Скільки я худну, коли складаю план дієти на Чімін (bts), тому не їжте 10 днів, а потім
Тож мені було цікаво, чи зможу я це зробити теж. Я 163 см і важу 51 кіло. Я знаю, що це не здорово тощо, але їх можна пропустити. Тож людина постить і в деяких релігіях . Дієта Чіміна складається приблизно так. Не їжте 10 днів, а потім їжте один день. А потім 10 днів нічого не їжте, а виконавці їдять один день. Це триває приблизно 1-2 місяці . скільки я б схуднув? Дякую за КОРИСНІ відповіді! 🤗 І як я вже сказав, не відповідайте тим, що це нездорова блаблабла.
5 відповідей
хм . трохи жиру в тілі і багато м’язів.
Навіть при релігійному пості виключаються люди, які хворі або яким це може бути заподіяно шкоду. Те, до чого ви прагнете, обов’язково завдасть шкоди. Чи буде це непоправно чи ні, повністю залежить від того, наскільки далеко ви його заберете. Голодування протягом 1-2 місяців або навіть нульова дієта з Cheatday, якщо немає резервів, означає тривале самогубство. У вас ІМТ 19, якщо вам не точно 12, залежно від списку, ви або на межі підвалу, або вже впали нижче нього.
Якщо ви не можете відпустити це, це вірна ознака того, що вам потрібна допомога. Якщо ви все одно хочете пройти це, вам слід заздалегідь отримати кілька речей.
-Страхування життя Смерть члена сім'ї може спричинити серйозні фінансові проблеми. Анорексія - це психічне захворювання з найвищим рівнем смертності. Хтось помирає з голоду, хтось помирає від серцевої або ниркової недостатності, а хтось покінчує життя самогубством. При такій низькій вазі, на яку ви, здається, прагнете тут, може бути достатньо простої грипоподібної інфекції
-Стоматологічне страхування з максимально можливим відшкодуванням. Це дешевше в молодому віці, але воно також дорожче знову при попередніх захворюваннях зубів. Навіть якщо ви не зригуєте, ваші зуби сильно страждають, оскільки мінеральний і вітамінний баланс знаходиться в підвалі. Вони або ламаються, або зазнають невдачі. (Не жартую) Я навіть не згадую про збільшення пошкодження зубів від таких звичайних речей, як карієс.
-Підгузники! Також не жарт. Чим більше ви худнете, тим більше м’язів ви втратите, і тим глибші м’язи також зменшаться. Не обов’язково найважливішим, але, безумовно, найбільш помітним, якщо він занадто слабкий, є тазове дно. Він тримає все на місці в надрах і стежить за тим, щоб не сталося нещасних випадків. Ви самі можете зрозуміти, що відбувається, коли він стає занадто слабким. Нестриманість посилає свої побажання (і я маю на увазі не лише мочу)
-інвалідний візок. Можливо, це не повинно бути відразу, залежно від того, як виглядає ваш метаболізм в даний час і наскільки ви завдаєте шкоди своєму тілу, у нього все ще є кілька кілограмів більш-менш часу. Оскільки ви, очевидно, хочете схуднути, не враховуючи свого здоров’я, вам слід подбати про це якомога швидше, адже не тільки зуби демінералізовані і слабші. Це стосується і кісток. Наприклад, перелом шийки стегнової кістки впливає не тільки на людей похилого віку, але також часто впливає на людей з порушеним мінеральним балансом, незалежно від того, чи пов’язані вони з хворобою чи дієтою.
-такі незначні речі, як різні мазі, перуки, бритви тощо: суха шкіра, що лущиться, спричинена дефіцитом мінеральних речовин, втратою волосся. Тонкий, постійний і щільний пушок на обличчі та тілі формується для того, щоб якомога довше підтримувати температурний баланс.
Сподіваюся, ти не плануєш одного дня мати дітей. Тому що це має бути неможливо, якщо ви хочете вести такий спосіб життя. Без адекватного харчування, без менсісу та без менсісу немає сім'ї. Залежно від шкоди, це або тимчасово, або постійно.