвичайно недоцільно з контактними лінзами.
Повзання та дельфін для мене занадто виснажливі.
Отже, залишається лише груди.
Кіроял
Клеопатра
Нессі
кінець Новий
отже, прочитавши статтю вчора, я знову пішов плавати через 3/4 року, що насправді погано, якщо врахувати, що я знову буду працювати рятувальником через 1 місяць. ну принаймні я встигав лише 87 смуг на годину, у добрі часи це було 120 смуг на 70 хвилинах. але, як я вже сказав, я плавець, тому мені це досить погано.
@cleo 60 lanes only breast - це дійсно добре, тому що плавати груди потрібно найдовше. отже, ви добре в курсі залізниць. весело плавати
Клеопатра
Ну, я пишаюся собою.
На жаль, басейн зараз не працює на 2 тижні. * бурчання * Але після цього я обов’язково раз на тиждень плаватиму. Це справді весело, і я думаю, що трохи різноманітності обов’язково.
Скільки для вас коштує вступ? Я плачу 2,50 євро за півтори години, але це дешева студентська ставка. Це було б надто дорого для мене щодня.: shock:
Меллілі
Клеопатра
Так, я часом вважаю, що 1 1/2 години досить щільні. Вчора мені довелося вийти з моїм волоссям ще напівмокрим, бо інакше ми б накрили.
І, на жаль, у нас немає 10-картки.
Нессі
katimausi76
Ширлейлін
Тож я зараз на 30 смугах за півгодини плаваю 1x10 та 1x 20 безперервно
Так, дорослі платять 3 євро за вхід, але добре, що моє студентське посвідчення дійсно діє протягом декількох тижнів, оскільки студентська картка 11er коштує лише 15 євро, тому ми з найкращим другом зараз збираємо кілька карток на складі: floet:
слизень
Привіт,
Коли я почав плавати, я пройшов 50 доріжок за 60 хвилин (з невеликими перервами). Зараз я можу проїхати 50 смуг за 55 хвилин. Маленький крок вперед.
Я плачу € 1,50 у своєму улюбленому басейні, тому що я все ще студент. Дорослі платять € 2,50 - але обмеження за часом не існує.
Паєші
Спортивна принцеса
60 доріжок для грудей за одну годину - це дійсно добре. Я плаваю від 80 до 90 кіл на годину, але раніше я робив це з точки зору продуктивності і завжди міг підтримувати певну базову форму. Так тримати. Плавання чудово підходить для схуднення, корисне для нарощування м’язів та тканин.
апельсиновий сік666
Хайке39
Я також регулярно плаваю, приблизно 1,5 роки тому я почав з 800 м за 40 хвилин, а зараз за 45 хвилин досягнув 1500 м.
Я справді пишаюся цим!
На жаль, наш басейн зараз закритий до середини вересня, і тоді мені, мабуть, доведеться починати спочатку!
Я плачу 2,60 євро за годину, якщо беру карту з десяти частин. Це досить багато, але я собі це роблю раз на тиждень.
Джодер
Я плаваю 3000-4000 метрів на годину
(краулситил, між грудьми і метеликом)
LG, Вані