Скільки калорій має Nicecream (здоров’я та медицина, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Добрий вечір, на даний момент я намагаюся харчуватися здорово, але сьогодні я справді зголоднів до солодощів і зробив собі жирну порцію приємних вершків. (2 стиглих заморожених банана, 1 1/2 ст. Ложки випікання какао) У мене сумління, бо це була пристойна порція. Хтось може сказати мені, скільки є каррі. На жаль, в Інтернеті я нічого не знайшов. Дякую за всі чудові відповіді.
4 відповіді
Це так: якщо ви хочете харчуватися здорово, це нормально. Але поки ви налаштовуєтесь, ви також будете частіше відчувати відчуття голоду. Або ти їм противишся і займаєшся спортом, чи що-небудь, як тільки вони починаються, або ти надовго залишишся там, де ти є. Але це також нормально, якщо ви побалуєте себе чимось. Підрахунок калорій навряд чи необхідний;)
Так, моя проблема - FA
Я люблю займатися спортом, але харчування - це моя проблема.
Якщо ви дійсно хочете, можете це зробити:) Якби це було легко, ми б усі були ідеальними: D
Я просто намагаюся завтра їсти менше солодких речей
Можливо, ви можете повільно демонтувати його, це не повинно бути нічим: 3
Скільки вам років, високих і важких?
Мені 17 і я важу 51 кг
Порівняно з молочним морозивом, воно повинно мати відносно мало калорій. Банани не мають стільки калорій. Не хвилюйтеся з цього приводу.
Я правильно розумію, молоко насправді має менше калорій, ніж однакова кількість бананів, але цільне молоко має 3,5% жиру, а банани лише 0,2% жиру. Тим не менше, 2 банани мають лише 230 ккал, що, на мою думку, все ще мало.
Я оцінюю 150-170 ккал на 100г
Тепер справа з великим пальцем вниз: DDD
: D у gf я завжди роблю помилку
Я також використовував "oops sry неправильну стрілку", тому що мені це дуже не сподобалось.
. Перша думка про те, чи зробили ви це випадково чи навмисно: DDD посмішка
подібні запитання
Зупиніть з бульйоном, куркою, морквою та рисом . саморобний і не з банки. Приблизно скільки калорій в одній порції?