МОЛОЧНА БОМБА, ОДИН З ВОРОГІВ ЗДОРОВ’Я (молода дієта) - Андреа Стро
МОЛОДІ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗНИЩУЮТЬ МІФ ЗАСИХНЕННЯ ВЕЧІРНОГО ЛАТЕКСУ!
На сьогоднішній день я представляю нову категорію в блозі, оскільки я зібрав стільки книг про розділ пристрасті щодо здоров’я, що шкода, не писати про них, коротше. Якщо ви ввели розділ Про мене Ви побачили, що "в молодості" я хотів вивчати медицину, і мені залишалося захоплення виявити, як людський організм працює оптимально. На малюнках видно, наскільки вивчена книга.
Це звучить шокуюче, але так, молочні продукти - це катастрофа для організму. Одного разу я дізнався про це від доктора Мецинікопскі, але зараз я знайшов пояснення в книзі Молода дієта. Чудо PH. Коротке пояснення полягає в тому, що для кожної їжі, яку ми їмо, вона кислотна чи лужна. Логіка така: в організмі, яким би неприємним на перший погляд не здавалося говорити про це, існує звичайний секрет, прозора речовина, яку організм виробляє для захисту поверхонь мембран. Все, що ми поглинаємо, навіть вода, вкрите цією речовиною. Коли він стикається з токсинами, що вводяться в організм, він стає густим, липким, щоб блокувати та виводити їх. Це стосується молочних продуктів, білків тваринного походження, білого борошна, кави (ну!), Шоколаду. Це підвищує кислотність організму.
"Скільки б разів вам не говорили вчителі та батьки пити молоко - не кажучи вже про рекламу з дітьми з молочними вусами, думка про те, що молочні продукти корисні, є чистим перебільшенням - культурним міфом. ... Молоко - це не людська їжа ... воно сповнене для нас марних компонентів, які потрібно або перетворити, щоб використати (використовуючи ресурси нашого організму під час цього процесу), або вивести з організму як токсини. Жоден інший вид тварин не п’є молока після закінчення грудного вигодовування - ні в якому разі не від інших видів! »Цікавий погляд двох дієтологів, які додають, що ми повинні мати знак питання про те, скільки людей з часом страждає на остеопороз споживаючи значну кількість молока. Молочні продукти здаються занадто концентрованими і занадто кислими в крові.
ЩО ПРО КИСЛОТНІСТЬ В КРОВІ?
Два американські заводчики пояснюють, чому секрет справжнього здоров’я полягає в балансуванні балансу між кислотою та лугом. Тести для оцінки рН сечі, слини або крові можна проводити в Румунії. Я запитав у декількох аптеках про смуги, які вимірюють рівень кислотності, але мені це не вдалося. Ph найкраще вимірювати в крові або сечі. Якщо один з них кислий, ми, ймовірно, говоримо про надлишок мікроорганізмів. Більшість людей опиняються в такій ситуації. Мікроорганізми є важливим джерелом кислоти для організму. Вони ростуть у цьому середовищі і залишають за собою багато токсинів. Що це за мікроорганізми? Є грибки, грибки, навіть кандида. Так, кандида може бути присутнім переважно в травній системі. Автори говорять у матеріалі про введення пробіотиків, яке робиться з головою, не випадково, і про перехід на дієту з нейтральним або лужним рН, основним.
УНИКНУТИ ЦУКРУ ТА ДРЖЖЖ
Тепер із цукром буде трохи важко. З власного досвіду я знаю, що вам потрібні мотивація та конкретна воля, щоб уникнути всього, що містить цукор. І, хліб, для любителів його поєднань у супах, рагу тощо. їм буде трохи важко відмовитись від цієї їжі.
Можу сказати лише те, що 3 роки тому, не знаючи про існування цих досліджень, лише на основі інстинкту, відмовившись від двох, за три місяці я схудла на 20 кілограмів! Майже все в торгівлі продуктами харчування містить цукор. Уникнути цього дуже важко, але якомога обмеженіше. Ці грибки в організмі харчуються цукром, який допомагає їм у процесі розмноження. Організм потребує цукру, він може відновити їх з овочів, і автори у другій частині книги наводять незліченні приклади рецептів, які допомагають підтримувати баланс.
РЕЦЕПТИ, МОЛОДКА БАЛКАЛІЗОВАНА ДІЄТА ВАЖКИЙ КАМЕНЬ
Звинувачуйте їх у рецептах, які фільм тут порушує! Я із задоволенням читав глави за розділами, поки не дійшов Правильний вибір рецепта. У перекладі кухня пише на вас. Доктор Янг каже, що слідом за ними ми виявляємо, що відчуття смаку притупляється після такої кількості штучної їжі, стимульованої концентрованими солодощами та солоними ароматами. З досвіду я можу зрозуміти, що коли я відмовився від цукру та таблеток від жувальної гумки, це здалося мені надзвичайно солодким! Неприродно солодкий! Я не міг пережовати цілий. Я розділив його на 2, а то й на 3 частини. Ось так ми зрозуміли, наскільки ми сп’янілі цукром і що харчова промисловість збожеволіла. У цей час те, що вони практикують, є злочином заради грошей. Повертаючись, у другій частині книги ви знайдете першу скрипку, салати: гарбуз, паростки люцерни, цвітну капусту тощо, супи з брокколі/цвітної капусти, селери/цвітної капусти, протипухлинний суп, підроблений гороховий суп, і список довгий. Вперше з цієї книги я почув про рослинну сіль і, на думку двох дієтологів, зрозумів, наскільки важливими в дієті є тофу та соя, але все одно не приготовані.
Будь-яка радикальна зміна дієти передбачає перелом психіки. Я схильний вважати, що така дієта дуже корисна. Я можу сказати, що в моєму випадку спіруліна творила і творила чудеса у сенсі метаболізму, якому допомагала ця водорость, забезпечуючи мені багато енергії. Інші дами та панове лікуються кофеїном! Одного разу двоє Янгів говорять про веганський порошок, і я можу сказати, що спіруліна та хлорела чудові.
Звичайно, доданий до цієї дієти розробив допоміжну частину від пристрою, що підщелачує воду, до крапель, які допомагають трохи стабілізувати організм. Я вважаю, що ця книга є хорошим шляхом, і я залишаю наприкінці фрагмент інтерв’ю, проведеного Formula AS з доктором Янг.
"Щоб стиснути пальці однієї руки - вона виробляє кислоту, серцебиття виробляє кислоту, у мене є думка - вона виробляє кислоту. Це точно так само, як вихлопні гази, що утворюються при роботі автомобіля, просто токсичний залишок руху. Автомобіль використовує паливо, тоді як тіло використовує енергію, електрони і перетворює цю енергію на відходи. Якщо ці залишки не усунути, створюються передумови для втоми, старіння, хвороб або ожиріння. Тож забудьте про вимірювання холестерину, забудьте про калорії та вагу жиру, забудьте про артеріальний тиск, рівень цукру в крові, рівень гормонів чи інші показники, до яких ви звикли в кабінеті лікаря! Одним з найважливіших вимірювань для здоров’я є рН крові та тканин. Рівень рН внутрішніх рідин впливає на кожну клітину, весь процес обміну речовин залежить від лужного середовища ".
PS Було б чудово, якби сьогоднішнє сільське господарство у світі врахувало ці відкриття та працювало разом на здоров’я людей, а не на астрономічні прибутки. Будемо сподіватися, що настануть кращі часи!