Скільки калорій містить крем для спаленого цукру в дієтичному рецепті, який не дає вам жиру

Скільки калорій має спалений цукровий крем: нежирний дієтичний рецепт. Дізнайтеся найсмачніший, простий, але і корисний рецепт вершків з паленого цукру в статті на a1.ro.

Коли ви хочете скинути зайві кілограми, але в той же час не можете відмовитись від солодощів, у вас виникає важка для вирішення дилема. Смачний крем-брюле або спалений цукровий крем - найбільший ворог вашої фігури.

По-перше, якщо ви хочете отримати його Крем брюле щоб задовольнити свою тягу до солодощів та допомогти схуднути, добре використовувати замість молока з високою концентрацією жиру знежирене молоко та замість білого цукру коричневий.

Найкраще готувати невеликі порції спаленого цукрового крему замість цілої миски. Таким чином, ви з’їсте оптимальну кількість десерту, щоб не набрати вагу. Цей сенсаційний десерт - це не тільки смачний десерт, але забезпечує організм яєчним білком і молочним кальцієм.

Вершки з паленого цукру - рецепт вершків з паленого цукру

-2 чайні ложки ванільної есенції

Потрібно дати духовці нагрітися, поки ви змішуєте кокосове молоко, ваніль, цукор та жовтки, поки цукор не розплавиться. Налийте композицію в кілька невеликих форм для торта, які потім помістіть у більший деко. Бажано покласти воду у великий піддон розміром до половини форми. Залиште піддон у духовці, поки від пригорілого цукрового крему не утвориться скоринка. Це має зайняти близько 2 годин.